Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79

Dankbar, nicht alles erreicht zu haben (mit Franziska van Almsick) - Die Schwimm-Folge #79

Sie springt nur noch selten ins Wasser. Dabei ist sie eine der größten Schwimmstars, die es je gab. Die ganze Welt schaut 1992 auf das freche 14jährige Berliner Mädchen, das bei Olympia in Barcelona allen davon schwimmt. Sie wollte eigentlich „nur mitmachen“ und holt dann Silber! Franziska van Almsick wird in diesem Moment ein Weltstar, dabei hatte sie „jar keene Lust, Superstar zu sein“. Vier Jahre später bei ihren zweiten Olympischen Spielen lernen Franzi und ich uns kennen. Ich hatte damals einen Nachwuchs-Journalisten-Wettbewerb gewonnen und war für die ARD in Atlanta. Eine unvergessliche Begegnung damals, ein besonders schönes Wiedersehen jetzt, erst in Köln, dann in Heidelberg, wo sie heute ein normales Leben führen kann. Und das ist vielleicht ihr größter Erfolg nach der Karriere. Denn mittendrin hat sie sich mal fast selbst verloren. Heute hat sie weniger Euphorie und weniger Menschen um sich, genießt ihr Familienleben und ist stolz, dass ihre Söhne ohne Öffentlichkeit großwerden können. Als Franzis bewegende Doku im September 2025 rauskommt, weint ihr Sohn beim Zuschauen neben ihr. Warum, das erfahrt Ihr in dieser Folge. Schreibt uns hier, per Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] oder auf unseren Instagram-Kanälen. Wir freuen uns immer sehr über Nachrichten von Euch. M wie Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/?hl=de] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] Franziska auf Instagram [https://www.instagram.com/franziska_van_almsick/?hl=de]) Franzis Internetseite mit Doku und Schwimm-Stiftung [https://franziska-van-almsick.de] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Wie ich selbstbewusst wurde (mit Sarah Engels) – die ESC-Folge #78

Wir konnten Sarah Engels beim Erwachsenwerden zugucken, beim ersten Verlieben, Mutterwerden, beim Gewinnen und Scheitern. Alles wird damals kommentiert, nach DSDS fand ihr Leben fast öffentlich statt. Aus dieser jungen Frau ist mittlerweile eine kleine Sensation geworden. Denn was immer Sarah angeht, sie macht es mit so viel Talent und überbordendem Einsatz, dass das Publikum sie liebt und für sie votet. Bei Let’s Dance wird sie zweite, Dancing on Ice in Sat.1 gewinnt sie 2019. Marlene war als Moderatorin live dabei und konnte nicht glauben, was Sarah in diesen Wochen aufs Eis gebracht hat. Woher kommt dieser unglaubliche Antrieb, über sämtliche Grenzen zu gehen? Sarah erzählt von schmerzhaften und prägenden Erfahrungen als Kind in ihrer Familie. Und wie sehr es sie verletzt hat, als Pummelchen abgestempelt zu werden. Den Schalter zu ihrem Selbstbewusstsein hat sie irgendwann erst gefunden und dann umlegen können. Was der Auslöser dafür war? Was sie heute fast unempfindlich für Bewertung von außen macht? Und was wir von ihr lernen können, das hört ihr in dieser Folge. Kommentiert gerne hier direkt, schreibt mir per Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] oder auf auf unserem Podcast-Kanal auf Instagram. [https://www.instagram.com/m.wie.marlene]. Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen] Sarah auf Instagram [https://www.instagram.com/sarellax3/?hl=de] Sarahs Auftritt beim ESC [https://www.youtube.com/watch?v=8zjFGH4_Te8] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Ich bin gut genug. Auch allein. (Mit Janin Ullmann) – Die Befreiungsfolge #77

Sie hat gelernt, die Dinge allein in die Hand zu nehmen. Und das hat viele Gründe. Im Plattenbau mit ihrer alleinerziehenden Mutter ist Janin Ullmann großgeworden. Geld war immer knapp, Süßigkeiten oder schöne Klamotten selten drin. Deswegen ist Janin extrem sparsam, würde nie hunderte Euro für einen Designerpulli ausgeben. Und sie wollte alles lernen rund um Finanzen: wie man spart, wie man investiert und wie man gute Entscheidungen trifft für später. Mit 18 wird sie für VIVA gecastet, moderiert heute „Temptation Island“. Als ihre Ehe mit Kostja Ullmann zerbricht, musste sie auch emotional lernen, alles wieder alleine zu schaffen. Marlene und Janin sprechen offen über die Einsamkeit, die man dann erlebt. Und die man nur überwinden kann, wenn man sich traut, Dinge wieder alleine zu unternehmen. Warum ein Date mit sich selbst im schönsten Kleid ein Rezept für Glück sein kann, und welche Erkenntnis über sich selbst Marlene gerade erst gewonnen hat? Das hört Ihr in dieser Folge. ❤️ Schreibt mir, ihr wisst, dass es mich sehr freut. Hier direkt oder per Mail an hey@mwiemarlene oder auf meinen Instagram-Kanälen: M wie Marlene [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Marlene [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] oder schreibt und folgt Janin auf Instagram [https://www.instagram.com/janinullmann/?hl=de] Janins Homepage - hier findet ihr auch Ihr Buch [https://www.janin-ullmann.de] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Entführt und im Wald versteckt (mit Nathalie Schöffmann) - die Überlebensfolge #76

