Imagen de portada del espectáculo LEV SKÖNARE

LEV SKÖNARE

Podcast de Svenska Epoch Times

inglés

Desarrollo personal & Salud

Oferta limitada

2 meses por 1 €

Después 4,99 € / mesCancela cuando quieras.

  • 20 horas de audiolibros / mes
  • Podcasts exclusivos
  • Podcast gratuitos
Empezar

Acerca de LEV SKÖNARE

I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos los episodios

84 episodios

Portada del episodio Longevity: Hype, hälsa eller miljardindustri? – med Markus Mattiasson

Longevity: Hype, hälsa eller miljardindustri? – med Markus Mattiasson

Tekniken utvecklas snabbare än någonsin och begrepp som longevity, biohacking och regenerativ medicin har blivit miljardindustrier. Men har jakten på ett längre liv fått oss att glömma hur man lever det? Biomedicinaren Markus Mattiasson menar att longevity inte handlar om att leva för evigt, utan om att må bra längre. Samtidigt växer intresset för stamcellsbehandlingar, PRP och läkemedel som Ozempic. Frågan är om framtidens hälsa skapas av ny teknik – eller av sådant vi redan vet fungerar: rörelse, sömn, gemenskap och mening. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

2 de jun de 2026 - 45 min
Portada del episodio Kan litium minska risken för alzheimer? – med Pehr-Johan Fager

Kan litium minska risken för alzheimer? – med Pehr-Johan Fager

Finns det ett samband mellan litium och alzheimer? Är naturligt litium framtidens hälsotillskott? I det här avsnittet gästar Per-Johan Fager – oberoende forskare fil. kand. kemibiologi som i över 15 år studerat litium, longevity och människans biologi. Han berättar om det kontroversiella mineralvattnet Santoli, varför han hamnade i konflikt med svenska medier och myndigheter och varför han menar att naturligt litium kan vara en av vår tids mest missförstådda hälsofrågor. Samtalet handlar också om depression, alzheimer, sömn, kost, longevity, stress och varför moderna människor ofta letar efter snabba lösningar istället för balans. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

19 de may de 2026 - 43 min
Portada del episodio Carnivore mot Livsmedelsverket: Vem har egentligen rätt om maten?-med Nils Edelstam

Carnivore mot Livsmedelsverket: Vem har egentligen rätt om maten?-med Nils Edelstam

Är rött kött verkligen farligt? Vad händer om vi slutar äta kolhydrater helt? Läkaren Nils Edelstam riktar skarp kritik mot de etablerade kostråden. Forskningen som ligger till grund för myndigheternas varningar om rött kött och animaliskt fett beskrivs som ovetenskaplig och svårtolkad. Samtidigt lyfts oprocessad, näringstät mat och fasta rutiner fram som de verkliga nycklarna till en stabil folkhälsa. Det är ett samtal som belyser vikten av att ifrågasätta vedertagna sanningar och i stället granska vad kroppen biologiskt behöver. Resultatet blir en insyn i hur mat kan fungera som medicin och varför individen numera måste ta ansvar för sin egen kunskapsinhämtning. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

5 de may de 2026 - 56 min
Portada del episodio Bastu som medicin – vad säger forskningen egentligen? – med Hans Hägglund

Bastu som medicin – vad säger forskningen egentligen? – med Hans Hägglund

Vad händer när ett av våra äldsta hälsoriter visar sig vara mer kraftfull än vi någonsin trott? Vad händer när vardaglig avkoppling visar sig vara vetenskapligt belagd medicin? Överläkaren och specialist i hematologi Hans Hägglund berättar om hur modern forskning håller på att omvärdera bastubadandets roll i folkhälsan. Han beskriver hur studier på tusentals personer visar på halverad hjärtrisk, sänkt blodtryck och förbättrad mental hälsa – och hur etablerade medicinska varningar mot bastu i många fall saknar vetenskaplig grund. Vi pratar om vad som faktiskt händer i kroppen när temperaturen stiger, och varför bastun kanske är en av de mest underskattade hälsouppfinningar vi har tillgång till. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

22 de abr de 2026 - 45 min
Portada del episodio Så lär du dig tänka rätt i mataffären – med Kerstin Brismar

Så lär du dig tänka rätt i mataffären – med Kerstin Brismar

Hur mycket av det som hamnar i kundvagnen gör oss egentligen gott? Hur lär man sig att välja rätt i en matbutik som är byggd för att få oss att välja fel? Professor och kostexperten Kerstin Brismar följer med in i butiken och hjälper till att sortera bland råvaror, märkningar och vanor. Vad är klokt att välja oftare, vad kan man dra ner på och hur bygger man upp en vardag som håller, inte bara i några dagar utan i längden. Fem färger om dagen. Frysta bär som räddar vardagen. Hårt bröd före söta limpor. Naturell yoghurt i stället för smaksatt. Fler bönor, mindre ultraprocessat. Och små saker som överraskar – som att hårdost inte behöver vara fel och att kall potatis faktiskt kan vara smartare än potatismos. ”80 procent av det du stoppar i dig ska vara bra.” För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

7 de abr de 2026 - 51 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

Elige tu suscripción

Más populares

Oferta limitada

Premium

20 horas de audiolibros

  • Podcasts exclusivos

  • Disfruta los podcast de Podimo sin anuncios

  • Cancela cuando quieras

2 meses por 1 €
Después 4,99 € / mes

Empezar

Premium Plus

100 horas de audiolibros

  • Podcasts exclusivos

  • Disfruta los podcast de Podimo sin anuncios

  • Cancela cuando quieras

Disfruta 30 días gratis
Después 9,99 € / mes

Prueba gratis

Sólo en Podimo

Audiolibros populares

Preguntas frecuentes

Más preguntas y respuestas
Empezar

2 meses por 1 €. Después 4,99 € / mes. Cancela cuando quieras.