FlexiCriando

😤 ¿Por qué pierdes LA PACIENCIA con tus hijos? Tu autoestima puede tener la respuesta #podcast

¿Te propones no gritar, pero terminas perdiendo la paciencia otra vez? 😔 Quizá el problema no esté únicamente en lo que hacen tus hijos, sino también en cómo te sientes contigo misma. En este episodio de Flexicriando hablamos sobre la relación entre autoestima y paciencia en la crianza. Analizamos cómo el cansancio, la culpa, las comparaciones, la carga mental, las expectativas y las experiencias familiares pueden afectar nuestra manera de reaccionar ante los retos cotidianos. También compartimos algunas claves para empezar a gestionar la impaciencia: ✨ Identificar las situaciones que más te desbordan. 🧠 Reconocer qué pensamientos y emociones se activan. 💤 Revisar tu descanso, alimentación y estado físico. 🪜 Trabajar con pequeñas estrategias y avances realistas. ❤️ Priorizar la conexión con tus hijos antes que la perfección. En Flexicrianza no buscamos madres y padres perfectos. Buscamos familias que puedan criar con más consciencia, participación, flexibilidad y diversión, pero con mucha menos culpa. 🚀 RECURSOS GRATUITOS Y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA TU FAMILIA: ¿La convivencia, la crianza y los cambios te están haciendo perder la paciencia? Descarga nuestra guía práctica para mantener el autocontrol y gestionar el estrés en los momentos más tensos del hogar: 👉 https://comunicacion.iupem.com/registro-paciencia [ https://comunicacion.iupem.com/registro-paciencia] Herramientas de identidad para chicas y chicos: Si en el proceso de integración notas retos de identidad o autoestima en tus hijos o hijastros adolescentes, este eBook es para ti: 👉 https://autoestima.flexicrianza.com/ebook-adolescentes [https://autoestima.flexicrianza.com/ebook-adolescentes] ¿Las diferencias en la crianza están provocando roces en la pareja? Regístrate en nuestro entrenamiento exclusivo para aprender a llegar a acuerdos sólidos sin desgastar la relación: 👉 https://comunicacion.iupem.com/discutir-sin-destruir [ https://comunicacion.iupem.com/discutir-sin-destruir]#EstarMejorEnFamilia, #Flexicriando, #Flexicrianza,#SergioMontoyaChica, #ClaraOspinaFlórez, #AfiliadosIUPEM, #CrianzaFlexible,#CrianzaDivertida, #CrianzaParticipativa, #CrianzaConsciente,#EducacionEnFamilia, #PsicologiaFamiliar, #PaternidadConsciente,#MaternidadReal, #ConsejosDeCrianza, #RelacionesDePareja, #FamiliaYEmociones,#CrianzaRespetuosa, #VidaEnFamilia, #DesarrolloInfantil#AutoestimaMujeres#Paciencia#AutoestimaMadres

