Tiene Sentido

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Podcast de Eli Romero

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Acerca de Tiene Sentido

Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias. Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo… Tiene sentido.

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112 episodios
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Experto en Salud: “el colesterol puede ser la clave de tu salud y el cortisol no es el enemigo”

➡️ Únete al reto de la microbiota y restáurala en 21 días: https://tienesentidopodcast.com/microbiota👉 Pide los suplementos recomendados por el Dr. Goosen en Be Levels: https://belevels.com/collections/todos-los-productos-belevels?sca_ref=7554698.Z9jgIKs8yo&sca_source=goosen📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos al Dr. Goosen López, médico, microbiólogo y referente en sanar enfermedades crónicas sin medicamentos a través de alimentación, hormonas, desintoxicación y gestión emocional.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Dr. Goosen?► Visita su web:https://doctorgoosen.com/► Síguelo en Instagram:https://www.instagram.com/doctorgoosen/------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:43 El origen real de las enfermedades 6:20 ¡Nunca comas enfadado! 10:29 Así te enferma el cortisol sin que lo sepas 12:18 El método de las 4C15:08 Alimentos que sabotean tu salud (y no lo sabes) 18:40 Toxinas, estrés y la herencia emocional 23:05 ¿La genética es una condena? 26:35 Enfermar por miedo: el síntoma invisible 29:50 Cómo empezar a desactivar enfermedades desde hoy 36:05 ¿Dónde se guarda el trauma en el cuerpo? 41:41 Lo que la falta de dinero le hace a tu cuerpo 49:45 Analíticas y marcadores que sí importan 52:22 Caldo de huesos y alimentos antiinflamatorios 53:58 Anuncio: restaura tu microbiota56:42 El huevo: ¿peligro o superalimento? 59:33 Colesterol, hormonas y mitos que nos enfermaron 1:04:48 Huevos ecológicos vs convencionales1:06:20 Las grasas y nutrientes que tu cuerpo realmente necesita 1:09:34 ¿Necesitas suplementos o estás malnutrido? 1:16:06 Neuronutrición: comer bien también es pensar mejor 1:19:49 Por qué el colesterol es clave para tus hormonas 1:23:14 El colesterol que importa: oxidación, triglicéridos y señales clave 1:33:48 Diabetes: señales que quizás estás ignorando 1:35:23 Detox, enemas de café y sus controversias 1:40:01 El dolor como guía, no como enemigo 1:44:45 Plantas, suplementos y emociones para aliviar el dolor 1:51:03 Lo que aprendí del dolor cuando me tocó vivirlo 1:53:18 Medicina tradicional vs enfermedades crónicas: ¿quién gana? 1:54:51 Una mirada final a la vida, la salud… y lo que nos enferma

11 jul 2025 - 1 h 56 min
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Psiquiatra de la Personalidad: “el narcisismo es necesario, pero es patológico cuando ocurre esto”

📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a José Luis Carrasco, uno de los mayores expertos internacionales en personalidad y trastornos y hoy te ayudará a entender mejor quién eres y cómo puedes crecer desde tu propia personalidad. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre José Luis Carrasco? ► Compra su libro "La personalidad y sus trastornos": https://amzn.to/44zYvPc ► Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/drjoseluiscarrasco ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 02:30 ¿Quién eres realmente? 08:02 Reflexión interesante sobre la identidad real 13:04 Por esto duele tanto la muerte 15:26 El intrigante detalle de la fenomenología 16:21 Así es como la sociedad moldea tu personalidad 18:10 "Esto podría ser lo más importante para ser feliz" 21:51 Los rasgos de personalidad más poderosos 23:51 Si tienes este rasgo al extremo, cuidado 26:21 Así es una persona extrovertida 27:38 El mito sobre los introvertidos 28:24 ¿Se puede ser menos introvertido o extrovertido? 30:57 "No hay ningún rasgo de la personalidad malo" 32:53 Problema psicológico de compararnos con otros 36:22 "Un adolescente que no se compare, está enfermo" 37:18 Cómo la autoimagen nos destruye por dentro 40:35 Por esto eres tan autocrítico 43:19 ¿Por qué un libro sobre la personalidad? 45:18 El grave error de "etiquetar" a las personas 51:39 ¿Tiene sentido el test de personalidad? 54:20 Por esto hay personas MUY sensibles 57:09 “No vale la pena querer cambiar a alguien” 1:05:28 La realidad de los trastornos de personalidad 1:08:46 ¿Trastorno es lo mismo que una enfermedad? 1:12:19 Así influye la familia en los trastornos de la personalidad 1:13:50 Lo que muchos no entienden sobre el TLP 1:18:47 Estos son los trastornos más habituales 1:22:29 ¿Se puede reparar un trastorno de la personalidad? 1:27:00 Todo sobre el trastorno evitativo 1:29:53 Trastorno narcisista ¿más grave de lo que parece? 1:31:15 Así se ve una persona con trastorno narcicista 1:37:56 ¿Un narcisista solo puede convivir con otro narcisista? 1:39:34 ¿Sabías esto sobre el narcisismo respetuoso? 1:41:13 Lo que todos necesitamos del narcisismo… 1:45:07 "El verdadero narcisista no va a la clínica" 1:47:35 ¿Cómo vivir con una persona narcisista? 1:54:14 ¿El TLP es propio de mujeres? 1:56:59 ¿Por qué el "narcisista" está tan de moda? 1:59:46 "El político es un narcisista" 2:02:52 ¿De qué va el trastorno histriónico? 2:08:43 Lo que debes saber sobre el trastorno psicópata 2:14:03 Si has llegado hasta aquí ¿no eres una persona narcisista? 2:18:19 Esto te ayudará a detectar tus conductas narcisistas 2:20:07 Terapia preventiva para trastornos de personalidad 2:24:10 ¿Estamos peor mentalmente que nunca?

