Tiene Sentido

Experta en Menopausia: “estos 5 hábitos protegen tu cerebro del Alzheimer después de los 40"

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ ➡️ Únete al reto de Alimentación +40:https://tienesentidopodcast.com/alimentacion ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Marta Marcè? Hoy entrevistamos de nuevo a Marta Marcè, nutricionista y experta en menopausia. Desde que entró en esta etapa a los 26 años debido a un cáncer de ovario dedica su vida a transformar la menopausia en una oportunidad para cuidarse y priorizarse. ► ¿Quieres saber más sobre Marta Marcè? Visita su web: https://martamarce.net/ Compra sus libros "Disfruta tu menopausia" y "Nutre tu menopausia": https://amzn.to/4kWkeXU Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/marta_marce Síguela en YouTube: https://www.youtube.com/@martamarce ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:38 Deja de ver la menopausia de esta forma 5:45 ¿La menopausia es un error de la naturaleza? 10:19 El grave problema de la investigación y la menopausia 14:53 Cómo Marta entró en menopausia a los 26 años 24:38 Esto le pasa a tu cerebro en la menopausia 29:31 Cómo alimentar tu cerebro en peri y menopausia 34:57 ¡Tienes que hacer este tipo de ejercicio! 39:04 El alimento favorito de Marta Marcè 41:24 ¡NO hagas dieta! 47:20 Hay que cenar a esta hora o tendrás problemas 49:32 Melatonina: ¿sí o no? 51:57 Cenar ensalada es un error 55:32 Creatina: ¿sí o no? 57:46 Suplementos imprescindibles para el cerebro 1:02:01 Menos estrógenos, menos paciencia, pero… 1:05:04 Así ven la menopausia en China 1:07:35 ¿Existe el derecho a baja en menopausia? 1:13:18 Menopausia y líbido 1:18:08 ¿El cerebro se recupera tras la menopausia? 1:21:09 Empieza a adquirir estos hábitos antes de esta edad 1:25:59 Azafrán, el alimento antisofocos 1:28:27 Esto lo cambia todo ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Médico Integrativo: "estos 3 hábitos evitarían el 70% de las enfermedades que existen"

📚 Únete a Leer Tiene Sentido y participa en el sorteo: http://leertienesentido.club/ 📓 Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays 📓 Journal Siete: https://azimutlife.co/collections/test-todos-productos/products/journal-siete ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Miquel Samarra? Visita su página web: https://www.centremedicmatterhorn.com/ Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctormiquelsamarra ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:14 Así entiende Miquel la verdadera medicina 9:06 El origen de las enfermedades 12:18 Tu dolor cervical viene de aquí 17:39 Cómo saber si estás enfermo (aunque no lo parezca) 24:40 El mundo invisible para sanar 31:13 Más allá de los fármacos 35:02 Los 3 pilares de la salud 39:18 Cómo entrenarte… para morir 46:33 Cómo respirar y meditar para sanar 54:37 El silencio sanador 1:01:33 Anuncio: journal Siete 1:02:42 Lo que Miquel aprendió en Oriente 1:06:11 Así afectan a tu salud el Sol, la Luna y los astros 1:10:10 Cuidado con la luna llena… 1:11:44 Cómo usar la Astrología en la Medicina 1:18:09 Ciencia y Astrología… ¿por qué “no encajan”? 1:25:29 Cómo curar el daño espiritual 1:31:49 ¿Qué pasa cuando morimos? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Manifestación: "¡las personas que escriben esto cobran un 15% más y tienen más éxito!"

📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays 💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedinero En este episodio buscamos responder a una pregunta: ¿qué buscan las mujeres y los hombres en el amor hoy en día? En un momento donde hay menos matrimonios, más divorcios y muchísimos cambios en la forma de conocerse y relacionarse, es necesario tener en la mesa a dos psicólogos y expertos como Silvia Llop y Hugo Hernández para entender qué está pasando y cómo podemos volver al amor sin sufrir por el camino. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Jorge Muñoz? Visita su página web: https://www.jorgemp.com/ Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/jorgemunozpr Compra sus libros: https://amzn.to/49vppvs ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:09 Haz esto para cumplir tus objetivos en 2026 9:59 ¿Cómo se pide sin desear? 13:21 Cábala y manifestación: la relación clave 19:41 ¿Por qué las personas famosas estudiaban Cábala? 24:13 ¿Por qué empezó Jorge a estudiar Cábala? 33:48 La ley de la atracción funciona así 39:20 Anuncio: la herramienta perfecta para organizar tu 2026 40:39 Cómo atraer dinero 59:40 Resumen de la Cábala en 5 minutos 1:04:32 ¿La duda ofende al Universo? 1:17:38 El cuarto paso para manifestar 1:23:03 La profecía autocumplida 1:27:22 ¿Qué significa que el Universo no me dé lo que quiero? 1:32:24 Si quiero doblar mis ingresos, ¿cómo lo pido? 1:45:21 Esta técnica aumenta un 80% tus probabilidades de éxito ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

