
Tiene Sentido
Podcast de Eli Romero
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Acerca de Tiene Sentido
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias. Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo… Tiene sentido.
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➡️ Únete al reto de la microbiota y restáurala en 21 días: https://tienesentidopodcast.com/microbiota👉 Pide los suplementos recomendados por el Dr. Goosen en Be Levels: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=goosen📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos al Dr. Goosen López, médico, microbiólogo y referente en sanar enfermedades crónicas sin medicamentos a través de alimentación, hormonas, desintoxicación y gestión emocional.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Dr. Goosen?► Visita su web:https://doctorgoosen.com/► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/doctorgoosen/------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:43 El origen real de las enfermedades 6:20 ¡Nunca comas enfadado! 10:29 Así te enferma el cortisol sin que lo sepas 12:18 El método de las 4C15:08 Alimentos que sabotean tu salud (y no lo sabes) 18:40 Toxinas, estrés y la herencia emocional 23:05 ¿La genética es una condena? 26:35 Enfermar por miedo: el síntoma invisible 29:50 Cómo empezar a desactivar enfermedades desde hoy 36:05 ¿Dónde se guarda el trauma en el cuerpo? 41:41 Lo que la falta de dinero le hace a tu cuerpo 49:45 Analíticas y marcadores que sí importan 52:22 Caldo de huesos y alimentos antiinflamatorios 53:58 Anuncio: restaura tu microbiota56:42 El huevo: ¿peligro o superalimento? 59:33 Colesterol, hormonas y mitos que nos enfermaron 1:04:48 Huevos ecológicos vs convencionales1:06:20 Las grasas y nutrientes que tu cuerpo realmente necesita 1:09:34 ¿Necesitas suplementos o estás malnutrido? 1:16:06 Neuronutrición: comer bien también es pensar mejor 1:19:49 Por qué el colesterol es clave para tus hormonas 1:23:14 El colesterol que importa: oxidación, triglicéridos y señales clave 1:33:48 Diabetes: señales que quizás estás ignorando 1:35:23 Detox, enemas de café y sus controversias 1:40:01 El dolor como guía, no como enemigo 1:44:45 Plantas, suplementos y emociones para aliviar el dolor 1:51:03 Lo que aprendí del dolor cuando me tocó vivirlo 1:53:18 Medicina tradicional vs enfermedades crónicas: ¿quién gana? 1:54:51 Una mirada final a la vida, la salud… y lo que nos enferma

📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a José Luis Carrasco, uno de los mayores expertos internacionales en personalidad y trastornos y hoy te ayudará a entender mejor quién eres y cómo puedes crecer desde tu propia personalidad. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre José Luis Carrasco? ► Compra su libro "La personalidad y sus trastornos": https://amzn.to/44zYvPc ► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drjoseluiscarrasco ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 02:30 ¿Quién eres realmente? 08:02 Reflexión interesante sobre la identidad real 13:04 Por esto duele tanto la muerte 15:26 El intrigante detalle de la fenomenología 16:21 Así es como la sociedad moldea tu personalidad 18:10 "Esto podría ser lo más importante para ser feliz" 21:51 Los rasgos de personalidad más poderosos 23:51 Si tienes este rasgo al extremo, cuidado 26:21 Así es una persona extrovertida 27:38 El mito sobre los introvertidos 28:24 ¿Se puede ser menos introvertido o extrovertido? 30:57 "No hay ningún rasgo de la personalidad malo" 32:53 Problema psicológico de compararnos con otros 36:22 "Un adolescente que no se compare, está enfermo" 37:18 Cómo la autoimagen nos destruye por dentro 40:35 Por esto eres tan autocrítico 43:19 ¿Por qué un libro sobre la personalidad? 45:18 El grave error de "etiquetar" a las personas 51:39 ¿Tiene sentido el test de personalidad? 54:20 Por esto hay personas MUY sensibles 57:09 “No vale la pena querer cambiar a alguien” 1:05:28 La realidad de los trastornos de personalidad 1:08:46 ¿Trastorno es lo mismo que una enfermedad? 1:12:19 Así influye la familia en los trastornos de la personalidad 1:13:50 Lo que muchos no entienden sobre el TLP 1:18:47 Estos son los trastornos más habituales 1:22:29 ¿Se puede reparar un trastorno de la personalidad? 1:27:00 Todo sobre el trastorno evitativo 1:29:53 Trastorno narcisista ¿más grave de lo que parece? 1:31:15 Así se ve una persona con trastorno narcicista 1:37:56 ¿Un narcisista solo puede convivir con otro narcisista? 1:39:34 ¿Sabías esto sobre el narcisismo respetuoso? 1:41:13 Lo que todos necesitamos del narcisismo… 1:45:07 "El verdadero narcisista no va a la clínica" 1:47:35 ¿Cómo vivir con una persona narcisista? 1:54:14 ¿El TLP es propio de mujeres? 1:56:59 ¿Por qué el "narcisista" está tan de moda? 1:59:46 "El político es un narcisista" 2:02:52 ¿De qué va el trastorno histriónico? 2:08:43 Lo que debes saber sobre el trastorno psicópata 2:14:03 Si has llegado hasta aquí ¿no eres una persona narcisista? 2:18:19 Esto te ayudará a detectar tus conductas narcisistas 2:20:07 Terapia preventiva para trastornos de personalidad 2:24:10 ¿Estamos peor mentalmente que nunca?

