LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

En este capítulo nos reunimos voces comprometidas con una causa común: dar visibilidad real al lipedema. En un ambiente cercano y honesto, Ioana y Montse os guía por una conversación que va mucho más allá de lo médico. Con la participación de Jose Antonio Frutos (fisioterapeuta de @fisioparque), Loles (@lolesinshapelipe) y Marta Vizuete @_nutrimarta, nos adentramos en los retos, aprendizajes y emociones que surgen al vivir —y acompañar— estas condiciones. Entre anécdotas personales, momentos de vulnerabilidad y planes llenos de ilusión, hablamos de eventos que están cambiando las cosas desde lo local: desde una jornada acuática en Collado Villalba hasta la concentración del 29 de junio en Madrid. Se comparten reflexiones sobre la importancia del ejercicio constante, los tratamientos conservadores, y el poder de una comunidad que se apoya, se escucha y actúa. También hay espacio para abrir el corazón: se habla de salud, de frustraciones dentro de las asociaciones, de la necesidad de un tratamiento integral (más allá de la cirugía), y de cómo encontrar esa actividad que te motive a seguir, aunque el camino no siempre sea fácil. Si alguna vez te sentiste sola con el diagnóstico, si estás buscando orientación, inspiración o simplemente una voz que te entienda, este episodio es para ti. Eventos en marcha * 22 de junio: Taller de ejercicio acuático en Collado Villalba. * 29 de junio: Concentración en Madrid por el linfedema y lectura de un manifiesto. * Noviembre: Segunda jornada de lipedema en Collado Villalba, donde se busca implicar a profesionales de distintas áreas.

En este episodio de Lippy Podcasts, Ioana, Montse y Anna hablan de la Marcha por el lipedema organizada por LIMFACALL el próximo 29 de junio en Barcelona. Una acción colectiva para visibilizar y dar voz a una realidad aún ignorada. Además, conversamos sobre el CIE-11: aunque el lipedema ya está reconocido como enfermedad, no existen protocolos de actuación ni recomendaciones claras para su tratamiento. ¿Qué significa realmente este reconocimiento si no se traduce en atención real? Un episodio para reflexionar, compartir y seguir luchando. 💛 ¡Nos vemos en la marcha y en las redes!

🎙 "¿Qué pasa cuando tu cuerpo no encaja en los cánones de la televisión? En este episodio, Ioana y Montse reciben a Lucía Mbomío, periodista en TVE, documentalista y mujer racializada con lipedema. Charlamos sobre la presión estética en los medios, cómo el lipedema y la raza condicionan la mirada ajena, y por qué la tele sigue sin reflejar la diversidad real. Hablamos de invisibilidad médica, cuerpos no normativos y el poder de contar historias que rompan moldes. Un capítulo honesto, necesario y lleno de complicidad. 🔊 ¡Dale al play y únete a la conversación! #Lippypodcast #Lipedema #CuerposReales #DiversidadEnMedios

En este episodio del Lippypodcast damos la bienvenida a Esteffi, una mujer con lipedema que ha decidido romper todos los moldes. Su historia es una inspiración: desde el diagnóstico hasta las competiciones de culturismo, Esteffi ha hecho del entrenamiento su estilo de vida y de la disciplina, su aliada. 💪 Hablamos con ella sobre los retos de entrenar con lipedema, los mitos del ejercicio en mujeres con esta condición, cómo adaptar la nutrición a sus necesidades y cómo ha transformado su cuerpo y su mente a través del deporte. Además, nos comparte consejos prácticos para empezar a entrenar y cuidarse desde el amor propio, no desde la exigencia. 💬 Si alguna vez pensaste que el ejercicio no era para ti, este episodio te hará replanteártelo. Prepárate para una charla potente, honesta y motivadora. 📲 Puedes seguir a Esteffi en Instagram: @esteffi.goals [https://www.instagram.com/esteffi.goals/]

En este episodio de Lippi Podcast, Ioana y Montse reciben a Marta Vizuete, Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Personal Trainer y autora del libro "Descifrando Etiquetas". Marta, que también vive con lipedema, comparte su experiencia personal, consejos prácticos sobre alimentación y ejercicio, y nos habla de cómo su profesión se ha visto influenciada por esta condición. Además, nos regala reflexiones profundas sobre el manejo emocional y físico del lipedema, y nos explica por qué su libro es una herramienta esencial para entender lo que comemos. Un episodio lleno de sabiduría, empatía y consejos que no te puedes perder. ¡Bienvenidos a un espacio donde el lipedema se vive con conciencia y comunidad!