6 Iniciativas para Madres Auténticas y Poderosas: Especial Podcasthon 2026 #familia #crianza

¿Buscas autoestima para madres y autonomía económica? En este episodio de Flexicriando, exploramos cómo ser una mujer Auténtica y Poderosa a través del emprendimiento y redes de apoyo.En este episodio especial de Flexicriando para el Podcasthon 2026, exploramos qué significa realmente ser una mujer AUTÉNTICA Y PODEROSA en el contexto actual.No se trata solo de criar; se trata de reclamar nuestra Autonomía Económica, fortalecer nuestra Autoestima y entender que el Empoderamiento Femenino nace de la red y la formación. Analizamos el ecosistema de organizaciones que trabajan incansablemente para que niñas, adolescentes y madres pasen de la vulnerabilidad a un liderazgo real en sus vidas.Desde fundaciones que salvan vidas hasta plataformas de Mompreneurs que están redefiniendo la economía hispana, hoy te mostramos que no estás sola en este camino de transformación.Índice del episodio00:00 Nota de transparencia 00:44 Introducción: ¿Qué significa ser Auténtica y Poderosa?04:03 ¿Qué es el Podcasthon? 06:46 Fundación SOY MÁS11:59 Fundación JUANFE16:37 Mesa de Mujeres LATAM20:01 CALALA Fondo de Mujeres26:03 El fenómeno Mompreneur: Madres y autonomía económica27:13 Mompreneurs Colombia 30:15 Women Palante30:00 Despedida e invitaciones🔗 Organizaciones que impulsan la Autonomía y el Empoderamiento:Fundación SoyMás (Chile): Formación y oficios para madres adolescentes. https://soymas.cl/ @fundacionsoymas  [https://studio.youtube.com/channel/UC0KKlR0N5HBzgUyo0_J0Rjg] Fundación Juanfe (Latam): Rompiendo ciclos de pobreza con empoderamiento real. https://juanfe.org/@FJFGEMesa de Mujeres LATAM: Justicia y derechos para una vida digna. https://mesademujeres.com/Calala Fondo de Mujeres: Financiando el cambio desde la base. https://calala.org/ @CalalaFondodeMujeres-  [https://studio.youtube.com/channel/UCe4cBWG3meElCejjeAXn4QQ] 🚀 El fenómeno Mompreneur (Madre + Emprendedora):Women Palante (EE.UU.): Liderazgo y negocios para latinas poderosas. https://womenpalante.org/mompreneurs/ @womenpalante5383  [https://studio.youtube.com/channel/UCDZuQ1CnzCTc_5ROGx49AfQ] Mompreneurs Colombia: Red de autonomía y crecimiento empresarial. https://mompreneurscolombia.com/ @mompreneurscolombia  [https://studio.youtube.com/channel/UCI8Hy0PEBEFQ701F5asJxWg] TODAS NUESTRAS SOLUCIONES PARA MADRES Y PADRES EN FLEXICRIANZA🔗 https://m.mtrbio.com/FLEXICRIANZA#shorts #familia #crianza

😤 Paciencia en la crianza: ¿Cuánto malestar puedes tolerar sin explotar? | 👨‍👩‍👧‍👦🔥 #Flexicrianza

¿Eres realmente paciente… o solo estás aguantando hasta explotar? 😩🔥En este episodio de Flexicriando – Temporada 03, hablamos de un tema clave en la crianza:👉 ¿Cuánto malestar eres capaz de tolerar antes de reaccionar impulsivamente?La paciencia no es solo “aguantar”. Tampoco depende únicamente del amor que sientes por tus hijos. Está profundamente relacionada con:✔️ Tu nivel de autoestima✔️ Cómo manejas la autoridad✔️ Tus expectativas sobre cómo “deberían” ser las cosas✔️ Tu estilo educativo✔️ Tu contexto personal y emocionalReflexionamos sobre mitos como:“Hay personas que nacen pacientes y otras no”“Si amas a tus hijos, no deberías desesperarte”“A ese niño le faltó un golpe a tiempo”Además, te dejamos herramientas prácticas para ampliar ese espacio entre lo que sucede y cómo reaccionas 🧠💬Porque la paciencia no es perfección… es entrenamiento, consciencia y flexibilidad.🎯 Pregunta clave del episodio:¿Cuánto malestar soportas antes de perder el control?Mira el episodio anterior: Especial de Autoestima para Madres y Mujeres. 👉🏽 https://www.youtube.com/watch?v=etjaR9Un3ZM&t=12s 👈🏽Déjanos tu respuesta en comentarios 👇¿Cero segundos? ¿Cinco minutos? ¿Nivel pro? 😅TODAS NUESTRAS SOLUCIONES PARA MADRES Y PADRES EN FLEXICRIANZA🔗 https://m.mtrbio.com/FLEXICRIANZA#shorts #familia #crianza

¿Desde que eres madre sientes que has perdido partes de ti? AUTOESTIMA MADRES Y MUJERES #autoestima

