Más que un cuerpo

Este es un capitulo que la verdad dude mucho si hacer porque me cuesta mucho recordar momentos de esa parte de mi vida sin sentir todavía tristeza y dolor, pero, parte de este camino es poder ser vulnerables y que sepan que al igual que ustedes yo tuve y tengo momentos difíciles, que yo también he sentido que no puedo más y que si se puede salir de ese hueco. Espero les guste y les sirva

Cuando transitamos por un trastorno de la conducta alimentaria una de las cosas mas difíciles es entender que para sanar no solamente hay que "comer normal", sino también hacerle duelo a muchas cosas que sentimos que nos ha dado el trastorno. En este capitulo hablamos de la importancia de atravesar esos procesos para realmente poder sanar.

Muchas veces pasamos por alto todos los factores que pueden estar en medio de una mala relación con la comida, entre ellos está la tolerancia a la frustración. En el capítulo de hoy hablamos de esto y del impacto que tiene nuestra infancia en que no aprendamos a tolerar la frustración, para luego terminar expresándola en la comida o en otras cosas disfuncionales.

En el capítulo de hoy hablamos de un tema muy importante y es, el tener que hacerle duelo a mi trastorno de alimentación. Muchas personas que no lo han vivido tal vez no lleguen a entender, pero dejar ir el TCA muchas veces es como dejar ir una parte muy importante de tu vida, por ende, hay que cerrar ese ciclo, porque como toda relación tóxica, si no se cierra va a volver.

Nos dicen que somos la generación de cristal, pero la realidad es que somos los que están queriendo cambiar algo que había que arreglar hace mucho tiempo Somos una generación rota porque no pudimos más con el peso de todo lo que antes no se sanó y no se habló, pero entre los pedazos nos hemos reconstruido, no solo por nosotros, sino por todos esos que vienen detrás, para que no sigan cargando cosas que no les corresponden.