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Desarrollo personal & Salud
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Acerca de Dermotheque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas
Este es el podcast de Dermothèque, un podcast de dermatología hecho por dermatólogas. Somos un grupo de 5 amigas y compañeras de profesión de Barcelona, Valencia y Alicante. Después de nuestro primer proyecto, el blog dermotheque.com y nuestro Instagram @dermotheque, donde nos iniciamos en el mundo de la divulgación en dermatología, decidimos grabar nuestro propio podcast. En él, os hablamos de los temas que más os interesan sobre la piel, estética y cosmética, siempre con información científica de calidad y actualizada. ¡Esperamos que os guste!
126 - Despigmentantes: Una nueva generación
En este episodio hablamos de activos despigmentantes que están cada vez más presentes en cosmética y que merece la pena conocer. Repasamos los derivados del resorcinol, el ácido tranexámico y las nuevas tecnologías que mejoran su penetración y también abordamos activos menos conocidos pero prometedores como la ergotioneína y la cisteamina. Todo ello con ejemplos de productos seleccionados por la Dra. Inés Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y la Dra. Sofía de Asís [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sofia], que aportan una visión actualizada basada en la evidencia. Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].
125 - Selección de productos para reparar tu piel post-tratamiento
Unos cuidados adecuados de la piel tras un tratamiento médico-estético pueden disminuir las molestias, acelerar la recuperación y evitar complicaciones. Por ello, en este episodio, la Dra. Sofía de Asís [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sofia] y la Dra. Inés Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] seleccionan limpiadores, cremas reparadoras y fotoprotectores recomendables para una rutina cosmética óptima en estos casos, además también darán algún tip de cuidado extra, ¡no te lo pierdas! Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].
124 - Todo sobre la limpieza facial: cómo, con qué y por qué
La limpieza es, junto con la protección solar, uno de los pilares fundamentales del cuidado de la piel. En este episodio, las Dras. Inés Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y Sara Gómez, [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] se centran en la ciencia que hay detrás de un gesto tan cotidiano como lavarse la cara. Hablan de lo que dice realmente la literatura científica sobre: * Cuántas veces debemos lavar la piel * Cómo hacerlo (sí, la temperatura del agua importa) * Con qué limpiarla, según tengas acné, rosácea, piel sensible o fotoenvejecida Desmontan mitos, aclaran por qué lavar más no siempre es mejor, explican qué tipos de limpiadores respetan la barrera cutánea y cuándo tiene sentido (y cuándo no) hacer una doble limpieza. Además, dan recomendaciones prácticas de día y de noche y comparten una selección cuidada de limpiadores acuosos, queratolíticos y aceites limpiadores que más les gustan. Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].
123 - Medicamentos y embarazo: de las letras al juicio clínico
En el episodio de esta semana, las dras. Inés Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y Sara Gómez [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] explican por qué seguimos teniendo tanto miedo a usar fármacos durante el embarazo. Recorren la historia que lo explica: desde el desastre de la talidomida hasta los sistemas actuales de evaluación del riesgo. Analizan las famosas clasificaciones por letras (A, B, C, D, X), sus errores y por qué hoy se consideran insuficientes. Hablan de qué sistemas se usan actualmente, cómo interpretar fichas técnicas y qué fármacos están realmente contraindicados, cuáles son polémicos y cuáles se prescriben de forma habitual pese a la falta de datos. Un episodio clave para entender por qué el juicio clínico, el contexto y la evidencia pesan más que una letra, y para reflexionar sobre las consecuencias éticas y sanitarias de excluir sistemáticamente a las embarazadas de la investigación clínica. Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].
122 - Alergia vs. Irritación Capilar: Cómo Identificarlas y Prevenirlas
En este episodio, Sofía [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sofia] y Sara [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] abordan de forma clara y práctica las reacciones cutáneas a productos capilares: cómo diferenciar alergia de irritación, cuáles son los ingredientes que con más frecuencia provocan problemas y qué medidas sencillas ayudan a prevenirlos. Un repaso conciso, basado en evidencia, para entender mejor tu cuero cabelludo y elegir cosmética capilar con criterio. Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].
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