➡️ Pide el set de Hablemos de Dinero y genera conversaciones sanas sobre él: http://azimutlife.co/hablemosdedinero 📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a María Isabel Miranda, abogada experta en Ley de Segunda Oportunidad y Derecho Concursal que ha logrado exonerar más de 80 millones de euros en deudas, ayudando a cientos de personas y empresas a empezar de nuevo. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre María Isabel Miranda? ► Visita su web: https://abogadamercantil.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/abogada_mercantil ► Compra su libro "Esto no es una democracia": https://amzn.to/3G9U5GV ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 2:44 ¿Merece todo el mundo una segunda oportunidad? 4:31 Lo que no sabes de la Ley de Segunda Oportunidad 6:06 El impacto real de vivir endeudado 8:04 Deudas que te salen muy caras 11:27 ¿Qué pasa cuando compras sin pensar? 12:40 Microcréditos: el gran peligro 15:53 Tarjetas que te hunden sin avisar 19:46 Créditos rápidos, problemas lentos 21:04 La cláusula más desconocida y peligrosa del banco 24:16 Cómo negociar con el banco 30:08 ¿Qué ocurre si no pagas un pago a plazos? 31:35 Lo que nadie lee del contrato de alquiler 35:13 Cómo te endeudas sin saberlo 37:03 ¿Financiar sin intereses? ¡Mentira! 42:18 ¿Puedes empezar de cero legalmente? 42:57 Anuncio: así puedes empezar a sanar tu relación con el dinero 46:31 El problema no es la deuda… es no saber esto 51:58 Así se cancelan deudas en un juzgado 57:29 Borrón y cuenta nueva (casos reales) 1:03:26 Hacienda y SS: las deudas intocables 1:06:18 ¿Cuánto tardas en cancelar tus deudas? 1:08:16 La vida tras recuperar tus deudas 1:11:18 Por mucho que debas, ¡esto no te lo pueden quitar! 1:14:22 ¿Estás en la lista de morosos y no lo sabes? 1:19:03 Si se equivocan ellos, ¡pagas tú! 1:21:37 ¿Recaudar o ayudar? Esa es la duda 1:23:26 La educación financiera que no interesa que sepas 1:27:20 Casados… pero ¿con qué régimen?

