Podcast gratuito
Más que un cuerpo
Podcast de Maria Camila Casas Agudelo
Más que un cuerpo es un reflejo de todo eso que no vemos, que la sociedad no nos deja ver, porque nos concentramos tanto en conseguir ese "cuerpo soñado" que se nos olvida que la vida soñada la podemos crear en cualquier talla, porque somos más que un cuerpo.
Yo soy Cami Casas, psicóloga especialista en trastorno de la conducta alimentaria y cada capítulo hablaremos de diferentes temas en relación a sanar nuestra relación con nuestro cuerpo, con la comida y el camino para construir la vida que quieres en el cuerpo que tengas.
Pueden encontrarme en instagram como: @mariacamilacasaspsicologa
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Todos los episodios
18 episodiosHacerle duelo al cuerpo del TCA
Cuando transitamos por un trastorno de la conducta alimentaria una de las cosas mas difíciles es entender que para sanar no solamente hay que "comer normal", sino también hacerle duelo a muchas cosas que sentimos que nos ha dado el trastorno.
En este capitulo hablamos de la importancia de atravesar esos procesos para realmente poder sanar.
05 oct 2024 - 15 min
¿Qué relación hay entre la tolerancia a la frustración y una mala relación con la comida?
Muchas veces pasamos por alto todos los factores que pueden estar en medio de una mala relación con la comida, entre ellos está la tolerancia a la frustración.
En el capítulo de hoy hablamos de esto y del impacto que tiene nuestra infancia en que no aprendamos a tolerar la frustración, para luego terminar expresándola en la comida o en otras cosas disfuncionales.
20 abr 2024 - 12 min
Hacerle duelo al TCA
En el capítulo de hoy hablamos de un tema muy importante y es, el tener que hacerle duelo a mi trastorno de alimentación.
Muchas personas que no lo han vivido tal vez no lleguen a entender, pero dejar ir el TCA muchas veces es como dejar ir una parte muy importante de tu vida, por ende, hay que cerrar ese ciclo, porque como toda relación tóxica, si no se cierra va a volver.
16 mar 2024 - 9 min
Generación de cristal
Nos dicen que somos la generación de cristal, pero la realidad es que somos los que están queriendo cambiar algo que había que arreglar hace mucho tiempo
Somos una generación rota porque no pudimos más con el peso de todo lo que antes no se sanó y no se habló, pero entre los pedazos nos hemos reconstruido, no solo por nosotros, sino por todos esos que vienen detrás, para que no sigan cargando cosas que no les corresponden.
09 mar 2024 - 11 min
El rol de los amigos en la recuperación del TCA ( FT mi mejor amiga del colegio)
Tener amigos que tienen un trastorno de la conducta alimentaria a veces puede parecer un reto, ya que a veces no sabemos como actuar o cual es realmente nuestro rol en ese momento y en la situación que está viviendo nuestrx amigx.
En este capítulo tengo de invitada a mi mejor amiga del colegio, quien vivió conmigo cada parte de mi proceso en su momento y les cuenta su experiencia.
02 mar 2024 - 34 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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