Tengo un Plan
Podcast de Sergio Beguería y Juan Domínguez
No se necesita tarjeta de crédito
Un podcast para gente emprendedora e inconformista. Nos vemos todos los lunes a las 12am con empresarios de éxito y expertos en distintas áreas que no...
Empieza 90 días de prueba
No se necesita tarjeta de crédito
Todos los episodios
242 episodios👉🏼Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26.com/es-es/tengo-un-plan?irgwc=1&utm_campaign=2203765&utm_medium=affiliate&utm_source=ira&utm_term=4157658 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Albert Espinosa es un escritor, guionista, director y actor español, conocido por su enfoque optimista y su capacidad para transformar experiencias difíciles en lecciones de vida. Nacido en Barcelona en 1973, Espinosa enfrentó una dura batalla contra el cáncer durante su adolescencia y juventud, lo que marcó profundamente su visión del mundo y su obra. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCXX8tjkPYtVtSKA-iguGS7gVO2Tw7wg Instagram: https://www.instagram.com/albertespinosapuig/?hl=es Web: https://www.albertespinosa.com/ Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/albert-espinosa/96926?srsltid=AfmBOoqvaDnpwc5xeCJvHB_TOrYeGMlHDod3YrCu87ozw3vt_hqxVBqA MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:06 ¿Quién es Albert Espinosa? 4:12 El humor y su importancia 5:17 ¿Estamos ante una pandemia de mal humor? 9:10 ¿Qué importa después de una enfermedad? 13:14 En el hospital aprendí a morir para vivir 14:17 Los miedos son dudas no resueltas 18:27 La muerte 33:07 ¿Cómo gestionar tus relaciones? (Las Personas Amarillas) 35:58 Dar las gracias (Cómo practicar tu gratitud) 46:45 Nos comportamos como animales con los humanos 48:09 ¿Qué es para Albert el propósito? 51:30 Me llamó Steven Spielberg 55:23 El éxito esta en medio de dos fracasos 57:09 Los niños absorben ¿Porqué cambiamos? 58:59 Le dije esto a mi niño de 14 años 1:01:22 Libros curativos 1:07:42 ¿Cómo tomar mejores decisiones? 1:10:16 Adultos estropeados 1:17:38 Nos olvidamos del regalo que es la vida 1:22:50 Si mueres pronto que sueños dejamos en la descripción del vídeo Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]
👉🏼Llévate 26 € al abrir tu cuenta gratuita N26 con el código TENGOUNPLAN26: https://n26.com/es-es/tengo-un-plan?irgwc=1&utm_campaign=2203765&utm_medium=affiliate&utm_source=ira&utm_term=4157658 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Albert Espinosa es un escritor, guionista, director y actor español, conocido por su enfoque optimista y su capacidad para transformar experiencias difíciles en lecciones de vida. Nacido en Barcelona en 1973, Espinosa enfrentó una dura batalla contra el cáncer durante su adolescencia y juventud, lo que marcó profundamente su visión del mundo y su obra. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLWCXX8tjkPYtVtSKA-iguGS7gVO2Tw7wg Instagram: https://www.instagram.com/albertespinosapuig/?hl=es Web: https://www.albertespinosa.com/ Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/albert-espinosa/96926?srsltid=AfmBOoqvaDnpwc5xeCJvHB_TOrYeGMlHDod3YrCu87ozw3vt_hqxVBqA MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:06 ¿Quién es Albert Espinosa? 4:12 El humor y su importancia 5:17 ¿Estamos ante una pandemia de mal humor? 9:10 ¿Qué importa después de una enfermedad? 13:14 En el hospital aprendí a morir para vivir 14:17 Los miedos son dudas no resueltas 18:27 La muerte 33:07 ¿Cómo gestionar tus relaciones? (Las Personas Amarillas) 35:58 Dar las gracias (Cómo practicar tu gratitud) 46:45 Nos comportamos como animales con los humanos 48:09 ¿Qué es para Albert el propósito? 