Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

#435 - Tanja Eskesen - Tag Din Autoritet Tilbage - Fortællingerne vi Spejler os i

Tanja Eskesen er tilbage! Med endnu mere kraft og mod til at leve kompromisløst. Lyt med i dette vores tredje møde (links til tidligere afsnit i bunden), hvor Tanja fortæller ud fra sin 9.bog. Bogen hedder: 'Fortællinger fra Skyggelandet' og udkom i 2025. Tanja Eskesen er vølve, seer og fortæller og så er der noget særligt, der optager hende omkring den kvindelige kraft. I dette afsnit vil du bla. høre os tale om: -Hvorfor jeg har inviteret Tanja tilbage (det er pga noget hun ikke selv kan huske, kan jeg afsløre) -Nyfortolkning af Snehvide der er mellem liv og død og som ikke skal reddes -Frygten for at gøre andre kede af det -Den kvindelige arv, kollektivt -Kvinders dobbelte virkelighed -Har vi retten til eget liv? Hvad ville du, hvis du helt selv bestemte? -Hvordan fortællinger kan skabe en anden tone end fagbøger, hvor man kan komme til at se nogle af sine egne mønstre -Vores none-linære valg -Tjenersind -Hvem bestemmer meningen med dit liv? -Gå din egen vej - ellers fortryder du måske på dødslejet - men det kan man også vælge, bare man ved, at man så vælger det -Loyalitet overfor dig selv, også i et presset liv, hvor du er underlagt nogle regler -Hvordan det ikke er farligt at miste kontakten til sin sjæl -Sætter du indsigten fra dig? -Det herreløse ansvar, behøver du tage den? -FRYGTEN der gør at vi ikke handler på det, vi fornemmer og som gør vi så FALDER I SØVN -Døden som koncept -Det at arbejde som Vølve -Tanja siger: Vær selektiv i hvad det er du spejler dig i -Kollektive fortællinger -Hvorfor arbejder Tanja Eskesen ikke som fysioterapeut længere? -At holde snuden i sporet og så blive forført, og skulle lede efter sit eget spor igen -Tanjas svar på: Hvad stiller vi op med vores fortrydelse, og ked af at det og det er sket i vores liv? -Hvorfor Tanja ikke bare køber helte-fortællingen om sig selv uden videre -Godt med fortællinger fra Tanjas bog undervejs Tak fordi du lyttede med!! EN MASSE LINKS: youtube udgaven: https://youtu.be/gLbzdXBXu7o [https://youtu.be/gLbzdXBXu7o] Tanjas hjemmeside: https://tanjaeskesen.dk/ [https://tanjaeskesen.dk/] Læs om bogen vi taler om her: https://tanjaeskesen.dk/vare/fortaellinger-fra-skyggelandet/ [https://tanjaeskesen.dk/vare/fortaellinger-fra-skyggelandet/] De tidligere interview med Tanja her på LYB: om overgangsalder: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/120-tanja-eskesen-overgangsalderen-at-blive-sin-kraft-kllingen-rummet-bag-den-rde-dr [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/120-tanja-eskesen-overgangsalderen-at-blive-sin-kraft-kllingen-rummet-bag-den-rde-dr] om mor-såret, som vi lavede i 2 dele: 1) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/144-mor-sret-at-gre-op-med-forventningerne-til-hvad-det-vil-sige-at-vre-sin-mors-datter-del-1 [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/144-mor-sret-at-gre-op-med-forventningerne-til-hvad-det-vil-sige-at-vre-sin-mors-datter-del-1] 2) https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/145-mor-srets-betydning-for-krlighedsrelationer-hvordan-vi-healer-del2 [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/145-mor-srets-betydning-for-krlighedsrelationer-hvordan-vi-healer-del2] OG så nævner Tanja denne sang om Lilth: https://www.youtube.com/watch?v=sixd9EjbEsk [https://www.youtube.com/watch?v=sixd9EjbEsk] Mannah: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

