Yogastunden Meditativ

Yoga [https://www.yoga-vidya.de/yoga] als Ganzkörper-Verehrung Gottes [https://wiki.yoga-vidya.de/Gott] – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis. Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. 20 Minuten Hatha Yoga [https://wiki.yoga-vidya.de/Hatha_Yoga] in Verbindung mit Bhakti Yoga [https://wiki.yoga-vidya.de/Bhakti_Yoga], dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Shirshasana]), Schulterstand [https://wiki.yoga-vidya.de/Schulterstand] (Sarvangasana), Pflug [https://wiki.yoga-vidya.de/Pflug] (Halasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Halasana]), 26Fisch (Matsyasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Matsyasana]), Vorwärtsbeuge [https://wiki.yoga-vidya.de/Vorwärtsbeuge] (Paschimotthanasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Paschimotthanasana]), Kobra (Bhujangasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Bhujangasana]), Heuschrecke (Shalabhasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Shalabhasana]), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung [https://wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung] (Shavasana [https://wiki.yoga-vidya.de/Shavasana]) mit Gebet [https://wiki.yoga-vidya.de/Gebet]. Einige Yoga-Links: Diese Yoga Übungen erläutert als Yoga Vidya Mittelstufen-Reihe [https://yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html] * Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes auf Vimeo [http://www.vimeo.com/11873984] zum kostenlosen Der Beitrag Yogastunde 20 Minuten Gottesverehrung [https://blog.yoga-vidya.de/yogastunde-20-minuten-gottesverehrung/] erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda [https://blog.yoga-vidya.de].

Die Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Vishuddha Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/vishuddha-chakra-halschakra/] – Halschakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 25. Februar 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Halschakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/] einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen unter anderem: * Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde (Stirnchakra) * Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde (Herzchakra) * Yin „Manipura“ Chakra Yogastunde (Solarplexus) * Yin „Svadisthana“ Der Beitrag Yin Vishuddha Chakra Yogastunde mit Vani Devi [https://blog.yoga-vidya.de/yin-vishuddha-chakra-yogastunde-mit-vani-devi/] erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda [https://blog.yoga-vidya.de].

Die Yin „Sahasrara“ Chakra Yoga Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte, meditative Yogastunde, die sich auf das Sahasrara-Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/sahasrara-chakra-kronenchakra/] – das Kronenchakra – konzentriert. Diese Einheit wurde am 11. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Kronenchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zum spirituellen Selbst herzustellen. Die Stunde ist Teil einer Chakra-Yin-Yoga-Reihe mit Vani Devi, in der jedes Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/] einzeln thematisiert wird. Weitere Stunden dieser Reihe umfassen: * Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde (Stirnchakra) * Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde (Herzchakra) * Yin „Manipura“ Chakra Yogastunde (Solarplexus) * Yin „Svadisthana“ Chakra Der Beitrag Yin „Sahasrara“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi [https://blog.yoga-vidya.de/yin-sahasrara-chakra-yogastunde-mit-vani-devi/] erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda [https://blog.yoga-vidya.de].

Die Yin „Ajna“ Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine meditative Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Ajna-Chakra (Stirnchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 4. März 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Stirnchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zur Intuition und inneren Weisheit herzustellen. Das Ajna-Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ajna-chakra-stirnchakra-drittes-auge/], auch Stirnchakra genannt, befindet sich zwischen den Augenbrauen und ist das sechste der sieben Hauptchakras. Es steht für Intuition, Erkenntnis, Vorstellungskraft und geistige Klarheit. Das Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/] ist dem Element Licht zugeordnet, was für Erkenntnis und Erleuchtung steht. Seine Farbe Der Beitrag Yin „Ajna“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi [https://blog.yoga-vidya.de/yin-ajna-chakra-yogastunde-mit-vani-devi/] erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda [https://blog.yoga-vidya.de].

Die Yin „Anahata“ Chakra Stunde mit Vani Devi ist eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die sich auf das Anahata-Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/] (Herzchakra) konzentriert. Diese Einheit wurde am 18. Februar 2025 um 09:15 Uhr live von Yoga Vidya übertragen. Vani Devi führt durch eine ruhige Yin-Yoga-Praxis, die darauf abzielt, das Herzchakra zu aktivieren und eine tiefere Verbindung zu Liebe, Mitgefühl und innerem Gleichgewicht herzustellen. Das Anahata-Chakra, auch Herzchakra genannt, befindet sich in der Mitte der Brust und ist das vierte der sieben Hauptchakras. Es steht für Liebe, Mitgefühl, Menschlichkeit, Geborgenheit und Toleranz. Das Chakra [https://www.yoga-vidya.de/chakra/] ist dem Element Luft zugeordnet, was für Weite und Ausdehnung steht. Der Beitrag Yin „Anahata“ Chakra Yogastunde mit Vani Devi [https://blog.yoga-vidya.de/yin-anahata-chakra-yogastunde-mit-vani-devi/] erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda [https://blog.yoga-vidya.de].