Iltasatuja ahdistuneille aikuisille

Puhutaan kiintymyssuhteista ja pohditaan miten ne voivat vaikuttaa parisuhteisiin. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-seekers-forum/202105/becoming-secure-the-science-healthy-relationships [https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-seekers-forum/202105/becoming-secure-the-science-healthy-relationships] https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01359 [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01359] https://kotiliesi.fi/hyvinvointi/suhteet/kiintymyssuhteet/ [https://kotiliesi.fi/hyvinvointi/suhteet/kiintymyssuhteet/] https://positivepsychology.com/attachment-theory/ [https://positivepsychology.com/attachment-theory/] https://www.attachmentproject.com/ [https://www.attachmentproject.com/]

Kerron sulle glimmereistä. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.duodecimlehti.fi/duo12910 [https://www.duodecimlehti.fi/duo12910] https://www.newportinstitute.com/resources/mental-health/what-are-glimmers/ [https://www.newportinstitute.com/resources/mental-health/what-are-glimmers/] https://www.verywellmind.com/what-is-a-glimmer-5323168 [https://www.verywellmind.com/what-is-a-glimmer-5323168]

Jutellaan kehosuhteesta ja pohditaan miten hyvinvoivaa kehosuhdetta voi tukea. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00364 [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00364] https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320/syomishairiot [https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01320/syomishairiot] https://syomishairioliitto.fi/tietoa/esitteet-ja-lukuvinkit [https://syomishairioliitto.fi/tietoa/esitteet-ja-lukuvinkit] https://psykologilehti.fi/keho-ei-ole-vain-biologiaa/ [https://psykologilehti.fi/keho-ei-ole-vain-biologiaa/] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/ahminnan-omahoito-ohjelma/13-opi-olemaan-kehosi-kaveri [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/ahminnan-omahoito-ohjelma/13-opi-olemaan-kehosi-kaveri] https://nuortenlinkki.fi/tietopiste/tietoartikkelit/mielenterveys/kehosuhde-ulkonakopaineet-ja-itsensa-hyvaksyminen/ [https://nuortenlinkki.fi/tietopiste/tietoartikkelit/mielenterveys/kehosuhde-ulkonakopaineet-ja-itsensa-hyvaksyminen/] https://syomishairioliitto.fi/artikkeli/syomishairio-ravitsemushoito-ja-ruokasuhde [https://syomishairioliitto.fi/artikkeli/syomishairio-ravitsemushoito-ja-ruokasuhde]

Luen sulle iltasadun Bremenin soittoniekoista. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet:

Jutellaan rajojen tärkeydestä ja pohditaan miten niitä voi asettaa. <3 Ajanvaraus etäterapiaan: vello.fi/sunterapeutti [http://vello.fi/sunterapeutti] Instagram & Tiktok: @terapiapuhetta Musiikki: Chipo Ota yhteyttä: nea@sunterapeutti.fi [nea@sunterapeutti.fi] sunterapeutti.fi Lähteet: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/4-omien-rajojen-tunnistaminen [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/uskonnollisesta-yhteisosta-irtautumisen-omahoito-ohjelma/4-omien-rajojen-tunnistaminen] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi] https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi [https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/opiskelu-uupumuksen-ehkaisyn-omahoito-ohjelma/12-opi-huolehtimaan-rajoistasi]