Lo que nadie DICE

¿Sientes que eres un fraude?

¿Alguna vez te has sentado en el sofá tras un día de éxito sintiendo que, en cualquier momento, alguien descubrirá que eres una mentira? En este video hablamos a corazón abierto sobre el síndrome del impostor, la alta autoexigencia y ese miedo profundo a no ser suficiente si dejamos de rendir.A menudo, la necesidad de ser perfectos no es por orgullo, sino por supervivencia; una sombra que cargamos desde la infancia cuando aprendimos que el afecto tenía condiciones. Si vives cansado de sostener un personaje impecable para que no se vean tus grietas, este espacio es para ti. Quizás esa perfección que buscas no es un escudo, sino una jaula. No tienes que resolverlo hoy, pero tal vez es momento de dejar caer las manos.¿A quién estás intentando salvar cada vez que te exiges ser perfecto? Te leo en los comentarios. 👇✨ Gracias por ser parte de esta comunidad  Recuerda que mi canal principal es  @docfelipe  También  Únete a mi canal de whatapp  https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S [https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S] Sígueme en redes sociales 👉🏼 paa.ge/docfelipegutierrez [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpaa.ge%2Fdocfelipegutierrez%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAadULTs1yHnCu0Cl2hFrst9mDe3Z5Gp7D7EDQ0Nb7XNsk7V9TDd3MXLy67dg9A_aem_6OxfoO0PzYkzVI3T12w3Uw&e=AT2P2CrPwyA3Oi2y3vjunoLvVhMYaJrnL7Zy7EmPJpM0n-gRA9q0L4RcEPWPtqkepb8wY-UcaYxSlcrtfhuJhvu-Rf-C3KUNwx7D3HmAiQ] Para asesorías Online : andresfconsulta@gmail.com Deja tu comentario y pregunta Suscríbete y dale a la campanita

¿Sientes que tu vida no es real?

¿Alguna vez has sentido que tus manos no te pertenecen, o que estás viendo tu vida a través de un cristal empañado? A veces, la realidad duele tanto o el cansancio es tan pesado que nuestra mente apaga el interruptor de la intensidad. En este video hablamos de la despersonalización y la desrealización, esa anestesia invisible que se activa como un cortafuegos cuando el dolor nos desborda. No estás perdiendo el juicio; es tu mente intentando protegerte.Si te has sentido como un fantasma en tu propia rutina, habitando un espacio intermedio y sosteniendo una normalidad que por dentro se siente rota, quédate. Tal vez esa distancia que hoy te asusta no es el principio del fin, sino la tregua que tu cuerpo necesitaba para poder respirar sin romperse.Cuéntame en los comentarios si alguna vez has experimentado esta sensación. Te leo. ✨ Gracias por ser parte de esta comunidad  Recuerda que mi canal principal es  @docfelipe  También  Únete a mi canal de whatapp  https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S [https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S] Sígueme en redes sociales 👉🏼 paa.ge/docfelipegutierrez [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpaa.ge%2Fdocfelipegutierrez%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAadULTs1yHnCu0Cl2hFrst9mDe3Z5Gp7D7EDQ0Nb7XNsk7V9TDd3MXLy67dg9A_aem_6OxfoO0PzYkzVI3T12w3Uw&e=AT2P2CrPwyA3Oi2y3vjunoLvVhMYaJrnL7Zy7EmPJpM0n-gRA9q0L4RcEPWPtqkepb8wY-UcaYxSlcrtfhuJhvu-Rf-C3KUNwx7D3HmAiQ] Para asesorías Online : andresfconsulta@gmail.com Deja tu comentario y pregunta Suscríbete y dale a la campanita

¿porque no puedes MEDITAR?