➡️ Únete al reto de la microbiota con Miodrag Borges: https://tienesentidopodcast.com/microbiota 📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Marta León, experta en alimentación y salud hormonal femenina y lleva más de 10 años ayudando a las mujeres a entender y cuidar sus hormonas a través de la dieta y hábitos de vida, especialmente a partir de los 40 años. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Marta León? ► Visita su web: https://martaleon.com/ ► Descubre sus libros: https://amzn.to/3ZUDMnX ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 02:30 ¿Qué es el estroboloma y por qué es tan importante? 4:14 ¿Por qué cuidar la microbiota puede cambiar tu salud hormonal? 7:59 ¿Qué pasa cuando tu microbiota se desequilibra? 9:28 El impacto silencioso en tus hormonas 12:53 Cómo cuidar el estroboloma con lo que comes 15:15 ¿Cuánta variedad necesita tu plato para estar sana? 17:19 Una propuesta simple para comer variado sin obsesiones 18:35 El test casero para saber si tu dieta es monótona 21:18 Frecuencia, tipos y errores comunes en tu alimentación 23:01 El secreto de los alimentos de temporada 25:19 Así se ve un menú pensado para tu salud hormonal 27:51 Probióticos en tu día a día: ideas prácticas 29:50 ¿Cómo combinar tus hábitos con una buena digestión? 30:03 Primeros pasos para mejorar tu digestión 31:15 ¿Deberías dejar de beber durante las comidas? 32:43 Pan, digestión y alternativas más ligeras 35:20 Así reacciona tu cuerpo cuando cuidas tu microbiota 37:08 La infusión “vientre plano” que puedes probar hoy 40:34 ¿Sabías que reciclamos estrógenos? 43:07 Qué pasa en tu cuerpo durante el climaterio 46:40 Estrategias reales para cuidar tus hormonas 48:51 Por qué las proteínas son aún más importantes 51:18 ¿Es normal tener reglas dolorosas? 53:05 Qué comer cuando llega la menopausia 57:58 El ajuste nutricional clave después de los 40 59:08 Alimentos estrella para esta nueva etapa 1:07:08 Hábitos clave para vivir mejor esta etapa 1:09:55 La mejor medicina para la menopausia 1:15:48 Sol, vitamina D y una dosis diaria de vida 1:16:02 ¿Qué tiene que ver la microbiota con la fertilidad? 1:26:24 ¿Una revisión dental puede ayudarte a ser fertil? 1:26:53 Qué hacen los anticonceptivos en tu microbiota 1:31:49 Suplementación recomendada por Marta 1:33:09 ¿La microbiota influye en la salud capilar? 1:36:18 Menopausia, cuerpo y lo que aprendí en el camino

➡️ Prueba Odoo y crea tu tienda online de forma gratuita: https://www.odoo.com/r/Z1I ------------------------------------ 📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Arturo Goicoechea, neurólogo con más de 30 años de experiencia y autor de múltiples libros sobre neurobiología del dolor. Un médico que cambió radicalmente su visión después de vivir lo que sus pacientes experimentaban. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Arturo Goicoechea? ► Visita su web: https://arturogoicoechea.com/ ► Descubre sus libros: https://amzn.to/3T7m8cV ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 01:54 Anuncio: el dolor de las tiendas online 03:51 ¿Es normal sentirse enfermo y no estarlo? 07:00 Así se ve la relación cuerpo - mente - dolor 09:43 ¿El dolor es siempre "real"? 11:43 El tema sobre el que la ciencia no sabe nada 13:11 ¿Lo “peor” para el dolor es guardar reposo? 17:18 La clave para entenderlo todo sobre el dolor 24:51 Cómo solucionar el error que siempre comete tu cuerpo 28:12 Los gurús de la salud ignoran esto del dolor crónico 30:41 Sistema neuroinmune ¿Aliado o enemigo? 32:49 Así es una consulta con el Dr. Goicochea 35:01 Origen real (e inesperado) de la migraña 47:07 Cómo explicarle al médico el "dolor que no es dolor" 48:45 Por esto no es bueno googlear tus dolores 53:35 Idea para solucionar esos dolores que nadie entiende 56:55 Anuncio: el "precio" del dolor 58:29 ¿Cómo convencer al organismo de librarse del dolor? 01:03:14 “Desaprender lo que somos nos hace vivir con menos dolor” 01:05:49 Lo que muchos no entienden sobre la fibromialgia 01:08:22 Por esto es tan fácil meterle miedo al cuerpo 01:10:12 "El organismo de todas las personas es hipocondríaco" 01:12:38 La verdad sobre las enfermedades modernas 01:18:23 ¿Cuál es el lenguaje del cuerpo? 01:21:21 Así como la imaginación influye en tu salud 01:23:18 "La dopamina no es la hormona del placer" 01:29:49 ¿Qué es la vida? 01:32:31 Si haces esto, tendrás una buena vida

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