Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com [https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com] ¿Te has sentido irritable, triste o hinchada justo antes dela regla y no sabías por qué? En este episodio de Apasionadas te hablo, desde la ciencia y la experiencia clínica, sobre el síndrome premenstrual. Qué es, por qué ocurre, cómo nos afecta física y emocionalmente, y qué podemos hacer para aliviarlo. Desde los síntomas más comunes hasta el diagnóstico del trastorno disfórico premenstrual, te acompaño a entenderte mejor y a normalizar lo que muchas vivimos cada mes. ¡No olvides seguir mi canal y dejarme algún comentario! Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 34: EL CICLO MENSTRUAL https://open.spotify.com/episode/0I9KxYbN6XAoaTyppDxwWw?si=fd8a2fabed394906 [https://open.spotify.com/episode/0I9KxYbN6XAoaTyppDxwWw?si=fd8a2fabed394906] Episodio 35: LA MENSTRUACIÓN https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=2cf8c884e1a446bb [https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=2cf8c884e1a446bb] Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=4c50328039c447c3 [https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=4c50328039c447c3] Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc]  ✨Youtube:https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez]  Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/]   La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul] #SíndromePremenstrual #SaludFemenina #CicloMenstrual#Hormonas #Sexología #Ginecología #TrastornoDisfóricoPremenstrual#ApasionadasPodcast #PMS #CuidadoFemenino #EducaciónMenstrual

¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com [https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com] ¿Por qué seguimos sintiendo vergüenza cuando hablamos demenstruación? ¿Por qué muchas mujeres llegan al ginecólogo pidiendo perdón por tener la regla? En este episodio me meto de lleno en uno de los grandes tabúes que todavía arrastramos, con todo lo que implica: el dolor, el sangrado (¿Cuánto es demasiado?), la anemia, las visitas al gine cuando estás menstruando, y sí... también el sexo con la regla. Pero lo mejor viene al final. Te cuento una prácticamenstrual que ni yo conocía. ¡Quédate hasta el final! ¡No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario! Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 34: EL CICLO MENSTRUAL https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=5daaa5646d614488 [https://open.spotify.com/episode/1NSOhGvXZ8QqdXUZItaZxZ?si=5daaa5646d614488] Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=16c3c092104e4a46 [https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=16c3c092104e4a46] Episodio 3: EL JARDINERO https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=341199e64ef445f3 [https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=341199e64ef445f3] Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc] ✨Youtube:https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul] #Menstruación #ReglaSinTabúes #EducaciónMenstrual#SaludFemenina #Ginecología #PodcastFemenino #MaiteFernández #CicloMenstrual#SangradoLibre #SexoYRegla #CopaMenstrual #SaludÍntima

¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com [https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com] ¿Sabías que tu estado de ánimo, tu energía, tu libido y hasta tus decisiones pueden estar condicionadas por tu ciclo menstrual? En este episodio de Apasionadas, te explico en detalle las fases del ciclo menstrual, desde la menarquia hasta la menopausia, y cómo cada etapa no solo afecta tu cuerpo, sino también tus emociones. Además, te cuento una anécdota personal que te hará repensar cómo organizar tus reuniones... según tu ciclo. ¡No te lo pierdas, porque al final, como siempre, viene lo mejor! No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario. Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio4: MENOPAUSIA, LA INJUSTICIA CÓSMICA https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=8fe1c9132e594695 [https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=8fe1c9132e594695] Episodio1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1da1c549604040e4 [https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1da1c549604040e4] Episodio 6: EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=9909bcf7f107403e [https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=9909bcf7f107403e] Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc]  ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul] #CicloMenstrual #SaludFemenina #Hormonas #EducacionMenstrual#Sexologia #Ginecologia #Mujeres #Autoconocimiento #Ovulacion #Menstruacion#FasesDelCiclo #PodcastFemenino #Dramaitefernandez #ApasionadasPodcast

¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com [https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com] En este episodio me meto de lleno con un tema que, aunquepuede parecer menos "sexy" que otros, es igual de importante: la incontinencia urinaria. ¿Sabías que una de cada cuatro mujeres adultas la sufre? Hoy te cuento todo: los tipos, las causas, el diagnóstico,los tratamientos… y lo más importante, por qué no debes aceptar como normal lo que es tratable. Quiero que termines este episodio entendiendo que laincontinencia puede tener solución (o al menos mejoría). Desde la fisioterapia de suelo pélvico hasta el láser vaginal y la cirugía.. Pero ojo: cuanto antes empieces, mejor. Así que si algunavez has notado una gotita... ¡No te puedes perder este episodio! Aquí tienes el enlace por si quieres hacer el test ICIQ: https://www.aeu.es/pdf/iciq_sf.pdf [https://www.aeu.es/pdf/iciq_sf.pdf] No olvides seguir mi canal y dejarme algún comentario. Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 27: ¿POR QUÉ FUNCIONA LA VIAGRA? https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=d3e4e26bea164138 [https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=d3e4e26bea164138] Episodio 2: TU VAGINA ES UN JARDÍN https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=a09881f098814c81 [https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=a09881f098814c81] Episodio 6:  EL TAMAÑO IMPORTA https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0d9d4eb9b1a14f7f [https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=0d9d4eb9b1a14f7f] Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh] ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc] ✨Youtube: https://www.youtube.com/@dramaitefernandez [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez] Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/ [https://marlixstudios.com/] La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul] #IncontinenciaUrinaria #SaludFemenina #SueloPélvico#Ginecología #PodcastSalud #MaiteFernández #LáserVaginal #FisioterapiaPelvica#Mujeres #SaludÍntima #EducaciónSexual

¡No te pierdas nada! Únete a la Newsletter y recibe cadaepisodio y todas las novedades directamente en tu mail https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com [https://form.typeform.com/to/lf6XH9z2?typeform-source=apasionadas.typeform.com] ¿Te ha salido positivo el virus del papiloma humano y te han entrado todos los miedos? En este episodio de Apasionadas te explico qué significa realmente tener VPH, cuándo preocuparse y cuándo no, cómo se transmite y por qué no todo es tan grave como parece. Hablamos de citologías, verrugas, vacunas, pareja, sexo con preservativo (¡sí, también aquí hay sorpresas!) y desmontamos muchos mitos que solo generan ansiedad. Quédate hasta el final, porque como siempre, te doy lo mejoral cierre… y te contesto algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen en consulta. Aquí tienes el enlace por si quieres más información sobre el tratamiento de VPH https://form.typeform.com/to/b8OayrSn [https://form.typeform.com/to/b8OayrSn] ¡No olvides seguir mi podcast y dejarme algún comentario! Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual: Episodio 15: INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=5459b8a59ae6491e [https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=5459b8a59ae6491e] Episodio 16: SEGUNDA PARTE DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL   https://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=55ed842eea48479e [https://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=55ed842eea48479e] Episodio 9: ¡VIVA LA EXCITACIÓN! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=297c9e60f1e1415f [https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=297c9e60f1e1415f] Puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ [https://dramaitefernandez.com/]  donde encontrarás más contenido de valor. ¡Sígueme! ✨Instagram: https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh [https://www.instagram.com/dramaitefernandez?igsh=cTV3NWxhM2F1cmNh]  ✨TikTok: https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc [https://www.tiktok.com/@dramaitefernandez?is_from_webapp=1&sender_device=pc]  ✨Youtube: https://www. [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez]youtube.com/@dramaitefernandez⁠ [https://www.youtube.com/@dramaitefernandez]  Grabación, edición y montaje: ⁠https://marlixstudios.com/⁠ [https://marlixstudios.com/]  La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare ⁠https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul⁠ [https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul] #SaludFemenina #VPH #VirusDelPapilomaHumano #SaludSexual#Ginecología #CáncerCuelloUtero #Sexología #Mujeres #Prevención#EducaciónSexual #PodcastDeSalud