GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Miriam Jacks trifft die Psychotherapeutin und Begründerin des "Generation Code®", Sabine Lück, zu einem tiefgreifenden Gespräch über transgenerationale Traumata. In ihrer Kindheit in Namibia geboren und aufgewachsen, entwickelte Sabine nach dem frühen Tod ihres Vaters einen revolutionären Therapieansatz, der aufzeigt, wie familiäre Prägungen über Generationen weitergegeben werden. Der Generation Code hilft Menschen dabei, ihre "Scheinidentität" zu erkennen und den kindlichen Treuevertrag zu lösen, der sie an die ungelösten Themen ihrer Vorfahren bindet. Miriam berichtet von ihrer eigenen transformativen Erfahrung während des zweiwöchigen Retreats in Namibia. Das Gespräch zeigt eindrucksvoll, wie die Befreiung von übernommenen Rollen und die Versorgung der Ahnen den Weg zum wahren Selbst ebnen kann. Ein Mut machender Austausch über die Kraft der Selbsterkenntnis und die Möglichkeit, generationenübergreifende Muster zu durchbrechen. (00:00:00) - Cold Open (00:00:11) - Vorstellung Sabine Lück (00:01:11) - Die Namibia-Reise und erste Begegnung (00:04:15) - Was ist der Generation Code? (00:09:24) - Sabines Wurzeln in Namibia (00:13:30) - Der Ablauf einer Generation Code Reise (00:18:29) - Die Macht der Scheinidentität (00:21:13) - Der Moment der Transformation (00:26:23) - Versorgung der Ahnen (00:30:40) - Generation Code in Deutschland (00:33:45) - Das vererbte Glück (00:35:04) - Die Spieleapotheke (00:38:44) - Heilung für die nächste Generation (00:40:37) - Abschluss und Ausblick // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Buch: Vererbtes Glück Buch: Vererbtes Trauma Sabines Online Kurs [https://www.sinnsucher.de/experte/sabine-lueck?gad_source=1&gad_campaignid=13919800966&gbraid=0AAAAADBiOqkvi7knDLMAwGAx--wL0EJgl&gclid=CjwKCAjw24vBBhABEiwANFG7ywW6TDp4bsDdZizvdCkRQr53O4AW48pq4MnuODr6ewL5PIsQiGqNzBoCWPoQAvD_BwE] Sabines Instagram [https://www.instagram.com/sabine_lueck/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Sue Giers ist zurück im GLOWCAST! Bereits vor über einem Jahr zu Gast, hat sich die Modeunternehmerin und CEO von SoSUE nach ihrer Trennung komplett neu erfunden und teilt in dieser Folge offen ihre Erfahrungen zum Thema Glowy Aging. Mit über 350.000 Followern erobert sie inzwischen die internationale Instagram-Community durch authentische, lebensfreudige Videos. In dieser Episode spricht Sue mit Miriam über Menopause-Erfahrungen, Beauty-Treatments, effektive Sport-Routinen und warum es so wichtig ist, sich selbst zu priorisieren. Eine inspirierende Gesprächsrunde, die zeigt: Mit 50+ kann das Leben erst richtig beginnen! (00:00:00) - Cold Open (00:01:07) - Vorstellung Sue Giers (00:02:08) - Sues Erfolg auf Instagram (00:05:51) - Umgang mit Hate-Kommentaren (00:11:14) - Selbstwert und Social Media (00:14:29) - Selbstfürsorge im Alltag (00:19:44) - Menopause und Hormone (00:24:42) - Hormonschwankungen und mentale Gesundheit (00:27:11) - Ernährung und Krafttraining mit 50+ (00:28:47) - Beauty-Treatments und Alternativen zu Fillern (00:35:38) - Permanentes Make-up und Selbstbewusstsein (00:40:40) - Abschlussgedanken zum strahlenden Älterwerden // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Sues Instragram [https://www.instagram.com/suegiers/] SoSue Website [https://so-sue.com/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Der Tod gehört zum Leben - doch wie gehen wir achtsam und heilsam mit Verlust um? Caterina Pogorzelski teilt ihre zutiefst persönlichen Erfahrungen aus der Zeit der Begleitung ihrer Mutter und gibt wichtige Einblicke in moderne Trauerbegleitung. Mit Mut, Offenheit und Weisheit zeigt sie Wege, wie Trauer nicht nur bewältigt, sondern auch als Wachstumschance begriffen werden kann. (00:00:00) - Cold Open (00:01:10) - Begrüßung Miriam Jacks (00:02:11) - Vorstellung Caterina Pogorzelski (00:06:28) - Persönliche Geschichte: Legasthenie und erste Strategien (00:09:25) - Modelkarriere und Selbstakzeptanz (00:10:37) - Professionelle Entwicklung zum Coaching (00:16:48) - Beginn der Trauerbegleitung der Mutter (00:19:31) - Umgang mit der Krankheit und Pflege (00:24:46) - Spirituelle Perspektive auf den Tod (00:29:39) - Historische Perspektive auf Trauer (00:32:26) - Trauerbegleitung und emotionale Unterstützung (00:38:43) - Persönliche Transformation durch Trauer (00:45:32) - Kraft der Transformation und Neuausrichtung (00:49:34) - Achtsamkeit und Wolken-Metapher (00:53:27) - Spirituelle Entwicklung und Meditation // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Caterinas gratis Buch als Geschenk dich „SECHS WOCHEN FÜR DEIN HERZ DURCH DIE TRAUERZEIT“ [https://www.caterina-pogorzelski.de/geschenke-caterinapogorzelski] Caterinas Instagram [https://www.instagram.com/caterina.pogorzelski.official/] Caterinas Selbstliebe Podcast „Megabambi“ [https://bio.site/Megabambiselbstliebepodcast´] Caterina Website [https://www.caterina-pogorzelski.de/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Als Max Boss nach einem traumatischen Erlebnis in eine tiefe Krise stürzt, reagiert sein Körper mit zahlreichen physischen Symptomen. Diese Erfahrung wird zum Wendepunkt: Eine Reise nach Indien eröffnet ihm einen völlig neuen Zugang zu Meditation, Atmung und seinen eigenen Gefühlen. Max teilt mit Miriam, wie er lernte, dass gerade die als "negativ" bezeichneten Emotionen besonders wertvoll sind – denn sie sind die Eintrittskarte in unser Unterbewusstsein, um emotionale Blockaden aufzulösen. Heute unterstützt er als Körpertherapeut Menschen dabei, im Jetzt zu leben und ihre Gefühle als verlässlichen inneren Kompass zu nutzen, um zu ihrer wahren Essenz zurückzufinden. (00:00:00) - Cold Open (00:00:43) - Vorstellung Max Boss (00:02:29) - Wie Miriam und Max sich auf der Beautymesse kennenlernten (00:04:49) - Max' persönliche Geschichte und sein schwerer Verlust (00:09:30) - Die körperlichen Reaktionen auf das Trauma (00:13:06) - Der Wendepunkt: Max' Entscheidung zur Veränderung (00:16:02) - Die Reise nach Indien und die Entdeckung von Yoga (00:24:08) - Im Jetzt leben - der Kern der Meditation (00:29:00) - Der individuelle Wachstumsprozess und Gefühle als Kompass (00:32:26) - Warum es so schwer ist, Gefühle zu fühlen (00:35:56) - Miriam über ihre Erfahrungen mit Meditation (00:41:38) - Die Herausforderung, sich authentisch zu zeigen (00:46:43) - Was tun, wenn Gefühle zu schmerzhaft sind (00:55:46) - Wie man aus depressiven Phasen herauskommt (00:59:07) - Abschlussworte und Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Maxs Instagram [https://www.instagram.com/maxboss_ig/] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]

Jeannette Witte arbeitete jahrelang in der hektischen Marketingwelt mit 60-Stunden-Wochen, bis sie als Mutter eines besonderen Kindes ihre wahre Stärke entdeckte: ihre Intuition. Die Diagnose Asperger Autismus ihres Sohnes bestätigte, was sie schon immer gespürt hatte, und wurde zum Wendepunkt in ihrem Leben. Mit dem Mut, auf ihre innere Stimme zu hören, wagte Jeannette den Sprung in die Selbstständigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach. Heute begleitet sie Menschen zurück zu sich selbst, hilft ihnen, ihre Ressourcen wiederzuentdecken und inneren Frieden zu finden. "Frieden beginnt in mir" ist nicht nur ihr Mantra, sondern ihre Lebensphilosophie – eine Einladung für jeden von uns, den Überlebensmodus zu verlassen und das Leben selbst in die Hand zu nehmen. (00:00:00) - Cold Open (00:00:44) - Intro und Begrüßung (00:01:46) - Vorstellung Jeannette Witte (00:02:48) - Jeanettes Weg vom Marketing zum Coaching (00:05:05) - Der mutige Schritt in die Selbstständigkeit (00:07:42) - Die Rolle von Unterstützung beim beruflichen Wandel (00:09:40) - Inneren Frieden finden nach der Elternzeit (00:12:02) - Die Geschichte ihres Sohnes und der Diagnose Asperger (00:16:52) - Der Coaching-Ansatz: Zurück zu den eigenen Ressourcen (00:21:37) - Nervensystem und Überlebensmodus verstehen (00:25:51) - Praktische Tipps für Menschen in Veränderungsprozessen (00:31:57) - Jeannettes Arbeitsschwerpunkte und Methoden (00:36:17) - Der Wert von Authentizität beim Aufbau eines Business (00:41:36) - Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode [http://www.jacks-beautyline.com] Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Jeannettes Website / Holistic Momentum [https://www.holistic-momentum.de/] Jeannettes Instagram [https://www.instagram.com/holistic.momentum.coaching?igsh=aXZzbmh1Mnppbzdk] // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line [https://jacks-beautyline.com/] © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks [https://www.christianjacks.de/] Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum [https://jacks-beautyline.com/pages/impressum]