Dormir para Vivir

🎧 ¿Sientes que nunca volverás a dormir una noche entera?  Medi y Carlos estaban igual. Su peque, Bosco, se despertaba hasta 11 veces por noche y la desesperación les estaba consumiendo. Pero un día, tomaron una decisión que lo cambió todo. En este episodio, nos cuentan cómo pasaron del agotamiento extremo a noches de descanso real, qué herramientas utilizaron y cómo lograron que Bosco durmiera de forma autónoma sin lágrimas ni sufrimiento.Si estás viviendo algo similar, este episodio puede cambiar tu vida.

En este episodio de Dormir para Vivir, abordamos una duda que muchas familias tienen: ¿por qué mi peque no duerme como el de mi vecina? 🌙 Desmontamos mitos como "si no duerme toda la noche, lo estás haciendo mal" o "el biberón de cereales hará que duerma mejor". Además, compartimos consejos prácticos para entender y mejorar el sueño de tu peque, desde leer sus señales hasta establecer rutinas efectivas. 🍼💤 Si te sientes agotada o frustrada, este episodio es para ti. 🎧 ¡Dale al play y acompaña a tu peque en su camino hacia el buendormir! Recurso gratuito: Plantilla del Sueño Infantil: https://servicios.aliciamarques.com/plantilla-sueno-infantil [https://servicios.aliciamarques.com/plantilla-sueno-infantil?_gl=1*15yyvpo*_ga*MTY3MzI5OTA4OC4xNjk5MDI4MTU5*_ga_T2XK4XFJEP*MTY5OTAyODE1OS4xLjEuMTY5OTAyODE2OC4wLjAuMA..*_ga_Z2TSN72C6D*MTY5OTAyODE1OS4xLjEuMTY5OTAyODE2OC4wLjAuMA..&_ga=2.178419364.1235774961.1699028160-1673299088.1699028159] Conecta conmigo en Instagram: @soyaliciamarques [https://www.instagram.com/soyaliciamarques]

El sueño infantil no es un lujo, es una necesidad. Aprende a identificar señales de sueño, mejorar las siestas y transformar las noches de tu peque con consejos prácticos. ¡Haz del buen dormir un hábito en tu familia!

En este episodio, te cuento la historia de una familia con gemelos prematuros que enfrentó grandes desafíos con el sueño infantil. Desde las primeras noches en la UCI neonatal hasta los constantes despertares nocturnos, descubrimos cómo el sueño afectó su bienestar y cómo, con la ayuda de una experta en sueño, lograron transformar su vida. Si te sientes agotada por las noches interrumpidas o quieres mejorar el descanso de tu bebé, este episodio es para ti. ¡Escúchalo y descubre cómo cambiar la dinámica de tu familia para mejor!

Si las noches en casa son un caos porque tu bebé de 3 meses no duerme bien, este episodio es para ti. Aprende cómo las rutinas pueden transformar el descanso de tu peque y el tuyo de forma respetuosa y efectiva. ¡Dale al play y di adiós al maldormir! Web: www.soyaliciamarques.com [http://www.soyaliciamarques.com] Instagram: https://www.instagram.com/soyaliciamarques?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== [https://www.instagram.com/soyaliciamarques?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==]  Método Descanso 360ºmini aquí: https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini [https://servicios.aliciamarques.com/metodo-descanso-360-mini]