Erfolgreich glücklich SEIN

Anders verkabelt: Neurodivergenz als Superkraft verstehen - mit Vera Heiduk

In dieser Folge spreche ich mit Vera Heiduk über Neurodivergenz als eine „andere Verkabelung im Kopf", die keine Krankheit, sondern eine besondere Art der Wahrnehmung darstellt. Wir beleuchten, wie Maskierung und starre Systeme zu Erschöpfung führen und warum die Regulation des Nervensystems für Betroffene so essenziell ist. Das Gespräch macht Mut, die eigene Einzigartigkeit anzunehmen und sicher darin zu werden, man selbst zu sein. Dich erwartet in dieser Folge: * Warum Neurodivergenz keine Krankheit ist, sondern ein anderes „Betriebssystem" im Kopf. * Wie sich „Masking" äußert und warum das Anpassen an neurotypische Normen oft zu Erschöpfung führt. * Woran man neurodivergente Merkmale wie Reizüberflutung oder Misophonie bei Kindern und Erwachsenen erkennt. * Welche Strategien und Routinen helfen, das eigene Nervensystem im Alltag zu regulieren. * Und vieles mehr. Über unseren Gast: Instagram: https://www.instagram.com/loewenstark.vera.heiduk/ [https://www.instagram.com/loewenstark.vera.heiduk/] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Nebennierschwäche & Nervensystem: Wenn Stress zur Erschöpfung wird

In dieser Episode beantworte ich eine sehr persönliche Zuhörerfrage zum Thema Nebennierschwäche und tiefe Erschöpfung. Aus psychologischer und emotionaler Perspektive beleuchte ich, warum Nebennieren nicht „einfach so" erschöpfen, sondern häufig Ausdruck eines dauerhaft überlasteten Nervensystems sind. In dieser Folge erfährst du: * Warum Nebennierschwäche oft Ausdruck eines dauerhaft überlasteten Nervensystems ist. * Wie chronischer Stress, Angst und Beziehungen deine Energie erschöpfen. * Weshalb permanentes Starksein und fehlende Abgrenzung krank machen können. * Wie erste sanfte Schritte zurück zu mehr Sicherheit und innerer Kraft führen. * Und vieles mehr. Hier geht es zum neuen Programm "be you! Erlaube dir, mehr Du selbst zu sein": https://www.herz-kopf.com/beyou/ [https://www.herz-kopf.com/beyou/] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Gesundheit, Urvertrauen und das Glück im eigenen Sein - mit Dr. Manuel Burzler

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Manuel Burzler über persönliche Transformation, Authentizität und den Mut, wirklich man selbst zu sein. Ein ehrliches, tiefes Gespräch über innere Heilung, Urvertrauen und die Frage, was uns jenseits von Erfolg und Leistung wirklich erfüllt – und wie wir wieder mehr in Verbindung mit uns selbst kommen. In dieser Folge erfährst du: * Wie uns persönliche Krisen, Abschiede und Umbrüche auf unserem Weg leiten. * Warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu hören und Gefühle ernst zu nehmen. * Weshalb wahre Erfüllung jenseits von Erfolg, Geld und äußerer Anerkennung liegt. * Was wirklich hilft, um Schritt für Schritt mehr innere Ruhe und Echtheit zu leben. * Und vieles mehr. Über unseren Gast: Website: https://www.healversity.com/ [https://www.healversity.com/] Instagram: https://www.instagram.com/drepigenetik/ [https://www.instagram.com/drepigenetik/] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Mutig sein, authentisch leben - mit Lars Amend

In dieser Folge sprechen Christina Hommelsheim und Lars Amend über persönliche Weiterentwicklung, Authentizität und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Sie teilen inspirierende Geschichten aus ihrem Alltag, wertvolle Erkenntnisse über Selbstbewusstsein, Mut und den Umgang mit Herausforderungen. Eine Folge voller Herz, ehrlicher Reflexionen und Impulse, um das eigene Potenzial zu entfalten und das Leben intensiver zu erleben. In dieser Folge erfährst du: * Warum du wie ein Schiff den sicheren Hafen verlassen musst, um das Leben wirklich zu erleben. * Die Wichtigkeit, authentisch zu sein, die eigene Wahrheit zu sprechen und damit Hoffnung zu schenken. * Die du durch Selbsterkenntnis und Bewusstsein zu dir zurückfindest und Frieden in dein Herz ziehst. * Dass du an jedem Tag alles verändern kannst und es sich lohnt, das Beste aus dem Leben zu machen. * Und vieles mehr. Über unseren Gast: Website: https://www.lars-amend.de/ [https://www.lars-amend.de/] Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/?hl=de [https://www.instagram.com/larsamend/?hl=de] Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]

Update mit Walter: Was uns gerade bewegt

In dieser Folge gebe ich dir gemeinsam mit Walter ein ehrliches Update darüber, was sich bei uns beiden gerade verändert und wie wir unseren eigenen Weg weitergehen. Wir sprechen darüber, wie wir mit Unsicherheiten umgehen und warum Vertrauen, Bewusstsein und innere Ausrichtung für uns wichtiger denn je sind. Außerdem teilen wir, welche neuen Themen – von Körperarbeit bis Frequenz – uns im Moment besonders inspirieren. In dieser Folge erfährst du: * Warum sich bei uns gerade so viel verändert und wie wir damit umgehen. * Wie wir Vertrauen finden, wenn Altes endet und Neues noch nicht sichtbar ist. * Welche Rolle Körperarbeit, Frequenz und Bewusstsein aktuell in unserem Leben spielen. * Warum Loslassen oft der wichtigste Schritt für echte Weiterentwicklung ist. * Und vieles mehr. Weitere Links für dich: Rauhnächte: https://www.herz-kopf.com/rauhnaechte/ [https://www.herz-kopf.com/rauhnaechte/] Karten-Orakel: https://www.herz-kopf.com/karten-orakel/ [https://www.herz-kopf.com/karten-orakel/] Website: https://www.herz-kopf.com [https://www.herz-kopf.com] Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ [https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/] Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ [https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/] Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ [https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/] Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim [https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim]