Hannelore in je Oren

DIKKE VRIENDINNEN: 30 kilo kwijt dankzij medicijnen? Hanneke en haar overwinningen.

In de derde aflevering van Dikke Vriendinnen leer je Hanneke Mijnster beter kennen. Ze vertelt openhartig over haar leven, haar ADHD, haar relatie met eten en hoe ze met behulp van medicatie ruim dertig kilo afviel. Steeds meer mensen gebruiken ozempic, saxenda, wegovy of mounjaro, maar is dat ook prima als je maar vijf kilo kwijt wilt? Een eerlijke, grappige en soms confronterende aflevering over afvallen, zelfbeeld en de bijna hippe afvalmedicijnen.  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Mantelzorg: moet je zorgen voor een ouder die jou liet vallen?

Mantelzorg na een jeugd vol pijn: zou jij het kunnen? In deze openhartige aflevering vertelt Jolanda Tijmstra hoe zij, na een verbroken relatie met haar moeder, tóch mantelzorger werd in de laatste weken van haar leven. We praten over schuldgevoel, trauma, grenzen stellen en de ingewikkelde emoties die mantelzorg met zich mee kan brengen. Een eerlijk gesprek voor iedereen die zorgt, twijfelt of zichzelf dreigt kwijt te raken.  Jolanda is nu PRI-therapeut, schreef het boek 'Basta! Er is écht alleen maar liefde'.  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

DIKKE VRIENDINNEN: Afvallen was nog nooit zo leuk! Hoe Sabrina 60 kilo verloor.

In deze tweede aflevering van Dikke Vriendinnen staat Sabrina Koudijs centraal. Ze vertelt openhartig hoe ze tijdens de coronaperiode maar liefst 60 kilo afviel, welke hobbels ze onderweg tegenkwam en hoe haar leven daardoor veranderde. Natuurlijk hebben we het ook over haar succes op social media, haar boek Afvallen was nog nooit zo leuk en de bijzondere vriendschap die ons bij elkaar bracht. En over Coby! Een eerlijke, grappige en inspirerende aflevering over afvallen, zelfvertrouwen en jezelf opnieuw leren kennen.  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

Staat jouw leven stiekem ook op pauze? Dat gaan we samen fiksen!

Hoe vaak stel jij iets uit tot later? Een leukere outfit, een foto, een reis, een droom of zelfs je eigen geluk? In deze persoonlijke aflevering vertel ik waarom ik jarenlang dacht dat mijn leven pas écht zou beginnen als ik was afgevallen en welke belangrijke les ik daardoor bijna miste. Over wachten, durven, spijt voorkomen en waarom vandaag misschien wel het perfecte moment is om eindelijk te beginnen. Ik sta aan het begin van een periode waarin er veel gaat veranderen en wie weet ga ik nog veel verder! Doe je mee?  Goodweigh / code: HANNELORE75 voor €75 korting op je eerste maand. Ga naar goodweigh.nl [http://goodweigh.nl/]  Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com [sales@audiohuis.com]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.

DIKKE VRIENDINNEN: Hulp vragen is ook krachtig! Hannelore's maagverkleining

In deze allereerste aflevering van Dikke Vriendinnen staat Hannelore Zwitserlood in de spotlights. Samen met Sabrina Koudijs en Hanneke Mijnster blikt ze terug op haar maagverkleining, het verlies van 55 kilo en de momenten die haar hebben gevormd. Hoe veranderde haar leven na het afvallen, wat mist ze soms van vroeger en waarom voelde deze nieuwe podcast als iets dat er gewoon móést komen? Een open, eerlijke en soms verrassend grappige kennismaking met Hannelore en haar twee dikke vriendinnen, die op hun eigen manier ook tientallen kilo's zijn afgevallen (namelijk met afvalmedicatie of een klassiek calorietekort).  Kijken kan ook! Dikke Vriendinnen Podcast op YouTube [https://www.youtube.com/@dikkevriendinnenpodcast?app=desktop&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnyoxdY--EoVCYHnvhuM2xfHRjCE_JYOqVQRWHzzmdF3x7wEiH2Lrnweg-3yM_aem_wSPPalisD3BMOuyVJJ_-gA]  See omnystudio.com/listener [https://omnystudio.com/listener] for privacy information.