Tiene Sentido

El Misterio de Jesús: ¿era un elegido... o un hombre común? Arqueólogo responde | Con Tito Vivas

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Experto en Musculación: "¡las mujeres tenéis que entrenar exactamente igual que los hombres!"

➡️Conecta con un terapeuta hoy en Hiwell utilizando el código TIENESENTIDO28 para obtener 28€ de descuento: https://hiwell.app/tienesentido (publi) 📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/ Hoy entrevistamos a Roberto Amorosi, referente del culturismo natural con más de 30 años de experiencia formando a cientos de entrenadores y atletas de élite.  Y en esta entrevista debatimos sobre una importante pregunta: ¿los hombres y mujeres deben entrenar de la misma forma?  ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Roberto Amorosi? Web: https://www.escuelaculturismonatural.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_mikelalonso Libro "La Biblia del Culturismo Natural": https://amzn.to/4sVfhmy ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:15 Los mandamientos de un cuerpo natural 7:35 Si duermo mal, ¿debo entrenar? 9:22 Agua con sal: ¿supersuplemento? 9:36 Anuncio: Hiwell 18:19 "Debemos entrenar de la misma forma..." 23:03 ¿Por qué no hacemos tanto deporte? 26:45 El gran fallo del fitness 35:05 ¿Cuánto se tarda en tener un cuerpo como el de Roberto? 39:05 Hombres y mujeres: ¿ganan músculo igual? 41:06 ¿Cuánto peso debe coger una mujer? 45:55 Ganar músculo y perder peso 54:04 ¿Se puede perder grasa localizada? 1:00:13 Debate: cómo debe entrenar la mujer +40 1:15:10 La clave nº1 para ganar fuerza 1:22:43 Cómo combinar fuerza y cardio ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experto en Neurociencia: "cuanto más difícil la decisión, ¡menos debes pensar y más hacer caso a tu intuición!!”

➡️ Pásate al reacondicionado. Descarga la app de Back Market o visita https://www.backmarket.es/es-es/?utm_source=Acast&utm_medium=podcast&utm_campaign=es_sa_aud_podcast_top-awareness_dn-spring--2026_awareness_cfo_national_baked-in-TieneSentido (publi). 📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/ Hoy entrevistamos a Mikel Alonso, doctor en Neurociencia que ha dedicado más de 25 años a investigar cómo funciona nuestro cerebro y hoy entrena la mente de deportistas de élite.  En esta entrevista te va a demostrar por qué la intuición no es “magia”. Es ciencia, se puede entrenar y puede ayudarte a tomar las mejores decisiones de tu vida. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Mikel Alonso? Web: https://mikelalonso.net/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_mikelalonso Libro "El valor de la intuición": https://amzn.to/473BVAU ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:22 ¿Por qué hacerle caso a la intuición? 4:21 Cómo decide el cuerpo antes que la mente 5:37 ¿Qué es la intuición? 9:24 Publicidad: Back Market 12:23 ¿Las mujeres son más intuitivas que los hombres? 15:40 Aquí "vive" tu intuición 17:16 Cómo tomar mejores decisiones 20:33 Cuándo descubrió Mikel su intuición 24:39 Intuición y corazonadas: ¿es lo mismo? 28:58 Ejercicios para detectar tu intuición 33:20 Las dos formas de pensar que existen 39:55 Así se manifiesta una corazonada 44:16 Cómo entrenar la intuición 48:09 ¿Cuántas decisiones tomamos al día? 52:17 Sesgos cognitivos más peligrosos 55:56 Cómo interpretar la intuición 1:01:58 Cómo entrar en estado de máximo rendimiento 1:09:34 La importancia de meditar 1:18:25 Cómo gestionar la incertidumbre 1:21:47 ¿Hay que fiarse de la primera impresión? 1:23:31 Así se negocia con intuición 1:28:11 La importancia del entrenamiento mental 1:31:57 Así es el cerebro de los deportistas de élite 1:38:05 ¿La intuición atrae la buena suerte? ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experta en Manifestación: "¡el dinero nunca viene solo! Viene con estos acompañantes"

📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/ 🎴Máximas Estoicas: http://azimutlife.co/maximas 💰Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a María Elena Badillo, psicóloga y lleva más de diez años guiando procesos de transformación a través de una comunidad de más de 1.5 millones de personas en redes. En esta entrevista te mostrará cómo pasar de perseguir solo el éxito y el dinero para vivir una abundancia completa con paz mental, propósito y relaciones sanas. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre María Elena Badillo? Web: https://mariaelenabadillo.com Instagram: https://www.instagram.com/loca_sabiduria?igsh=MWNwdzBtaXpwNzl2MA%3D%3D&utm_source=qr ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/maria.elena.badillo YouTube:  @MariaElenaBadillo  [https://studio.youtube.com/channel/UC60T9QYhlxn5GiMShJZeZSw] Libro "También es posible para ti": https://amzn.to/3PaPsjU ► Capítulos 0:00 Intro 3:44 ¿Por qué se nos van los "trenes de la vida"? 5:54 Tienes que subirte a este tren 8:55 Cómo llegar a la máxima realización personal 12:14 Este debe ser tu destino 17:07 ¿Qué ciclo vital estamos viviendo? 23:59 Cómo encontrarle sentido a la vida 27:40 Herramientas clave de María Elena 31:47 Cómo llegar a ser creadora 37:36 Cómo dejar de vivir en modo alerta 41:36 Así se cultiva la presencia 47:42 ¿Se puede "hackear" la manifestación? 49:25 Anuncio: Máximas Estoicas 53:59 ¿Qué hace una psicóloga hablando de manifestación? 58:29 Más allá del vision board 1:04:05 Leyes de la manifestación 1:09:10 Ley de la correspondencia 1:14:13 Hábito para mantenerte alineada 1:16:28 Ley de dar y recibir 1:24:47 Ley de la vibración 1:35:29 ¿Todo es posible? 1:40:33 El poder de la gratitud 1:47:25 Anuncio: journal Sundays ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Experta en Meditación: "hacer esto durante 8 semanas cambia por completo tu cerebro y tu foco"

Gracias a Airbnb, patrocinador de este episodio. 📘Leer Tiene Sentido: https://leertienesentido.club/ 💰Journal Sundays: https://azimutlife.co/sundays Hoy entrevistamos a Alba Valle, psicóloga especializada en mindfulness y meditación con más de dos décadas de práctica budista desde la adolescencia. Ahora acompaña a miles de personas a usar la meditación como una herramienta para reducir ansiedad, ganar claridad mental y vivir en coherencia. ► Enlaces de interés: Club de lectura: https://leertienesentido.club/ Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/ Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/ ► ¿Quieres saber más sobre Alba Valle? Web: https://www.locasabiduria.com/ Instagram: https://www.instagram.com/loca_sabiduria?igsh=MWNwdzBtaXpwNzl2MA%3D%3D&utm_source=qr ► Tiene Sentido Pódcast también está en... Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJg Instagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcast Contacto: equipo@tienesentidopodcast.com ► Capítulos 0:00 Intro 3:47 ¿Cómo funciona la mente humana? 10:17 Cómo transitar el sendero de la meditación 11:49 Anuncio: Airbnb 15:54 "¡Meditar quema glucosa!" 17:56 Tres niveles de meditación 26:11 Esto ocurre en tu cerebro cuando meditas 34:36 Meditación y salud cardiovascular 39:03 La mente: ¿amiga o enemiga? 45:35 Cómo identificar pensamientos tóxicos 56:05 Cómo llegar a un estado de consciencia superior 59:55 ¿Meditar es dejar la mente en blanco? 1:05:03 Qué es exactamente meditar 1:07:12 ¿Se puede meditar mientras haces otras cosas? 1:10:48: Fase I: despegue 1:18:05 Fase II: el vuelo 1:29:26 Fase III: el aterrizaje 1:32:27 ¿Cómo buscar meditaciones guiadas? 1:40:04 Meditación para el estrés 1:43:02 Meditación para el ruido mental 1:44:51 Meditación para conectar con tu propósito 1:47:23 ¿Qué hacemos con los recuerdos reprimidos en una meditación? 1:58:23 ¿Por qué Alba llegó al budismo? 2:03:32 Las claves del budismo 2:05:48 Cómo gestionar el sufrimiento 2:15:05 Cómo cambiar de modo hacer a modo mindfulness 2:18:47 Cómo respirar para meditar 2:24:19 Cómo domar al "mono" y cabalgar el "caballo blanco" 2:32:20 Anuncio: journal Sundays Episodio patrocinado por Airbnb. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.