51:30 Me llamó Steven Spielberg 55:23 El éxito esta en medio de dos fracasos 57:09 Los niños absorben ¿Porqué cambiamos? 58:59 Le dije esto a mi niño de 14 años 1:01:22 Libros curativos 1:07:42 ¿Cómo tomar mejores decisiones? 1:10:16 Adultos estropeados 1:17:38 Nos olvidamos del regalo que es la vida 1:22:50 Si mueres pronto que sueños dejamos en la descripción del vídeo Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Manuel Sans Segarra es un doctor destacado que combina su vasta experiencia médica con un enfoque profundamente espiritual y filosófico. A lo largo de su carrera y vida, ha abordado temas como el nihilismo, la supraconciencia, la conexión entre el amor y la energía vital, y cómo manejar la preocupación y los obstáculos de la vida con una perspectiva positiva. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@UCcty8MJsuEdzdbgWtp7qrWg Instagram: https://www.instagram.com/drmanuelsanssegarra/?hl=es Web: https://www.manuelsanssegarra.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00: Intro 3:02 ¿Qué es el nihilismo? 5:47 Pregunté porque la gente llega a suicidarse (Egomanía) 8:03 El placer es efimero y después viene el sufrimiento 10:46 Los defectos de nuestros hijos son.. 11:47 La sociedad ha destruido la familia 13:42 Cuando descubres tu identidad eres libre 14:41 ¿Por qué Manel siguió en activo después de jubilarse? 17:57 El que vive sin servir no sirve para vivir 18:37 El sentido de la vida 23:03 Somos eternos (La Supraconciencia) 28:04 ¿Cómo conectar con la supraconciencia? 29:31 ¿Cómo descubrir realmente quien eres? 30:57 Casos de muerte cínica 34:25 El amor es la energía más importante que hay 36:46 La supraconciencia y el trabajo 42:26 Siendo Doctor cómo podía hablar de estos temas tan espirituales 43:29 Experiencias cercanas a la muerte 46:32 Esto es tan evidente que no lo pueden negar (Yo me escondía) 49:21 ¿Qué siente el Manel de ahora? 50:50 Esto sucede cuando meditas mucho tiempo 52:59 Salen de su propio cuerpo 54:14 ¿Cuánto debemos meditar para notar beneficios? 55:32 Cómo vivió Manel las muertes de personas cercanas 57:41 Experiencia real cercana a la muerte de una paciente 59:09 La muerte no existe es un Mito 1:01:09 Diferencia entre religión y espiritualidad 1:03:43 Mi esposa me enseño a querer 1:05:32 Cada obstáculo es una bendición 1:06:51 ¿Cómo maneja Manel la preocupación? 1:09:31 Doctor explica qué es el amor 1:16:24 Nuestra sociedad no es libre 1:17:29 Las 4 etapas del amor 1:22:24 Los hijos de Manel 1:24:51 Doctor explica porque deberíamos abrazarnos más 1:27:09 Cómo se trabaja la memoria 1:29:07 La educación y el refuerzo positivo 1:32:00 El ego nunca cambiará el mundo (politico) 1:33:22 La opinión de Manel sobre las redes sociales 1:40:20 ¿Qué cambiaría Manel de la educación actual? 1:41:32 Formamos médicos técnicos y debemos formar médicos humanos 1:44:11 Los roles del padre y la madre 1:48:53 Doctor explica que es el trauma 1:50:50 La Autoestima ¿Cómo llegar a la autorrealización? 1:57:09 Doctor desvela que es la felicidad 2:00:13 Hábitos de salud para ser plenamente feliz 2:01:53 Así podemos frenar el envejecimiento 2:05:01 Rutina deportiva de un doctor de 81 años 2:05:53 El propósito y la longevidad 2:09:31 Los sueños 2:11:56 Los objetivos de año Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]
👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Manuel Sans Segarra es un doctor destacado que combina su vasta experiencia médica con un enfoque profundamente espiritual y filosófico. A lo largo de su carrera y vida, ha abordado temas como el nihilismo, la supraconciencia, la conexión entre el amor y la energía vital, y cómo manejar la preocupación y los obstáculos de la vida con una perspectiva positiva. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/@UCcty8MJsuEdzdbgWtp7qrWg Instagram: https://www.instagram.com/drmanuelsanssegarra/?hl=es Web: https://www.manuelsanssegarra.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00: Intro 3:02 ¿Qué es el nihilismo? 5:47 Pregunté porque la gente llega a suicidarse (Egomanía) 8:03 El placer es efimero y después viene el sufrimiento 10:46 Los defectos de nuestros hijos son.. 11:47 La sociedad ha destruido la familia 13:42 Cuando descubres tu identidad eres libre 14:41 ¿Por qué Manel siguió en activo después de jubilarse? 17:57 El que vive sin servir no sirve para vivir 18:37 El sentido de la vida 23:03 Somos eternos (La Supraconciencia) 28:04 ¿Cómo conectar con la supraconciencia? 29:31 ¿Cómo descubrir realmente quien eres? 30:57 Casos de muerte cínica 34:25 El amor es la energía más importante que hay 36:46 La supraconciencia y el trabajo 42:26 Siendo Doctor cómo podía hablar de estos temas tan espirituales 43:29 Experiencias cercanas a la muerte 46:32 Esto es tan evidente que no lo pueden negar (Yo me escondía) 49:21 ¿Qué siente el Manel de ahora? 50:50 Esto sucede cuando meditas mucho tiempo 52:59 Salen de su propio cuerpo 54:14 ¿Cuánto debemos meditar para notar beneficios? 55:32 Cómo vivió Manel las muertes de personas cercanas 57:41 Experiencia real cercana a la muerte de una paciente 59:09 La muerte no existe es un Mito 1:01:09 Diferencia entre religión y espiritualidad 1:03:43 Mi esposa me enseño a querer 1:05:32 Cada obstáculo es una bendición 1:06:51 ¿Cómo maneja Manel la preocupación? 1:09:31 Doctor explica qué es el amor 1:16:24 Nuestra sociedad no es libre 1:17:29 Las 4 etapas del amor 1:22:24 Los hijos de Manel 1:24:51 Doctor explica porque deberíamos abrazarnos más 1:27:09 Cómo se trabaja la memoria 1:29:07 La educación y el refuerzo positivo 1:32:00 El ego nunca cambiará el mundo (politico) 1:33:22 La opinión de Manel sobre las redes sociales 1:40:20 ¿Qué cambiaría Manel de la educación actual? 1:41:32 Formamos médicos técnicos y debemos formar médicos humanos 1:44:11 Los roles del padre y la madre 1:48:53 Doctor explica que es el trauma 1:50:50 La Autoestima ¿Cómo llegar a la autorrealización? 1:57:09 Doctor desvela que es la felicidad 2:00:13 Hábitos de salud para ser plenamente feliz 2:01:53 Así podemos frenar el envejecimiento 2:05:01 Rutina deportiva de un doctor de 81 años 2:05:53 El propósito y la longevidad 2:09:31 Los sueños 2:11:56 Los objetivos de año Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
#publi 👉🏽Empieza a gestionar y rentabilizar tu dinero con Freedom24: https://freedom24.club/TengoUnPlan 👉🏽Apúntate a nuestra comunidad interna para enterarte de todas las novedades y contenido extra: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 📘 Más de 150 podcast resumidos en un libro, “Lo que Ellos saben y Tú no” disponible aquí: https://amzn.eu/d/8ZcVldi 🎧 Consigue nuestro audio libro "Lo que Ellos saben y Tú no" con la prueba gratuita de Audible: https://www.amazon.es/hz/audible/mlp/membership/plusactionCode=AMSTM1450129210001&tag=tengounplan-21 ¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️ Luis Pérez, un exadicto que ahora se dedica a ayudar a personas con problemas de adicciones, comparte su experiencia personal y profesional en torno a