Tiene Sentido

Experta en Ejercicio: "¡el cardio no te hará perder grasa! Haz esto durante 20 minutos al día para perderla"

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Experto en Nervio Vago: "si tomas entre 3-5 tazas al día de esto, ¡tu cuerpo y cerebro rejuvenecen!"

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Neurocientífico: "toma decisiones importantes entre 9 y 13h, ¡nunca lo hagas después!"

Este episodio cuenta con la colaboracion de AXA Vida: https://bit.ly/axavidats 🎧 Escucha el audiolibro "Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___ [https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___] (publi) 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y ven a Barcelona con Xavier Guix: https://leertienesentido.club/ Hoy entrevistamos a Eduardo Calixto, neurocientífico, profesor universitario y autor de algunos de los libros de divulgación sobre el cerebro más leídos en español. Lleva más de dos décadas investigando cómo funcionan nuestras emociones, nuestra memoria y nuestras decisiones desde la neurobiología. Y se sienta hoy aquí a responder preguntas que todos nos hacemos: ¿realmente conocemos el cerebro que nos gobierna? ¿Por qué lo que vivimos entre los 7 y los 14 años marca toda nuestra vida adulta? ¿Es verdad que si lloras más de 16 minutos estás fingiendo? ¿Puede tu cerebro amar a dos personas a la vez? ¿Por qué las mejores decisiones se toman antes de la una de la tarde? Muchísimas preguntas y decenas de respuestas en este episodio que, si quieres entender por qué sientes lo que sientes (y cómo cuidar el órgano que lo decide todo), debes ver. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Eduardo Calixto? Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/dr.eduardo_calixto/ Libros de Eduardo Calixto: https://amzn.to/4t0IbBA ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com Episodio patrocinado por AXA Vida. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Neurocientífico: "¡hacer demasiado ejercicio envejece tu cerebro! Esta es la cantidad ideal"

Este episodio cuenta con la colaboracion de Solán de Cabras (publi). 📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ [https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/] (publi) 🎧 Escucha el audiolibro "Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___ [https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___] (publi) 📚 Únete a Leer Tiene Sentido y ven a Barcelona con Xavier Guix: https://leertienesentido.club/ [https://leertienesentido.club/] Hoy entrevistamos a José Luis Trejo, neurocientífico del CSIC, director del Grupo de Estilo de Vida y Cognición en el Centro de Neurociencias Cajal y autor de Neuronas en marcha. Lleva más de 25 años estudiando cómo el ejercicio moldea el cerebro. Y se sienta hoy aquí a responder a la gran pregunta: ¿es el ejercicio la medicina del cerebro? ¿Cuánto es demasiado? ¿Por qué una maratón puede reducir un 30% tu mielina? ¿Se heredan los beneficios del deporte de abuelos a nietos? Muchísimas preguntas y decenas de respuestas en este episodio que, si quieres entender qué le pasa a tu cabeza cuando te mueves (y cuando dejas de hacerlo), debes ver hoy. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ [https://leertienesentido.club/] Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido [https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido] Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ [https://azimutlife.co/] Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ [https://clubdelbienestar.com/] ► ¿Quieres saber más sobre José Luis Trejo? Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/trejoperezjoseluis [https://www.instagram.com/trejoperezjoseluis] LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jose-luis-trejo-perez [https://www.linkedin.com/in/jose-luis-trejo-perez] Libro "Neuronas en marcha": https://amzn.to/48gu4Aq [https://amzn.to/48gu4Aq] ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg [https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg] Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ [https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/] TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast [https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast] Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com [equipo@tienesentidopodcast.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Geopolítica: “Trump necesita una victoria y todo indica que irá a por Cuba”

📖 Mi libro "Todas las preguntas que nadie te hizo": https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/ (publi) ➡️ Únete a Leer Tiene Sentido y ven a Barcelona con Xavier Guix: https://leertienesentido.club/ 🎧 Escucha el audiolibro "Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir" con 30 días gratis aquí: https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___ [https://music.amazon.es/audiobooks/B0F45MJ7HB?ref_=dmm_brd_pgr_es_aud_dis_mlt_org_haf___] (publi) Hoy entrevistamos a David Jiménez, periodista, escritor, exdirector de El Mundo y corresponsal durante más de 20 años. Y se sienta frente a este mapa, a este tablero de juego, a responder a la gran pregunta: ¿qué está pasando en el mundo? ¿Qué va a hacer Trump? ¿Y China? Muchísimas preguntas y decenas de respuestas en este episodio que, si quieres entender lo que está pasando en el mundo, debes ver hoy. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre David Jiménez? YouTube:  @DavidJimenezElDirector  [https://studio.youtube.com/channel/UCrR2eC_v_tH10E3loT772bw] Instagram: https://www.instagram.com/davidjimenezeldirector Libro "El Director": https://amzn.to/48aipTH ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.