Todo el mundo te habla de lo bueno que es meditar, pero no puedes, el silencio es tu peor enemigo No te preocupes te entiendo y no estas solo Gracias por ser parte de esta comunidad  Recuerda que mi canal principal es  @docfelipe  También  Únete a mi canal de whatapp  https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S [https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S] Sígueme en redes sociales 👉🏼 paa.ge/docfelipegutierrez [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpaa.ge%2Fdocfelipegutierrez%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAadULTs1yHnCu0Cl2hFrst9mDe3Z5Gp7D7EDQ0Nb7XNsk7V9TDd3MXLy67dg9A_aem_6OxfoO0PzYkzVI3T12w3Uw&e=AT2P2CrPwyA3Oi2y3vjunoLvVhMYaJrnL7Zy7EmPJpM0n-gRA9q0L4RcEPWPtqkepb8wY-UcaYxSlcrtfhuJhvu-Rf-C3KUNwx7D3HmAiQ] Para asesorías Online : andresfconsulta@gmail.com Deja tu comentario y pregunta Suscríbete y dale a la campanita

¿Porque eres ADICTO a las MALAS NOTICIAS?

¿Te ha pasado que no puedes soltar el teléfono a pesar de que lo que lees te hace daño? En este episodio de “Lo que nadie dice”, exploramos el fenómeno del doomscrolling desde una perspectiva humana y emocional. No hablamos de productividad ni de técnica, sino del miedo, la fatiga por compasión y esa búsqueda desesperada de control que nos lleva a saturarnos de noticias negativas. Si sientes que la ansiedad y el cansancio emocional te están ganando la partida, este espacio es para acompañarte a nombrar esa verdad incómoda y recuperar un poco de paz. Gracias por ser parte de esta comunidad  Recuerda que mi canal principal es  @docfelipe  También  Únete a mi canal de whatapp  https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S [https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S] Sígueme en redes sociales 👉🏼 paa.ge/docfelipegutierrez [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpaa.ge%2Fdocfelipegutierrez%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAadULTs1yHnCu0Cl2hFrst9mDe3Z5Gp7D7EDQ0Nb7XNsk7V9TDd3MXLy67dg9A_aem_6OxfoO0PzYkzVI3T12w3Uw&e=AT2P2CrPwyA3Oi2y3vjunoLvVhMYaJrnL7Zy7EmPJpM0n-gRA9q0L4RcEPWPtqkepb8wY-UcaYxSlcrtfhuJhvu-Rf-C3KUNwx7D3HmAiQ] Para asesorías Online : andresfconsulta@gmail.com Deja tu comentario y pregunta Suscríbete y dale a la campanita

¿Porque estas tan IRRITABLE?

¿Alguna vez has sentido que el simple hecho de salir a la calle es una batalla? Hay días en los que el ruido, las voces y la presencia de los demás se sienten como una invasión. No es que seas una persona huraña; es que, a veces, el cansancio se convierte en una armadura para no romperse.En este vídeo ponemos palabras a esa irritabilidad silenciosa, al aislamiento que nace del agotamiento y a esa sensación de que el mundo, a veces, pesa demasiado. No buscamos darte una solución, solo acompañarte en ese silencio. Gracias por ser parte de esta comunidad  Recuerda que mi canal principal es  @docfelipe  También  Únete a mi canal de whatapp  https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S [https://whatsapp.com/channel/0029VbCKRAMB4hdXlmbRk83S] Sígueme en redes sociales 👉🏼 paa.ge/docfelipegutierrez [https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpaa.ge%2Fdocfelipegutierrez%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAadULTs1yHnCu0Cl2hFrst9mDe3Z5Gp7D7EDQ0Nb7XNsk7V9TDd3MXLy67dg9A_aem_6OxfoO0PzYkzVI3T12w3Uw&e=AT2P2CrPwyA3Oi2y3vjunoLvVhMYaJrnL7Zy7EmPJpM0n-gRA9q0L4RcEPWPtqkepb8wY-UcaYxSlcrtfhuJhvu-Rf-C3KUNwx7D3HmAiQ] Para asesorías Online : andresfconsulta@gmail.com Deja tu comentario y pregunta Suscríbete y dale a la campanita