Am 23. Juli 2019 fährt Nathalie mit dem Fahrrad durch einen Ort, als ein Auto sie rammt und vom Sattel reißt. Aus dem roten Auto steigt ein Mann, doch er will Nathalie nicht zu Hilfe eilen. Der Mann schlägt auf sie ein und entführt die junge Mutter. Was dann passiert, wird zum schrecklichsten Tag in Nathalies Leben. Er wird zum Albtraum, den man eigentlich nur aus Filmen kennt. Der Mann hatte einen Plan, er wollte sich eine Frau fangen, einsperren, für sich allein haben. Geknebelt und verletzt bringt er sie zu einer heruntergekommenen Waldhütte. Sie wird in den nächsten Stunden mehrmals denken, dass sie das nicht überleben wird. Er sperrt sie in einen Schrank, flößt ihr Wein ein, zwingt sie sich auszuziehen und ertränkt sie fast in einer eiskalten Badewanne. Zwischendurch schaut Nathalie immer wieder zu einem Fenster… darauf stehen Orchideen. Warum diese Orchideen Nathalie das Leben retten, das hört Ihr in dieser außergewöhnlichen Folge. Denn bei all dem Angsteinflößendem, von dem Nathalie Schöffmann uns hier erzählt, wird jeder von uns einen entscheidenden Aspekt für sein Leben mitnehmen können. Welcher das ist, werdet Ihr am Ende verstehen. Schreibt mir gerne, was Euch auf dem Herzen liegt. Hier oder per Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de]. Der Podcast auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/?hl=de] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] Die ZDF-Doku mit Nathalie [https://www.zdf.de/video/reportagen/true-crime-verbrechen-sarah-tacke-100/verbrechen-entfuehrung-sportlerin-sarah-tacke-true-crime-100] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]

Kann man sich verlieben im TV? (mit Jessica Haller) – Die Bachelorette-Folge #75

Jessica Haller war beim Bachelor und später selbst die Bachelorette. Ganz Deutschland konnte ihr Liebesleben verfolgen, in der Realitywelt war sie in aller Munde. Auch, weil sie sich damals tatsächlich eingelassen hat auf dieses Experiment: Kann man die Liebe finden vor laufender Kamera? Sie hat Aufregendes, Schönes und sehr Schwieriges erlebt in dieser Zeit. Am Ende kam alles anders und doch fand die Liebe ihren Weg. Denn ihr heutiger Mann, Johannes Haller, hat nicht locker gelassen und im entscheidenden Moment einfach einen Flug gebucht. Jessica und Marlene reden über diese schöne Liebesgeschichte - und erinnern sich auch zurück an ihr Kennenlernen vor 8 Jahren rund um Promi Shopping Queen. „Ich habe nie wieder so bescheuert ausgesehen im TV“, sagt Marlene. Aber vor allem hat sie damals diesem jungen Realitystar „eine warme Hand gereicht“, so empfand es Jessica. Warum das sehr bedeutend war für sie, das hört Ihr in dieser Folge. Auch wenn Jessicas Leben heute mit Ehemann und Tochter auf Ibiza wunderschön ist, kam vor ein paar Jahren der Abgrund, das Loch, in das die Seele gefallen ist. Ihr Körper konnte schon länger nicht mehr. Für Monate war sie in der Psychiatrie. Um sich selbst zu retten. Noch heute quälen sie Schuldgefühle, dabei hat sich alles richtig gemacht. Denn Jessica geht es wieder gut. Was sie anders macht heute um sich zu beschützen, und was wir von ihr lernen können? Hört rein und schreibt uns Eure Gedanken in die Kommentare. Oder eine Mail an hey@mwiemarlene.de [hey@mwiemarlene.de] Unser Podcast auf Instagram [https://www.instagram.com/m.wie.marlene/] Marlene auf Instagram [https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de] [Jessica auf Instagram](https://www.instagram.com/jessica_haller/?hl=de ) Marlenes Lieblingsmediation [https://open.spotify.com/episode/56LIpGED9ax1ZwXvmbQ5aP?si=0PTNITywTDeM4oBINS299w&nd=1&dlsi=adc12955ebd74c40] **Wenn es Dir nicht gut geht - hier findest du kostenfreie Hilfe **Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 **Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117 (bundesweit, außerhalb der Praxiszeiten) Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533 ** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! [https://linktr.ee/m_wie_marlene] Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio! [https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio]