Atlas del Bienestar Laboral

Buenas Prácticas para Promocionar la Salud Mental en el Trabajo

En el episodio de hoy del Atlas del Bienestar, nos sumergimos en un tema crucial: ¡la Salud Mental en el trabajo! ¿Sabías que anualmente se pierden 12.000 millones de días laborales debido a la depresión y ansiedad, con un impacto económico de 1.000 millones de euros a nivel mundial? En este capítulo, exploramos a fondo el significado y la importancia de la salud mental en el ámbito laboral.   Guiado por Cintia Lescano y Lina de Giglio, te adentrarás en los factores que fomentan la salud mental en las empresas. Desde enfoques innovadores para promover la salud mental hasta prácticas efectivas aplicadas por diversas compañías, descubrirás estrategias prácticas para implementar en tu propia organización.   ¡No te pierdas esta oportunidad de explorar ideas simples de aplicar, que te ayudarán a promover la salud mental en tu empresa! Sumérgete en este episodio imperdible para impulsar un entorno laboral más saludable y productivo.

Optimismo Sostenible: El Motor de la Eficacia y la Felicidad en el Trabajo

"¿Puede tu empresa realmente alcanzar la felicidad? En este emocionante episodio del Podcast del Atlas del Bienestar Laboral, Cintia Lescano y Lina de Giglio te presentan una idea revolucionaria: el "Optimismo Sostenible" en el entorno empresarial. ¿Te preguntas si vale la pena incorporar esta estrategia en tu organización? Desde principios de la década de 2010, las investigaciones han respaldado de manera contundente la efectividad de implementar esta estrategia en las empresas. De hecho, los resultados de estudios sobre la inteligencia positiva en la empresa revelan un impresionante aumento del 31% en el rendimiento tanto individual como colectivo en aquellas organizaciones que adoptan esta estrategia.   En este episodio, desglosamos qué significa exactamente el "Optimismo Sostenible", destacamos los múltiples beneficios que conlleva su implementación y te proporcionamos cuatro tácticas concretas para fomentar esta capacidad dentro de tu organización. Prepárate para transformar tu empresa y descubrir un nuevo camino hacia la felicidad laboral. ¡No te lo pierdas!

Feliciplina, ser feliz a pesar de las circunstancias

¡Estamos de vuelta! Después de un período de pausa Cintia Lescano y Lina de Giglio dan inicio a la nueva temporada del Podcast Atlas del Bienestar Laboral. Comenzamos con un tema impactante: " Feliciplina, cómo ser feliz a pesar de las circunstancias". En este episodio, te sumergirás en una conversación auténtica, respaldada por la rigurosidad científica que siempre nos caracteriza. Juntos exploraremos preguntas fundamentales: ¿Qué significa realmente ser feliz? ¿Cómo podemos encontrar la felicidad en medio de situaciones dolorosas, conflictos o profunda tristeza? ¿Por qué el modelo de Felicidad Condicionada, al que muchos siguen aferrados, conduce a tanta frustración? Como de costumbre, compartiremos valiosas técnicas y ejercicios que te ayudarán a alcanzar ese anhelado estado de felicidad. No te pierdas este episodio que promete inspirarte y transformar tu perspectiva sobre la felicidad. Encuéntranos en todas las plataformas y prepárate para un viaje emocionante hacia el bienestar laboral. ¡Te esperamos! 🎙️✨

Episodio 9 Construye Conexiones Auténticas a nivel Corporativo - Fideliza personas y desarrolla pertenencias.

En este episodio, repetimos tema seguimos hablando sobre cómo cultivar relaciones saludables en el trabajo para alcanzar el máximo potencial profesional.  Es el primer episodio que dedicamos a alguien, estrenamos el espacio de dedicatorias con Ramón García Espeleta ( Gerente de Virtaula Caixabank)  porque gran parte de este episodio se inspira en uno de sus  mensajes de Linkedin sobre relaciones intergeneracionales en el trabajo. Reflexionamos sobre cómo promover conexiones auténticas y nutritivas, a nivel corporativo, superando obstáculos como la competencia, las diferencias intergeneracionales y la falta de confianza. Exploraremos claves como el sentido de pertenencia, la confianza, el rol de la empresa en la vida de las personas y como fidelizar personas a tu empresa. Compartimos una técnica que es "oro puro" para generar sentido de pertenencia y vínculos sanos en la empresa. Si estas en el área de personas o recursos humanos, , este episodio es para ti. ¡Prepárate para encontrar estrategias para promover conexiones profundas a nivel corporativo que potencien y ayuden a alcanzar el máximo potencial de las personas! ¡Empecemos! Resultados del Barómetro de Confianza de Edelman https://www.edelman.com.es/sites/g/files/aatuss396/files/2021-05/TRUST_SPAIN_2021.%20PRESENTACION.pdf [https://www.edelman.com.es/sites/g/files/aatuss396/files/2021-05/TRUST_SPAIN_2021.%20PRESENTACION.pdf]

Construye Conexiones Auténticas para Mejorar Tu Productividad

En este episodio, exploraremos la importancia de cultivar relaciones saludables en el trabajo y cómo estas pueden ayudarnos a alcanzar nuestro máximo potencial profesional. A menudo, pasamos gran parte de nuestras vidas en el trabajo, interactuando con colegas y superiores, y es crucial que estas relaciones sean nutritivas y positivas. Sin embargo, puede ser desafiante establecer conexiones profundas en un entorno laboral, especialmente si hay una competencia implícita o falta de confianza. En este episodio, compartiremos reflexiones y prácticas para construir relaciones saludables en el trabajo, que nos permitan colaborar de manera efectiva y sin obstáculos. Desde la importancia de la escucha activa hasta la empatía y el establecimiento de límites saludables, exploraremos las claves para crear relaciones auténticas y nutritivas que nos ayuden a alcanzar nuestro éxito profesional. Ya sea que estés comenzando en tu carrera o que lleves años trabajando, este episodio es para ti. Así que ponte cómodo y prepárate para aprender cómo establecer conexiones profundas que te potencien y te ayuden a alcanzar tu máximo potencial en el trabajo. ¡Empecemos!