¿Desde que eres madre sientes que has perdido partes de ti? Muchas mujeres viven la maternidad como una experiencia transformadora… pero también desafiante. Lo que antes era claro, hoy se llena de dudas. La confianza, el cuerpo, la energía, las prioridades… todo cambia. Y en medio de tanto dar, muchas madres se desconectan de sí mismas. Este episodio especial de Flexicriando es una invitación a mirar hacia adentro. A entender por qué la autoestima no se trata de “quererse más”, sino de recordar quién eres, reconocer tu valor y sostenerte con amabilidad en cada etapa de tu maternidad. 🎧 Hablamos de los miedos que no siempre se dicen en voz alta, de la culpa que se cuela en lo cotidiano, y de cómo reconstruir tu autoestima para que sea el suelo firme desde donde crías. ✨ Si este episodio te toca, no estás sola. Hemos creado un curso especialmente pensado para ti: 👉 Autoestima auténtica y poderosa: el arte de abrazar quien eres Descúbrelo aquí: OFERTA DE LANZAMIENTO MADRES [https://autoestima.flexicrianza.com/madres/oferta] Comparte este episodio con otras madres que también necesiten escucharlo. Juntas podemos acompañarnos mejor. 💜 👇🏼 DESCUBRE TODO FLEXICRIANZA EN EL SIGUIENTE LINK👇🏼 https://i.mtrbio.com/FLEXICRIANZA #AutoestimaMaterna, #CrianzaRespetuosa, #MaternidadReal, #SoyBuenaMadre, #AmorPropio, #SaludMentalMaterna, #PsicologíaParaMadres, #CrianzaFlexible, #ConectaContigo, #CursoDeAutoestima

¿Cómo disminuir el sufrimiento de hijas e hijos ante los cambios? #podcast #familia #crianza 🌪️💔 02x16

¡Hola, Fleximamás y Flexipapás! 🌟 Somos Clara y Sergio, y en este episodio número 16 de la segunda temporada de Flexicriando, abordamos un tema crucial: "¿Cómo disminuir el sufrimiento de hijas e hijos ante el cambio?" 🌈👨‍👩‍👧‍👦 Los cambios en la vida pueden ser desafiantes para nuestros hijos, generando miedo e inseguridad. En este episodio, exploramos estrategias para apoyar a nuestras hijas e hijos durante estos momentos difíciles, ayudándoles a navegar por el cambio con resiliencia y confianza. 💪❤️ Hablaremos de: Técnicas para comunicar de manera efectiva y empática. Cómo crear un ambiente seguro y de apoyo en casa. Actividades y ejercicios para fortalecer su bienestar emocional. 🌱🏠 Queremos saber: ¿Qué estrategias utilizas para ayudar a tus hijos a enfrentar los cambios? ¿Qué métodos han sido más efectivos en tu familia? Comparte tus experiencias en los comentarios. 💬👇 ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte ningún episodio! 🔔🌟 Con cariño, Clara y Sergio. ¡Hasta el próximo episodio, queridas Flexifamilias! 🚀💚 #ResilienciaInfantil #ApoyoEmocional #Flexicrianza 🌪️👨‍👩‍👧‍👦❤️ 🌟🌟 NUEVO CANAL DE COMUNICACIÓN CON FLEXICRIANZA 🌟🌟 👇🏼 ¡Únete al Grupo de WhatsApp de Flexicriando! 👇🏼 👉🏽 https://chat.whatsapp.com/LkqBZFsyAT99qmFb20oY3v 👉🏽 https://flexicrianza.com 👈🏽 🌟👨‍👩‍👧‍👦📚 Sigue el podcast de FLEXICRIANDO en: 🔊SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/7cQXP4D5C93i0Pp8tEiKiK?si=25652b2a7b2e4a00 🔊Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/flexicriando/id1695623618 🔊Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-flexicriando_sq_f12377374_1.html 🔊Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/e531cfd6-85cf-4790-baca-9b5daee982c0/flexicriando 🔊Deezer https://www.deezer.com/es/show/1000723622 🔊Podimo https://podimo.com/es/shows/flexicriando-2 🔊Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kZDBiOWZhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?hl=es Mail para posibles invitados: hola@flexicrianza.com Cursos de Flexicrianza: ¡Cómo acertar en la educación de tus hijas e hijos! https://flexicrianza.com/curso-como-acertar/ FlexiAutoridad para madres y padres inspiradores https://flexicrianza.com/curso-autoridad/ Instagram Flexicrianza: https://instagram.com/flexicrianza Flexicriando: https://instagram.com/flexi_criando Facebook: https://facebook.com/flexicrianza Twitter https://twitter.com/flexicrianza TikTok Flexicrianza https://tiktok.com/@flexicrianza Flexicriando https://tiktok.com/@flexicriando LinkedIn https://linkedin.com/showcase/flexicrianza LIBRO DE FLEXICRIANZA EN AMAZON https://amzn.to/3Vv7HS3 #podcast #familia #crianza