Mamás de adolescentes SUD podcast

En este episodio tan especial, comparto contigo una charla íntima con mi hijo Rodolfo, quien está en la etapa de la preadolescencia. 💛 Hablamos de la visión que él tiene de esta etapa. Los retos y complejidades que él observa que tienen los preadolescentes y nos comparte desde su perspectiva que podemos hacer diferente por ellos.  Esta conversación refleja la importancia de escuchar a nuestros hijos con apertura, paciencia y amor, incluso cuando hay retos, desastres, inconvenientes… la importancia de detenernos en nuestro mundo lleno de actividades y darles un tiempo en nuestras vidas… de estar dispuestas a soltar nuestros miedos y confiar más en nuestros hijos e hijas.  Acompáñame en este diálogo lleno de honestidad y aprendizajes sencillos que pueden inspirarte a abrir nuevas conversaciones con tus propios hijos e hijas. 🌱✨ Porque cada palabra compartida es una semilla que fortalece la relación. Gracias a mi hijo maravilloso por abrirse a compartir su sentir y experiencia.  Contacto Mamás en Transformación Instagram  https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/ [https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/] Facebook https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina [https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina] Grupo de FB gratuito https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo [https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo]

¿Te ha pasado, o conoces a alguien, que quiere amamantar pero las circunstancias a su alrededor lo hacen más difícil? ¿Has sentido que, si tu entorno te apoyara más, tu lactancia sería más fácil y gozosa? ¿Y si pudieras rodearte de personas, espacios y recursos que sostengan tu decisión de amamantar? En este episodio converso con la Dra. Katia Contreras, pediatra e IBCLC, sobre cómo crear entornos que hagan florecer la lactancia materna. Hablamos de la magia del “baile” único de cada mamá y su bebé, de cómo ver al ser humano en toda su integridad y de la importancia de sostener a las madres para construir comunidades más fuertes y unidas. También platicamos sobre qué es una IBCLC y cuál es su valioso rol en la lactancia materna. No necesitas hacerlo todo sola; a veces, el entorno puede ser tu mayor aliado. ¿Me acompañas en esta conversación llena de calidez, experiencias reales y consejos prácticos? Contacto Mamás en Transformación Instagram  https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/ [https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/] Facebook https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina [https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina] Grupo de FB gratuito https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo [https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo]

¿Te ha pasado que ya no sabes cómo comunicarte con tu hijo adolescente? o ¿Qué él ya no te cuenta cosas como antes?  ¿Y si una canción pudiera abrir un puente con tu hijo adolescente?  En este episodio te comparto cómo el canto —sí, incluso desafinado— puede sanar, suavizar y reconectar corazones. No necesitas ser cantante, solo tener el corazón dispuesto. Aquí te cuento cómo el canto ha sido un canal de amor entre mi madre, yo y ahora mis propios hijos… incluso en la adolescencia. Cuando las palabras ya no alcanzan, cantar puede ser el lenguaje del alma.  ¿Me acompañas en este episodio? Contacto Mamás en Transformación Instagram  https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/ [https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/] Facebook https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina [https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina] Grupo de FB gratuito https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo [https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo]

¿Te ha pasado que te cuestionas si estás haciendo suficiente como mamá? ¿Te preguntas por qué muchas otras mamás lo tienen todo resuelto y tu no encuentras el camino?  Te invito a escuchar este episodio donde platico del "mito de la mamá perfecta" un mito estudiado y enseñado por una de mis grandes maestras, la Dra. Sophie Brock, en su podcast y su certificación de sociología de la maternidad, donde yo he tenido la oportunidad de aprender directamente de ella.  Hay mucho que podríamos hablar de este mito y largas listas de cualidades que tiene esta mamá perfecta e idealizada en nuestra mente y en la sociedad. Claramente ninguna mamá posee todas esas características, ni tiene la energía para hacerlo todo.  Sin embargo, nuestros hijos e hijas lo que necesitan es que podamos ser “mamás lo suficientemente buenas”. En este episodio te cuento como iniciar a separarmos de este mito que realmente es lo que nos impide ser lo que se necesita.   Link del podcast de la Dra Sophie Brock (solo está en inglés): https://open.spotify.com/show/4TCoToqF9PZFegaZO10XJp?si=8f8e261a79ad4f69 [https://open.spotify.com/show/4TCoToqF9PZFegaZO10XJp?si=8f8e261a79ad4f69]   Contacto Mamás en Transformación Instagram  https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/ [https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/] Facebook https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina [https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina] Grupo de FB gratuito https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo [https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo]

¿Te has preguntado que dice la ciencia en cuanto a la influencia de un papá en la vida de sus hijos e hijas? ¿Tienes el deseo de mejorar tu relación con tu papá o sanar una herida paterna? ¿Quieres saber más de como apoyar a tu pareja o al papá de tus hij@s en su rol como padre?  Aquí en este episodio te comparto como puedes empezar con esto y más.  Este episodio fue tomado y traído del podcast que tengo con mi hermana titulado: "Asuntos de hermanas: creciendo por estudio y por fe". Fue publicado hace poco más de dos años, pero refleja mucho de lo que quería decir con motivo del día del padre y decidí traerlo para ti.  Si te interesa escuchar más de nuestros episodios de ese otro podcast te dejo los links aquí:  https://open.spotify.com/show/3GsXoHeA9OCpsXZ1dPBWDz?si=1f2653d3cece4a65 [https://open.spotify.com/show/3GsXoHeA9OCpsXZ1dPBWDz?si=1f2653d3cece4a65] https://www.youtube.com/@asuntosdehermanascreciendo2832 [https://www.youtube.com/@asuntosdehermanascreciendo2832] Contacto Mamás en Transformación Instagram  https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/ [https://www.instagram.com/mamas_en_transformacion/] Facebook https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina [https://www.facebook.com/mamasentransformacionpagina] Grupo de FB gratuito https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo [https://www.facebook.com/groups/mamasentransformaciongrupo]