AyurGlow - harmoninen elämä

75. Talven toolkit | Bonusjakso

Tuntuuko, että talvi on vienyt voimat? Iho on kuivunut, jaksaminen vähissä ja vastustuskyky horjuu? Vuodenajat kuuluvat ayurvedan klassikkoaiheisiin ja nyt on vuorossa talvi. Kuuntelemalla saat tietoosi talven toolkitin: käytännöllisiä keinoja tukea jaksamista, vastustuskykyä ja hyvinvointia vielä tämän talvikauden aikana. Jaksossa käydään läpi: ✨ miten ravita itseään talvella, jotta keho voi hyvin ✨ millainen liike tukee jaksamista pimeänä vuodenaikana ✨ miksi talvea vastaan taisteleminen uuvuttaa ja mitä tilalle ✨ miten pukeutuminen kannattaa hoitaa kehotyypistä riippuen + paljon lisää! ❄️ Tämä AyurGlown jakso kutsuu suhtautumaan talveen kautena, jota ei tarvitse “selvitä läpi” ❄️ Hehku - myös talvella. ✨ *** 💜 Tutustu Kohti Harmonista Arkea -verkkokurssiin ja tule odotuslistalle [https://www.harmonisesti.fi/kohti-harmonista-arkea] 💜 Tilaa Harmonisesti -uutiskirje [https://www.harmonisesti.fi/uutiskirje-tilaus]

74. Viisi oppia, jotka auttavat eteenpäin

Jumissa? Vaikea tilanne päällä? Kaikki junnaa paikoillaan, eikä mikään oikein huvita? Elämä haastaa? Tässä vuoden -26 avausjaksossa Eveliina kutsuu sinut lempeästi eteenpäin. Jakso tarjoaa selkeyttä, inspiraatiota ja keinoja jatkaa matkaa vaikeista hetkistä huolimatta. Eveliina jakaa viisi ayurvedahenkistä oppia, joita hän vaalii elämässään.  Kuuntelemalla saat: ✨ Talven tilannekatsauksen ja näkökulman siihen, mitä astrologia kertoo tästä ajasta ✨ Syyn sille, miksi AyurGlow:ssa ollaan oltu pitkään hiljaa, eikä Eveliinalla ole ollut sanottavaa ✨ Konkreettisia oppeja, jotka tukevat kasvua, paranemista ja sisäistä harmoniaa ✨ Inspiraatiota ja rohkaisua ottaa ensimmäinen askel kohti uutta Tämä jakso sopii sinulle, jos tunnet olevasi jumissa, yrität "vain selvitä" tai kaipaat työkaluja päästäksesi eteenpäin elämässäsi ja arjessasi. Tervetuloa ammentamaan hehkua ja harmoniaa ✨💜 *** 💜 Tutustu Harmonisesti.fi -nettisivuihin [https://www.harmonisesti.fi/] 💜 Liity Kohti Harmonista Arkea -verkkokurssin odotuslistalle [https://www.harmonisesti.fi/kohti-harmonista-arkea] 💜 Tilaa Harmonisesti -uutiskirje  [https://www.harmonisesti.fi/uutiskirje-tilaus]***  Jakso sisältää omien palveluiden mainoksia.

73. Elämäntehtäväsi on sinussa - Dharma osa 2

Ayurveda auttaa sinua ymmärtämään kuka olet - ja juuri siitä syystä se on paras avain dharman, eli sieluntehtävän aukenemiselle . ✨ Tässä jaksossa kurkistetaan siihen, millä eri tavoin ayurveda on voi auttaa sinua tunnistamaan oman ainutlaatuisen polkusi ja ohjata sinut kohti merkityksellisempää, aidompaa elämää.  Kuuntelemalla jakson sinulle selviää mm.:    💜 Miksi prakriti (keho-mieli-tyyppisi) on portti dharmaan 💜 Mistä epätasapaino kertoo  💜 Miksei oman sieluntehtävän kanssa kannata hätäillä Tällä jaksolla Eveliina kutsuu sut palaamaan takaisin itseesi – kuuntelemaan kehosi viisautta ja rakentamaan elämäsi sisältä käsin, itsestäsi lähtien. ✨ Klikkaa taajuuksille! Luvassa on muinaista viisautta ja konkreettisia sekä moderneja näkökulmia, joiden avulla voit löytää rohkeuden elää elämää, joka todella on harmoniassa sisimpäsi kanssa. ✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi [https://www.instagram.com/ayurglow.fi/] ✨ ✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah [https://www.instagram.com/iameveliinah/] ✨

72. Se tunne, että jotain puuttuu... ei ole sattumaa – Dharma osa 1

Tämän päivän maailmassa moni kokee merkityksettömyyden tunnetta ja olet saattanut itsekin kysyä: “Onko mun tekemisellä mitään tarkoitusta? Minkä takia mä teen näitä asioita, joita teen?”  Nämä ovat tärkeitä kysymyksiä, joihin ei ole aina löydettävissä nopeita tai yksinkertaisia vastauksia. Mutta... Onneksi Ayurvedalla on tähänkin teemaan sanottavansa! ✨ Tässä jaksossa Eveliina puhuu dharmasta, eli yksinkertaisesti käännettynä sielun tarkoituksesta. Jos kaipaat selkeyttä, inspiraatiota ja syvempää merkitystä elämääsi, niin tämä jakso on juuri sinulle. 💜  Kuuntelemalla jakson opit mm.: * Mitä dharma on? * Mitä dharma ei ole?  * Entä mitä ayurveda sanoo olemassaolosi tarkoituksesta? Tervetuloa mukaan inspiroivalle tutkimusmatkalle pohtimaan dharman valtavaa konseptia! ✨ *** 💜 Viimeinen mahdollisuus tulla mukaan Heal into Harmony odotuslistalle. [https://www.eveliinaholm.com/jonotuslista/]💜  ✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi [https://www.instagram.com/ayurglow.fi/] ✨ ✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah [https://www.instagram.com/iameveliinah/] ✨

71. Miten ayurveda voi rikastuttaa parisuhdetta?

Mitä jos kumppanilla on hyvin erilaiset näkemykset hyvinvoinnista? Onko siitä hyötyä, jos jompikumpi – tai molemmat – tuntevat ayurvedaa? Entä miten ayurvedinen polku näkyy parisuhteen arjessa konkreettisella tasolla? Tässä jaksossa tutustutaan siihen, miten ayurvedan viisaus voi rikastuttaa romanttista suhdetta. 💗  Tällä kertaa äänessä on Eveliinan lisäksi toinenkin juontaja, joka toimii kokemusasiantuntijana. Arvaatko kuka hän on? Jakso tarjoaa sinulle: ✨ Oivalluksia kasvusta, hyväksymisestä ja itsetuntemuksesta ✨ Inspiraatiota yhteisiin rutiineihin ja arjen harmoniaan ✨ Vinkkejä yhteyden säilyttämiseen, vaikka näkemykset hyvinvoinnista parisuhteessa eroaisivat Hyppää AyurGlown taajuuksille ja syvennä yhteyttä itseesi sekä toiseen! ✨💜 *** 💜 LIITY HIH ODOTUSLISTALLE TÄSTÄ [https://www.eveliinaholm.com/jonotuslista/]. 💜 ✨ Seuraa AyurGlowta Instagramissa @ayurglow.fi [https://www.instagram.com/ayurglow.fi/] ✨ ✨ Seuraa Eveliinaa Instagramissa @iameveliinah [https://www.instagram.com/iameveliinah/] ✨