08 jul 2025 - 2 h 29 min
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Experta en Deuda: “nunca uses este tipo de productos financieros, ¡tienen cláusulas abusivas!”

➡️ Pide el set de Hablemos de Dinero y genera conversaciones sanas sobre él: http://azimutlife.co/hablemosdedinero 📱 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a María Isabel Miranda, abogada experta en Ley de Segunda Oportunidad y Derecho Concursal que ha logrado exonerar más de 80 millones de euros en deudas, ayudando a cientos de personas y empresas a empezar de nuevo. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre María Isabel Miranda? ► Visita su web: https://abogadamercantil.com/ ► Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/abogada_mercantil ► Compra su libro "Esto no es una democracia": https://amzn.to/3G9U5GV ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 2:44 ¿Merece todo el mundo una segunda oportunidad? 4:31 Lo que no sabes de la Ley de Segunda Oportunidad 6:06 El impacto real de vivir endeudado 8:04 Deudas que te salen muy caras 11:27 ¿Qué pasa cuando compras sin pensar? 12:40 Microcréditos: el gran peligro 15:53 Tarjetas que te hunden sin avisar 19:46 Créditos rápidos, problemas lentos 21:04 La cláusula más desconocida y peligrosa del banco 24:16 Cómo negociar con el banco 30:08 ¿Qué ocurre si no pagas un pago a plazos? 31:35 Lo que nadie lee del contrato de alquiler 35:13 Cómo te endeudas sin saberlo 37:03 ¿Financiar sin intereses? ¡Mentira! 42:18 ¿Puedes empezar de cero legalmente? 42:57 Anuncio: así puedes empezar a sanar tu relación con el dinero 46:31 El problema no es la deuda… es no saber esto 51:58 Así se cancelan deudas en un juzgado 57:29 Borrón y cuenta nueva (casos reales) 1:03:26 Hacienda y SS: las deudas intocables 1:06:18 ¿Cuánto tardas en cancelar tus deudas? 1:08:16 La vida tras recuperar tus deudas 1:11:18 Por mucho que debas, ¡esto no te lo pueden quitar! 1:14:22 ¿Estás en la lista de morosos y no lo sabes? 1:19:03 Si se equivocan ellos, ¡pagas tú! 1:21:37 ¿Recaudar o ayudar? Esa es la duda 1:23:26 La educación financiera que no interesa que sepas 1:27:20 Casados… pero ¿con qué régimen?

04 jul 2025 - 1 h 36 min
episode Experta en Microbiota: “¡esta infusión mantiene tu vientre plano y mejora tu digestión!" artwork
Experta en Microbiota: “¡esta infusión mantiene tu vientre plano y mejora tu digestión!"

