Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Wenn der Alltag hektisch wird und du dich nach einem Moment der Ruhe sehnst, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Sie lädt dich dazu ein, alles loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Spüre, wie Anspannung von dir abfällt und wie du mit jedem Atemzug mehr zur Ruhe kommst. MEINE GROSSE SELFCARE-PLATTFORM MIT EIGENER APP ✨ ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT AUSPROBIEREN! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Genieße alle meine über 280 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten INSGESAMT ÜBER 400 AUDIOS IN PREMIUM QUALITÄT! ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT 14 TAGE KOSTENLOS! [https://paulinathurm.com/house-of-peace] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Wenn der Alltag hektisch wird und du dich nach einem Moment der Ruhe sehnst, ist diese Meditation genau das Richtige für dich. Sie lädt dich dazu ein, alles loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Spüre, wie Anspannung von dir abfällt und wie du mit jedem Atemzug mehr zur Ruhe kommst. MEINE GROSSE SELFCARE-PLATTFORM MIT EIGENER APP ✨ ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT AUSPROBIEREN! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Genieße alle meine über 280 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten INSGESAMT ÜBER 400 AUDIOS IN PREMIUM QUALITÄT! ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT 14 TAGE KOSTENLOS! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Nervosität ist ein Gefühl, das fast jeder Mensch von Zeit zu Zeit erlebt. Aber auch wenn es normal ist, manchmal nervös zu sein, kann es durchaus unangenehm sein und sowohl Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Diese Meditation hilft dir dabei, wieder in einen entspannteren und gelasseneren Zustand zu finden. **Werbung** Bad Füssing an der bayerisch-österreichischen Grenze bietet dir eine einzigartige Gesundheitswelt. Eintauchen in das heilkräftige Thermalwasser der drei großen Thermen, den Stress im Kur- und Heilwald loslassen und spüren, wie der Körper sich regeneriert – das ist Bad Füssing. Klingt das nach deinem Kraftort? Erfahre mehr auf www.badfuessing.de [https://www.badfuessing.de]. MEINE GROSSE SELFCARE-PLATTFORM MIT EIGENER APP ✨ ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT AUSPROBIEREN! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Genieße alle meine über 280 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten INSGESAMT ÜBER 500 AUDIOS IN PREMIUM QUALITÄT! ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT 14 TAGE KOSTENLOS! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Stell dir vor, wie du nach einem langen Tag in eine warme, gemütliche Berghütte einkehrst, weit weg vom Trubel und Stress. In meiner Meditation 'Einschlafen in der gemütlichen Berghütte' begleite ich dich in diesen ruhigen Rückzugsort, wo du dich fallen lassen und den Tag hinter dir lassen kannst. Mit sanften Worten und beruhigenden Bildern begleite ich dich Schritt für Schritt in einen tiefen, erholsamen Schlaf – geborgen und entspannt wie in einem kuscheligen Nest in den Bergen. **Werbung** Bad Füssing an der bayerisch-österreichischen Grenze bietet dir eine einzigartige Gesundheitswelt. Eintauchen in das heilkräftige Thermalwasser der drei großen Thermen, den Stress im Kur- und Heilwald loslassen und spüren, wie der Körper sich regeneriert – das ist Bad Füssing. Klingt das nach deinem Kraftort? Erfahre mehr auf www.badfuessing.de [https://www.badfuessing.de/]. Mehr Gute Nacht Meditationen findest du hier: Apple Music Amazon Music Spotify MEINE GROSSE SELFCARE-PLATTFORM MIT EIGENER APP ✨ ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT AUSPROBIEREN! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Genieße alle meine über 290 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ House of Peace - jetzt 14 Tage kostenlos! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Früh am Morgen ist eine wunderbare Tageszeit zum Meditieren. Du nimmst dir ein paar Minuten Zeit für dich, bevor der Alltag beginnt. So kannst du dich auf deinen neuen Tag einstimmen und ihn ganz in Ruhe beginnen. Ich wünsch dir viel Freude mit dieser neuen Guten Morgen Meditation! **Werbung** Bad Füssing an der bayerisch-österreichischen Grenze bietet dir eine einzigartige Gesundheitswelt. Eintauchen in das heilkräftige Thermalwasser der drei großen Thermen, den Stress im Kur- und Heilwald loslassen und spüren, wie der Körper sich regeneriert – das ist Bad Füssing. Klingt das nach deinem Kraftort? Erfahre mehr auf www.badfuessing.de [https://www.badfuessing.de/]. MEINE GROSSE SELFCARE-PLATTFORM MIT EIGENER APP ✨ ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT AUSPROBIEREN! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Genieße alle meine über 280 geführten Meditationen - ohne Intro, Outro oder Werbung. Nach Kategorien sortiert zur besseren Übersicht. Außerdem im House of Peace: 🎧 Affirmationen 🎶 Subliminals 💤 Powernaps ⏰ Wecker 🧘🏻‍♀️ Yoga 🌬️ Breathwork 💆🏻‍♀️ EFT Tapping 🛏️ Einschlafgeschichten Insgesamt über 400 Audios in Premium Qualität! ➡️ HOUSE OF PEACE - JETZT 14 TAGE KOSTENLOS! [https://house-of-peace.paulinathurm.com/] Wenn du meine Meditationen magst, wirst du das House of Peace lieben. Da bin ich mir ganz sicher. Probiere es einfach selbst aus :) Weitere Links: 💻 Meine Website: https://www.paulinathurm.com [https://www.paulinathurm.com/] 📷 Mein Instagram: @‌paulinathurm [https://www.instagram.com/paulinathurm/] 🏔️ Mein Retreat 2024: https://paulinathurm.com/retreat [https://paulinathurm.com/retreat-warteliste/] 📖 Mein Buch: https://amzn.to/3nywTpK [https://amzn.to/3nywTpK] Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation. Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ❤️ ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.