Adfærd

122. Få mere eventyr ind i hverdagen – med Morten Kirckhoff fra 0 stjerner

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/ [https://mortenmunster.com/podcasts/]* *Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/OtrpI3LKkVE [https://youtu.be/OtrpI3LKkVE]* Hvordan kan du lykkes med at skifte spor i livet? Hvordan får du mere eventyr ind i din hverdag? Og hvordan bliver man mere modig?   Alt det får du svaret på i den nye episode af Adfærd, hvor eventyreren Morten Kirckhoff fra 0 stjerner er med os.   Du hører blandt andet om: * Mortens 5-strengede strategi for at komme ud af hamsterhjulet og forfølge sine drømme * Hans snedige metoder til at komme ud af problemer, hvis man kommer i knibe * De helt konkrete strategier, du selv kan bruge, hvis du vil have mere eventyr ind på dine egne rejser * Hvad Morten lærte, da han skrev en hel bog om ’mod’ * En masse vilde røverhistorier fra hans eventyr i hele verden.   Find Mortens bog her: Hvad er det bedste, der kan ske [https://www.saxo.com/dk/hvad-er-det-bedste-der-kan-ske_bog_9788727150383?gad_source=1&gad_campaignid=126007811&gbraid=0AAAAAD_rHDXyJjAu2pTcetJEHy_qW06Sk&gclid=Cj0KCQiAiebIBhDmARIsAE8PGNImTfcIiHZAqVjS6QW1Hvp4KkAgT2KwC3VLjcr7ehAWqswHu8nt3jYaAs5fEALw_wcB]

121. Kunsten at komme herfra: En samtale om liv, behandling og den sidste tid – med overlæge Stine Novrup Clemmensen

*Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/ [https://mortenmunster.com/podcasts/]* *Se hele interviewet på YouTube: https://youtu.be/Wc6TWAQ-f5w [https://youtu.be/Wc6TWAQ-f5w]* Hvordan taler vi om døden, før det er for sent? Og hvordan sikrer vi, at vi kommer herfra på den måde, vi ønsker? Begge dele er svære – og fuldkommen afgørende.  Vi kommer blandt andet forbi:  * hvorfor næsten halvdelen af alle kræftpatienter får kemoterapi i de sidste 30 dage af deres liv * hvordan én ærlig samtale ofte virker bedre end verdens dyreste medicin  * hvorfor mindre behandling sommetider giver længere levetid * hvad vi skal huske at spørge hinanden om, inden det er for sent * hvad ’gætte-røret er’ … Ekstra resurser:  * Stines forskningsprojekt: Samtale om liv og behandling [https://www.rigshospitalet.dk/afdelinger-og-klinikker/kraeft-og-organsygdomme/vaerdibaseret_sundhed_center_for_kraeft_og_organsygdomme/indsatser_og_projekter/sider/samtaler-om-liv-og-behandling.aspx] * Du kan læse mere om behandlingstestamente her [https://stps.dk/borger-og-patient/rettigheder-som-patient/en-god-afslutning-paa-livet/behandlingstestamente] * Find information om Fremtidsfuldmagt her [https://www.borger.dk/hjaelp-og-vejledning/hvad-har-du-brug-for-hjaelp-til/fuldmagter/fremtidsfuldmagt] * Kræftens bekæmpelse har skrevet en fin lille guide om, hvad man kan spørge hinanden om, og hvordan man kommer i gang [https://www.cancer.dk/hverdag/dit-liv-med-kraeft/den-sidste-tid/at-tale-med-sine-naermeste/]

120. Det destruktive tankemønster, der ødelægger vores gode vaner – med Anne Gaardmand

*Find Afdelingen for magisk tænkning lige her: https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184 [https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184]* *Find podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/ [https://mortenmunster.com/podcasts/]* I dagens episode af Adfærd taler vi om et tankemønster, der ødelægger de fleste vaner: ’Sort-hvid-tænkning’. Det er det tankemønster, der får os til at stemple ud, når det bliver svært. Men det er også den, der får os til at give slip, hvis vi ikke er opmærksomme. Det er der, hvor vi tager hele Maraboupladen, fordi vi tog ét stykke for meget, eller der hvor vi tømmer flasken, vi har jo allerede taget to glas, så nu er det jo ligemeget. Dagens gæst er Anne Gaardmand, der har speciale i madvaner, så det er dem, vi tager udgangspunkt i. Jeg håber, du vil lytte med PS: Interviewet stammer fra min research til min nye bog Afdelingen for Magisk Tænkning. Den handler rigtig meget om adfærd og vaner. Hvis du gerne vil læse med ligesom over 30.000 andre, så kan du finde bogen lige her. [https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184]

119. Er vi alene i universet? Og andre små spørgsmål om formidling, vacciner og uendelighed - med astrofysiker Anja C. Andersen

**Kom med på podcastens nyhedsbrev lige her: https://mortenmunster.com/podcasts/ [https://mortenmunster.com/podcasts/]** **Se hele interviewet på YouTube lige her: https://youtu.be/ArZz8dX1VB4 [https://youtu.be/ArZz8dX1VB4]** Hvorfor er himlen blå? Er der liv i rummet? Hvordan bliver vi bedre til at tale om vacciner? Og hvordan formidler man sin faglighed, så andre folk gider at lytte?   I denne episode af Adfærd tager professor og astrofysiker Anja C. Andersen os med ud i universet, men også med ind i samtalen om, hvordan vi formidler bedre.   Det er en god ide at sidde ned, når du lytter. Man bliver helt svimmel undervejs:-)

118. Den dyre illusion: Troen på, at du er unik – med professor Bent Flyvbjerg

**Find Afdelingen for Magisk Tænkning lige her**: https://www.saxo.com/dk/afdelingen-for-magisk-taenkning_bog_9788702419184 **Kom med på podcastens nyhedsbrev lige her**: https://mortenmunster.com/podcasts/ I dagens episode dykker vi ned i menneskelig dumhed, fejlslagne projekter og en af de mest ødelæggende fejlslutninger i store projekter: Den naive tro på, at vi er unikke. Sammen med Bent Flyvbjerg (professor på Oxford og IT-Universitetet), taler vi om, hvorfor denne vildfarelse koster milliarder, og hvorfor de bedste projektledere i verden gør det stik modsatte.Det vigtigste, du lærer i episoden: * Hvorfor troen på, at “vi er særlige”, stopper al læring og får os til at gentage andres fejl. * Hvorfor det er farligere at tro, at ens projekt er unikt, end det er at stå med et reelt unikt projekt * Hvad de bedste projektledere gør anderledes Lyt med og lær, hvorfor den mest effektive vej til succes starter med at indrømme, at du er helt normal.