este tema. Afirma que vivía completamente para la droga, llegando a justificar su consumo de diversas formas. TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES: 📩 Suscríbete a nuestra Newsletter Gratuita Semanal con Contenido Exclusivo: https://tengounplanpodcast.com/newsletter/ 👔 La línea de Ropa de TUP está disponible: https://tienda.tengounplanpodcast.com/ 📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Tengo un Plan? Puedes contactar aquí: https://tengounplanpodcast.com INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_ku3tBXzzrbfLue8PhkWew Instagram: https://www.instagram.com/luisperez.adicciones/?hl=es Web: https://luisperezadicciones.com/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:19 Experto en Adicciones 4:12 Vivía para la droga 7:28 La primera vez que probé la droga 10:19 La adicción depende de todo esto 10:47 La edad media de consumir drogas es entre los 14 y 18 años 12:49 Si tienes que controlarlo ya hay un problema 15:38 El adicto no es un vicioso (Por esto no pueden dejar de hacerlo) 24:21 Consejos para ser fuerte detrás de la adicción 26:13 La sociedad y las adicciones 28:26 Hay gente que viene a mi clínica a morirse 30:04 ¿Cuándo la gente pide ayuda? 31:08 Hábitos para prevenir una adicción 33:57 Discotecas y pornografía ¿Cómo afectan al cerebro? 37:34 ¿Cuánto más te prohíben más haces? 41:00 El 85% de los adictos serán estos 42:16 ¿Se puede ayudar a un adicto? 43:05 Con esto conseguimos que digan sí al tratamiento 53:57 El tabaco 56:25 ¿Cómo de peligrosos son los vapers? 57:00 Los adictos tienen falta de esto en el cerebro 57:59 ¿Vivió alguna recaída Luis? ¿Por qué? 1:04:31 Creen que van a morir si no consumen 1:05:32 Las sustancias más adictivas del mundo 1:07:35 La adicción de los móviles 1:08:36 Hábitos para no recaer en una adicción 1:15:17 El grave peligro de las redes sociales y la adicción 1:16:08 Dentro de 15 años habrá más adictos al móvil que a la cocaína 1:17:23 El primer día fuera de una clínica 1:21:25 ¿Tienes miedo a recaer? 1:22:08 Tareas de un ex adicto para no recaer 1:27:09 ¿Qué es lo más importante que no hayamos hablado? 1:28:01 ¿Les dirás a tus hijos que fuiste adicto? Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio! ¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋 *Este producto es una inversión en swaps OTC y puede no ser adecuado para todos los inversores. Este producto no es un servicio bancario y no está relacionado con un depósito bancario ni con una cuenta bancaria. La capacidad de proporcionar acceso a un instrumento financiero específico está sujeta a una prueba de idoneidad. Ten en cuenta que tu capital siempre está en riesgo. Las proyecciones y los resultados pasados no son indicadores fiables de los resultados futuros. Es esencial que realices tu propio análisis antes de realizar cualquier inversión. Si es necesario, debes buscar asesoramiento de inversión independiente por parte de un especialista certificado. "Los rendimientos mencionados son válidos para el día de la grabación del vídeo. Se pueden consultar los rendimientos más actualizados en el link". Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]
Disponible en todas partes
¡Escucha Podimo en tu móvil, tablet, ordenador o coche!
Un universo de entretenimiento en audio
Miles de podcast y audiolibros exclusivos
Sin anuncios
No pierdas tiempo escuchando anuncios cuando escuches los contenidos de Podimo.
Empieza 90 días de prueba
No se necesita tarjeta de crédito
Podcasts exclusivos
Sin anuncios
Podcast gratuitos
Audiolibros
20 horas / mes