#434 - Annika Spanggaard - De Alenefødte Tvillingers Nervesystem

"Det er uhyre vigtigt at forstå, at prænatal og perinatal psykologi handler om, at alt det der sker i denne tid, er med til at forme os som mennesker. Det er den første 'skole', som David Chamberlain siger: 'The womb is a classroom and every baby attends'" *** I dette afsnit taler vi om de påvirkninger, der sker helt tidligt! Velkommen til et afsnit med neurospecialist Annika Spanggaard om et mindre kendt emne - nemlig at være født uden sin tvilling. Blandt andet Vanishing Twin Syndrome, og det taler vi godt ind i præcis hvad er for noget. Hvis du lytter med vil du bla. høre om: -Hvad prænatal, perinetal og postnatal psykologi er -Prænatal stress og sammenhæng til sensitivitet -Symptomer på at du måske er alenefødt tvilling -Hvordan funktionel neurologi fungerer -og endeligt kommer vi til de alenefødte tvillinger - advarsel, det bliver dystert, men sindssygt vigtigt vi taler om det her, for som Annika skriver i sin bog: "Det kan være et kæmpe puslespil at finde ud af, hvorfor et menneske har det, som det har det. Vejen dertil er helende i sig selv,og klart besværet værd. Hvis der bare lægges låg på, vil det måske alligevel før eller siden kunne dukke op til overfladen igen." -Forskning og founding -Det at finde rundt i sundhedssystemet og forsøge at få hjælp til sine lidelser LINKS dette afsnit på youtube: https://youtu.be/8vrW__ye1Bo [https://youtu.be/8vrW__ye1Bo] bogen vi taler om: https://bogshop.bod.dk/de-alenefodte-tvillingers-nervesystem-annika-spanggaard-9788771705522 [https://bogshop.bod.dk/de-alenefodte-tvillingers-nervesystem-annika-spanggaard-9788771705522] Annikas hjemmeside: alenefødt.dk Mannah: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/] ***(Spanggaard, De alenefødte tvillingers nervesystem, s. 18–19).

#433 – Stella Søgaard: Yoyo-forhold, Tilknytningsmønstre & Den Farlige Forelskelse

Du kender nok logikken, at når dine forældre ikke kunne møde dine behov da du var lille, kan du heller ikke selv møde dine behov som voksen. Vi er inde i den genre i det her afsnit, hvor vi taler om tilknytningsformen til tidlige omsorgspersoner som basis for formen for kærligsrelationer som voksne. Stellah Søgård har uddannet sig indenfor området i mange år, hun er psykoterapeut og skrev i 2011 bogen "Kærlighedens vildveje - hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester - også hvis du selv er én!" som vi taler ud fra. Hun har mange spændende uddannelser bag sig, og fortæller i den her også om at hun har været meget nysgerrig på parforhold, også fordi hun selv helt uventet havnede i en vil-vil-ikke-yoyo-frem-tilbage-forhold. Lyt med når vi taler om: -Bliv Kæresteklar med kærlighedsvisioner -Hvordan Stellah blev besat af en mand !! (vil-vil ikke forhold) -Hvordan vi forelsker os i vores forældre! -Hvordan vi påvirker hinanden forskelligt- altså din tilknytningsstil vil ændre sig alt efter hvordan din partners tilknytningsstil er. -Vi gennemgår det undvigende, ambivalente (ængstelige), det desorganiserede og til sidst husker vi også det trygge mønster. Det er selvfølgelig helt generelt og bare i stikordsform her -Tilknytningsmønstre som opskrifter på hvordan vi healer utrygge dynamikker -Jo større forelskelse, så værre parforhold?!? -De indre skabeloner -Illusionen om at man bare kan fungere i et parforhold som voksen, hvis man kommer fra et utrygt emtionelt miljø -Besættelsen vi ubevidst kan blive fanget i! -Kan vi tåle at tale om det her, også når vi fanges i de her mønstre, mens vi selv er terapeuter? Og mere til! Lyt med hvis du er nysgerrig på dit tilknytningsmønster, eller du udemærket kender det, men vil have lidt spejling. LINKS: https://vibranthearts.dk/ [https://vibranthearts.dk/] bogen vi taler om: https://bibliotek.dk/materiale/kaerlighedens-vildveje_connie-kragelund-f-1961-/work-of:870970-basis:28743084 [https://bibliotek.dk/materiale/kaerlighedens-vildveje_connie-kragelund-f-1961-/work-of:870970-basis:28743084] https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/] link til youtube: https://youtu.be/HKCXF4-5yEs [https://youtu.be/HKCXF4-5yEs]

#432 - Alex Riel - Efterlivsterapi - Opgiv et Liv baseret på Dødens Paradigme - Begynd at Leve efter dit Kosmiske Formål