La GUERRA del AMOR: qué quieren los hombres VS qué quieren las mujeres en 2026

💰 Hablemos de Dinero: https://azimutlife.co/hablemosdedinero 📓Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays En este episodio buscamos responder a una pregunta: ¿qué buscan las mujeres y los hombres en el amor hoy en día? En un momento donde hay menos matrimonios, más divorcios y muchísimos cambios en la forma de conocerse y relacionarse, es necesario tener en la mesa a dos psicólogos y expertos como Silvia Llop y Hugo Hernández para entender qué está pasando y cómo podemos volver al amor sin sufrir por el camino. ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Silvia Llop? Visita su página web: https://silviallop.com/ Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/silviallopb Compra sus libros: https://amzn.to/49rrTuJ ► ¿Quieres saber más sobre Hugo Hernández? Compra su libro "El Método Authenticity": https://amzn.to/4i6Tpjx Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/hugo_atraccioninterpersonal ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 03:13 El estado actual del amor y las relaciones 08:13 ¿El amor está en crisis? 13:21 El motivo por el que hay tantos divorcios 18:51 El juego de la seducción 21:40 Hablemos de Tinder 33:53 ¿Qué buscan las mujeres? 36:58 ¿Qué buscan los hombres? 46:10 La verdadera nueva masculinidad 56:02 El amor… ¿de usar y tirar? 1:03:11 La corresponsabilidad en el amor 1:07:20 ¿Puede una mujer estar con un hombre que gane menos? 1:11:01 Anuncio: Hablemos de Dinero 1:12:24 ¿Dónde se puede encontrar pareja hoy en día? 1:21:18 Así funcionan “los nuevos flechazos” 1:27:18 El amor, explicado por la ciencia 1:32:56 Elimina estas creencias para encontrar el amor 1:38:07 Cómo seducir a una mujer 1:40:16 ¿Qué hacer en una primera cita? 1:44:22 Gestos que delatan que le gustas 1:53:21 Cuidado con pasarte con esto 1:57:06 ¿Quién hace más ghosting? 2:02:47 ¡El amor puede matarte si pasa esto! 2:10:38 El futuro del amor ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experta en Glucosa: “¡comer más a partir de las 5 de la tarde dispara tu insulina!”

➡️ En estas fiestas, regala una tablet, un portátil o un móvil reacondicionado por expertos, hasta un 60% más baratos que nuevos y con 2 años de garantía en Back Market: http://www.backmarket.es/es-es/gift?utm_source=acast&utm_medium=audb&utm_campaign=ES_SA_AUDB_Acast_TOP_DN-Gifting_Awareness_CFO_Q4-2025&utm_content=tienesentido #publi ► Enlaces de interés: Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Diana Díaz-Rizzolo? Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/drarizzolo Compra su libro "El efecto glucosa": https://amzn.to/49n2lii ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:19 El problema de una “vida endulzada” 5:43 Así “destroza” tu metabolismo el azúcar 7:58 ¿Cuántos años de vida roba el azúcar? 16:25 ¿Qué es una vida saludable para Diana? 17:10 Publicidad: compra aquí tus regalos tecnológicos para Navidad 20:59 Carga glucémica e índice glucémico 25:08 Consecuencias de los picos de glucosa 31:20 ¿Estos problemas son reversibles? 35:15 Hacks para los picos de glucosa 40:15 Fruta… ¿sí o no? 42:31 El problema de los ultraprocesados 50:11 El músculo es tu mejor aliado contra la glucosa 54:35 Cómo importa el orden de los alimentos 56:27 Antes de comer, ¡haz esto! 59:04 Dieta baja en carbohidratos, ¿sí o no? 1:02:50 Formas de cocinado recomendadas 1:05:49 ¡Cuidado con comer a partir de las 5! 1:13:17 Cómo, cuándo y qué desayunar 1:25:00 El desayuno ideal según la ciencia 1:26:43 Cómo saber si tienes el azúcar alta o baja 1:31:16 Esto desayuna Eli: ¿saludable o no? 1:35:04 Sol y glucosa: curiosa relación 1:40:39 Por esto tu cuerpo pide cada vez más dulce 1:53:11 ¿Se puede ser “adicto al azúcar” por genética? 1:56:55 ¿El azúcar alimenta al cáncer? 1:59:43 Picos de glucosa y subida de peso 2:02:21 Picos de glucosa y menopausia Episodio patrocinado por Back Market. Episodio patrocinado por Back Market. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.