Brandon May Health Podcast

Podcast de Brandon May

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Brandon May Health Podcast

All things anti-aging. Deep dives into anti-aging research, with a specific focus on skin anti aging. Discussions and interviews on longevity, biohacking, and nutrition.

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2 episodios

How to BLAST Stress to Support Anti Aging Goals

In the Brandon May Health podcast episode 2, we discuss the research on the impacts of stress on the skin, longevity, and anti aging. Additionally, we explore the evidence-based methods for reducing stress for improving anti-aging efforts, including my favorite tactics for meditation and relaxation. Find the show notes on https://www.brandonmayhealth.com.

25 de nov de 2023 - 1 h 2 min

Anti-Aging Nutritional Molecules and Compounds

In this anti-aging podcast, we dive into the research on anti-aging nutrition, including molecules and compounds in foods and supplements that support skin anti aging and longevity. In addition to antioxidants, we discuss the anti-aging benefits associated with, NAD (nicotinamide adenine dinucleotide), resveratrol, astaxanthin, and vitamin C.

18 de nov de 2023 - 51 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

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