"Menneskers møder med efterlivet står i kontrast til vores oplevelse af at stå alene over for livets store udfordringer, hvilket Yalom hævder er menneskets livsvilkår her på Jorden. Denne forbundethed med efterlivet viser, hvorledes vi lever i et univers gennemstrømmet af kærlighed, som det på underfundige måder er lykkedes os at distancere os fra." (citat fra Alex Riel, 2024, efterlivsterapi) Alex Riel er forfatter til 9 bøger, afholder uddannelser og foredrag - Velkommen til et afsnit om en særlig terapiform - ja her ses både døden og livet som en slags terapeutisk proces i sig selv! Mit første rigtige spørgsmål er, hvorfor menneskers møder med efterlivet næsten ikke er belyst inden for psykologi og psykoterapi. Dette hænger for min gæst Alex Riel sammen med det eksistentielle paradoks om, at mennesket skal skabe mening i et meningsløst univers eller i en verden, der er ligeglad med os - Alex kalder det "dødens paradigme", som medfører "dødens terapi", hvor døden som enden på alting ligger til grund for terapiens motivationer og metoder. Anbefaler at nærlytte dette, ret fedt...der udover taler vi om: • Hvorfor forskning i efterlivet er særligt vigtig for søgende mennesker og berører vores sjælsopfattelse • Hvad er efterlivet egentlig? Jeg spørger Alex til hvordan "Efterlivet er et produkt af alle de diskarnerede væseners livsfilosofier." • VÆSENTLIG pointe er at menneskers møder med efterlivet kan virke terapeutisk, og det står diametralt modsat dødens paradigme. I disse oplevelser sanser mennesket en anden virkelighed, der eksisterer ud over den fysiske verden. Den ubetingede kærlighed er et kerneelement i menneskers møde med efterlivet lige som at Forbundetheden til den åndelige verden og til universet er et centralt element i den terapeutiske proces, som menneskers møder med efterlivet kan afføde. Alex anbefaler, at man forholder sig videnskabeligt og filosofisk til sin spiritualitet frem for blot at overtage en bestemt tro. ...såååh... Hvordan kan man konkret undersøge sit eget verdensbillede? -Her taler vi om Overblikseffekten og "Den blå planets perspektiv" OG: • Hvad nærdødsoplevelser kan lære os om selvmord? for hvis der er så godt i døden...kan man så tage afsted med det samme?? (nej) • Empatisk overføring er et vigtigt begreb - du behøver ikke selv have haft en nærdødsoplevelsen for at få denne effekt vi taler om OG • Vi har et kosmisk formål!!! Lidt ekstra noter: • Et meget spændende citat fra side 42 lyder: "Spontan kommunikation fra afdøde er således opringninger fra den åndelige verden, mens mediernes kontakt til den åndelige verden er opringninger til denne. Det er værd at overveje, om vi måske mister mange af disse opringninger fra den åndelige verden, fordi vi er præget af livsbetingelserne fra dødens paradigme." Alex beskriver i sin bog en forskel mellem demokratiske og diktatoriske behov i sindet og hvordan møder med efterlivet kan mindske de diktatoriske kapringer af sindet og føre til en bevægelse fra egocentriske behov mod forsoning, humanitet og større helhedsorientering -Men sagen er at dem der er fuldstændig domineret af diktatoriske behov, sjældent forandrer sig til fuldkomne demokratiske mennesker, fordi de tre diktatoriske behov tilhører et førpersonligt niveau, som er svært helt at forlade. Til gengæld kan mennesker med materialistiske og demokratiske frihedsbehov bevæge sig i retning af lighedsdemokraten og helhedsdemokraten. Måske er det sådan, det er fra mine noter jeg ikke nåede at spørge ind til og jeg tænker, vi tager tråden op igen i et andet afsnit, for hold nu op hvor var der allerede rigeligt i den her. Jeg håber du lyser op af inspiration!!! Kh Mannah LINKS: https://www.alexriel.com/ [https://www.alexriel.com/] bogen vi taler om i dette afsnit: https://forlagethedwig.dk/shop/49-kultur-historie-og-samfund/3925-efterlivsterapi-liv-efter-doeden-terapi-for-alle/ [https://forlagethedwig.dk/shop/49-kultur-historie-og-samfund/3925-efterlivsterapi-liv-efter-doeden-terapi-for-alle/] Mannah: https://mannahguldager.com/ [https://mannahguldager.com/] youtube: https://youtu.be/qP8x14982DA [https://youtu.be/qP8x14982DA]

#431 - Et Helt Almindeligt Menneske? – Mannah Bliver Interviewet

Irene Atting interviewer mig i det her særlige afsnit lavet i anledningen af nå ja hvem tæller ti-året for podcasten her. Irene er IFS-terapeut, hvilket vi ikke uddyber hvad er, da der er gode afsnit af finde om det, så jeg regner med du har hørt lidt til det før, ellers tjek: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/size/5/?search=IFS [https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/size/5/?search=IFS] Irene er også stort set psykoterapeut (udklækkes her i 2026), og hun arbejder som familiebehandler - Du kan finde hendes selvstændige virke her: https://attingterapi.dk/ I dette afsnit vender hun sit fokus mod MIG. Det er lidt intimiderende og det hele ender ud i at jeg begynder at citere mænd, der har været så modige at skrive til mig på Tinder!!! Men undervejs er der en samling af mine yndlingsemner såsom religiøse traumer, podcasten og astrologi. I sin introduktion af sig selv kalder Irene sig faktisk et helt almindeligt menneske, og det viser sig at blive lidt af et tema, da jeg slet ikke kan forestille mig at være netop det, ligesom jeg også ret let bliver utilpas hvis andre omkring mig er for almindelige. Tak for at være med os - præcis som du er lige i dette øjeblik -Mannah https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/] video udgaven her: https://youtu.be/8lWmKUm86Fg [https://youtu.be/8lWmKUm86Fg] der nævnes at jeg skriver: https://therapeuticastrologer.substack.com/ [https://therapeuticastrologer.substack.com/]