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Acerca de GalenoTalks! Temas medicos explicados de forma sencilla, para todos!

Un podcast médico sin efectos adversos. (No requiere prescripción médica) Hola soy Maynor! este podcast está dirigido a Público en general, Médicos, estudiantes, enfermeras. Hablamos de temas muy (pero muy) diversos que abarcan: medicina y salud, ética, tecnología, avances y mucho más. En un formato casual y en términos sencillos y comprensibles para todos. Se llama GalenoTalks! Por dos razones: la primera es que normalmente será una charla entre médicos y la segunda que GT hace referencia a Guatemala, el país de origen del podcast.

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27 episodios

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"Despierta bien: descubriendo los secretos de las etapas del sueño"

¿Que tan importante es dormir? ¿A que hora debo despertarme? ¿Cuanto tiempo debo dormir? Estas y otras respuestas en este episodio. Referencias: * Tassi, P., & Muzet, A. (2000). Sleep inertia. Sleep Medicine Reviews, 4(4), 341-353. * Wertz, A. T., Ronda, J. M., Czeisler, C. A., & Wright, K. P. (2006). Effects of sleep inertia on cognitive performance following abrupt awakening from nocturnal sleep. Sleep, 29(2), 171-181." * Tips on identifying your own sleep cycles * Walker, M. (2017). Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Scribner. * National Sleep Foundation. (n.d.). Sleep Stages. Retrieved from https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/stages-of-sleep [https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/stages-of-sleep] * Carskadon, M. A., & Dement, W. C. (2011). Normal human sleep: An overview. In M. H. Kryger, T. Roth, & W. C. Dement (Eds.), Principles and Practice of Sleep Medicine (5th ed.). Elsevier Saunders.” * Carskadon, M. A., & Dement, W. C. (2011). Normal human sleep: An overview. In M. H. Kryger, T. Roth, & W. C. Dement (Eds.), Principles and Practice of Sleep Medicine (5th ed.). * Walker, M. (2017). Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Scribner.)

13 de jul de 2025 - 40 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
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