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Soulfood
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Soulfood

Podcast de Katharina Minwegen

Ein Podcast über alles was uns glücklich und die Welt ein kleines bisschen besser macht. Kommt mit auf diese wundervolle Reise zu euch selbst und lasst uns mit Abenteuerlust und Freude herausfinden, wie wir mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können - für uns, für andere und den wundervollen Planeten, den wir alle unser Zuhause nennen dürfen. Follow me on Instagram @katharina.soulfood 

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Workshop Episode 8 - Meditation
In dieser letzten Folge möchte ich zeigen wie kraftvoll Meditation sein kann. Viel zu oft springen wir morgens aus dem Bett und starten unseren Tag ohne wenigstens einmal kurz inne zu halten, in Kontakt mit uns zu kommen und uns zu fragen „wie geht es mir heute eigentlich?“. Eine Meditation kann dabei helfen sanft in den Tag zu starten und so die komplette Energie im Tagesverlauf ins Positive zu verändern.
15 min - 12 abr 2021
Workshop Episode 7 - Beziehungsweise
Wir sind Tag aus Tag ein mit einer ganzen Menge Menschen in Kontakt. Egal ob es unser Partner ist, unsere Arbeitskollegen oder der Fremde auf der Straße. Aber warum müssen diese zwischenmenschlichen Beziehungen oft so kompiziert sein? In dieser Folge möchte ich deshalb ein paar Möglichkeiten vorstellen, die es einfacher machen zu kommunizieren und die dabei helfen die Spannungen in unseren Beziehungen zu reduzieren. Denn oft reicht schon ein kleiner Wechsel der Perspektive, um liebevoller mit unserem Gegenüber umzugehen.
15 min - 05 abr 2021
Workshop Episode 6 - Stress dich nicht
Stress ist für die meisten Menschen ein ständiger Begleiter. Oft gibt es keine Möglichkeit, das Maß an Stress zu reduzieren. Was wir aber verändern können ist der Umgang mit unserem Stress. Ich möchte in dieser Folge ein paar Möglichkeiten zeigen, die innerhalb weniger Minuten unser Stress Level stark senken können. Denn Stress beginnt in der Regel in unserem Kopf!
17 min - 29 mar 2021

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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