➡️ Únete al reto de la microbiota con Miodrag Borges: https://tienesentidopodcast.com/microbiota 📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Marta León, experta en alimentación y salud hormonal femenina y lleva más de 10 años ayudando a las mujeres a entender y cuidar sus hormonas a través de la dieta y hábitos de vida, especialmente a partir de los 40 años. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Marta León? ► Visita su web: https://martaleon.com/ ► Descubre sus libros: https://amzn.to/3ZUDMnX ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 02:30 ¿Qué es el estroboloma y por qué es tan importante? 4:14 ¿Por qué cuidar la microbiota puede cambiar tu salud hormonal? 7:59 ¿Qué pasa cuando tu microbiota se desequilibra? 9:28 El impacto silencioso en tus hormonas 12:53 Cómo cuidar el estroboloma con lo que comes 15:15 ¿Cuánta variedad necesita tu plato para estar sana? 17:19 Una propuesta simple para comer variado sin obsesiones 18:35 El test casero para saber si tu dieta es monótona 21:18 Frecuencia, tipos y errores comunes en tu alimentación 23:01 El secreto de los alimentos de temporada 25:19 Así se ve un menú pensado para tu salud hormonal 27:51 Probióticos en tu día a día: ideas prácticas 29:50 ¿Cómo combinar tus hábitos con una buena digestión? 30:03 Primeros pasos para mejorar tu digestión 31:15 ¿Deberías dejar de beber durante las comidas? 32:43 Pan, digestión y alternativas más ligeras 35:20 Así reacciona tu cuerpo cuando cuidas tu microbiota 37:08 La infusión “vientre plano” que puedes probar hoy 40:34 ¿Sabías que reciclamos estrógenos? 43:07 Qué pasa en tu cuerpo durante el climaterio 46:40 Estrategias reales para cuidar tus hormonas 48:51 Por qué las proteínas son aún más importantes 51:18 ¿Es normal tener reglas dolorosas? 53:05 Qué comer cuando llega la menopausia 57:58 El ajuste nutricional clave después de los 40 59:08 Alimentos estrella para esta nueva etapa 1:07:08 Hábitos clave para vivir mejor esta etapa 1:09:55 La mejor medicina para la menopausia 1:15:48 Sol, vitamina D y una dosis diaria de vida 1:16:02 ¿Qué tiene que ver la microbiota con la fertilidad? 1:26:24 ¿Una revisión dental puede ayudarte a ser fertil? 1:26:53 Qué hacen los anticonceptivos en tu microbiota 1:31:49 Suplementación recomendada por Marta 1:33:09 ¿La microbiota influye en la salud capilar? 1:36:18 Menopausia, cuerpo y lo que aprendí en el camino

01 jul 2025 - 1 h 38 min
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Neurólogo: "el 70% de pacientes redujo dolor solo con este tipo de educación, sin fármacos"

➡️ Prueba Odoo y crea tu tienda online de forma gratuita: https://www.odoo.com/r/Z1I ------------------------------------ 📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido ------------------------------------ Hoy entrevistamos a Arturo Goicoechea, neurólogo con más de 30 años de experiencia y autor de múltiples libros sobre neurobiología del dolor. Un médico que cambió radicalmente su visión después de vivir lo que sus pacientes experimentaban. ------------------------------------ ¿Quieres saber más sobre Arturo Goicoechea? ► Visita su web: https://arturogoicoechea.com/ ► Descubre sus libros: https://amzn.to/3T7m8cV ------------------------------------ Capítulos 0:00 Intro 01:54 Anuncio: el dolor de las tiendas online 03:51 ¿Es normal sentirse enfermo y no estarlo? 07:00 Así se ve la relación cuerpo - mente - dolor 09:43 ¿El dolor es siempre "real"? 11:43 El tema sobre el que la ciencia no sabe nada 13:11 ¿Lo “peor” para el dolor es guardar reposo? 17:18 La clave para entenderlo todo sobre el dolor 24:51 Cómo solucionar el error que siempre comete tu cuerpo 28:12 Los gurús de la salud ignoran esto del dolor crónico 30:41 Sistema neuroinmune ¿Aliado o enemigo? 32:49 Así es una consulta con el Dr. Goicochea 35:01 Origen real (e inesperado) de la migraña 47:07 Cómo explicarle al médico el "dolor que no es dolor" 48:45 Por esto no es bueno googlear tus dolores 53:35 Idea para solucionar esos dolores que nadie entiende 56:55 Anuncio: el "precio" del dolor 58:29 ¿Cómo convencer al organismo de librarse del dolor? 01:03:14 “Desaprender lo que somos nos hace vivir con menos dolor” 01:05:49 Lo que muchos no entienden sobre la fibromialgia 01:08:22 Por esto es tan fácil meterle miedo al cuerpo 01:10:12 "El organismo de todas las personas es hipocondríaco" 01:12:38 La verdad sobre las enfermedades modernas 01:18:23 ¿Cuál es el lenguaje del cuerpo? 01:21:21 Así como la imaginación influye en tu salud 01:23:18 "La dopamina no es la hormona del placer" 01:29:49 ¿Qué es la vida? 01:32:31 Si haces esto, tendrás una buena vida

27 jun 2025 - 1 h 37 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
contenidos frescos e inteligentes
La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.
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