Niinku asia on

Milloin kannattaa erota?

Mun elämässä parisuhde-erot ovat aina vieneet lopulta kohti jotain parempaa: ihmisenä kasvamista, selkeyttä ja vahvempaa yhteyttä itseen. Ihmissuhteen päättyminen pakottaa etsimään elämän merkitystä uudestaan ja rakentamaan elämää oman näköiseksi. Ero ei aina ole ratkaisu ongelmiin. Tässä jaksossa käyn läpi niitä merkkejä, jotka kuitenkin osoittavat, että ero saattaisi olla hyvä vaihtoehto. Mun mielestä erityisesti kaksi asiaa osoittavat, että eroamista kannattaa vakavasti harkita. Nämä ovat vastuunkannon puuttuminen ja elämässä eri suuntiin vetäminen. Kuuntele loput jaksosta!

Diagnoosi ei ole vapautus vastuusta

Mielenterveyden haasteet voivat näkyä oireina, jotka kuormittavat vakavasti myös läheisiä. Miten läheisenä voi samaan aikaan sekä asettaa rajoja ja pitää kiinni omista tarpeistaan että tukea mielenterveysongelmista kärsivää läheistä?  Puhun jaksossa siitä, kuinka diagnoosi voi selittää käytöstä, muttei kuitenkaan ikinä tee loukkaavaa, väkivaltaista tai manipuloivaa toimintaa hyväksyttäväksi. Pohdin myös sitä, onko järkevää odottaa suhteen ongelmien korjaajaksi sitä, että läheinen menisi terapiaan.

Palautetta terapeuteille

Käännetään tuolien paikat ja kuunnellaan miten terapiassa käyneet opastaisivat terapeutteja tekemään työtään vaikuttavammin. Missä tulisi kehittyä taitojen ja vuorovaikutuksen osalta? Ja minkä kysymyksen saisi suoraan jättää aina kysymättä? Tervetuloa kuuntelemaan mitä terapiassa käyneet kertoisivat terapeuteilleen jos uskaltaisivat.

Identiteettishow väsyttää meidät kaikki

Oonko enempi klubeilla viihtyvä city girl vai teetä juova sienestäjä? Sporttinen elämän fiilistelijä vai lihasbuumista piittaamaton elämästä nautiskeilja? Perinteisiä arvoja kannattava äiti vai äitimyytistä kaikin voimin irtautuva moderni vanhempi?Miksi mun pitää koko ajan tietää kuka ja millainen tyyppi olen? Tässä jaksossa puran turhautumistani siihen, kuinka nykyään kaikesta rakennetaan narratiivi. Maailman arkisimmat valinnat muodostuvat identiteettikysymyksiksi ja lopulta sitä huomaa kysyvänsä itseltään koko ajan “onko tää mua?" Raskasta! Mä myös uskon, että todellisuudessa meidän arkiset valinnat kertoo enemmän meidän sen hetkisistä tarpeista ja elämäntilanteesta kuin syvemmästä erityisyydestä persoonallisuudessa.Tervetuloa kuulolle mun tunteenpurkaukseen!Podcastia tuottaa Henrik Savola

Mun uratarina psykologina

Mikä antoi mulle syyn olla psykologi? Miten konkurssi vaikutti ammatti-identiteettiin? Tässä jaksossa käyn läpi mun 7 vuoden psykologiuran herkullisimmat käänteet ja vaikeat hetket. Kerron mun ekoista työpaikoista psykiatrialla ja lastensuojelussa sekä siitä, miten oon päätynyt yrittäjäksi, luennoitsijaksi ja työterveyspsykologiksi. Myös podcastin tekeminen on vaikuttanut mun työuraan. Mikäli jakson kuultuasi joku jäi vielä mietityttämään niin vastaan mielelläni kaikkiin uraan ja psykologiuteen liittyviin kysymyksiin kommenteissa! Podcasia tuottaa Henrik Savola.