Recetas de cocina tradicionales Basque Country

Besugo al horno

9 min · 19 de jun de 2026
Portada del episodio Besugo al horno

DescripciĂłn

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 Ingredientes 1 besugo de 1,2 a 1,5 kg (limpio de tripas y escamas, abierto en libro o entero con unos cortes en el lomo) 3 o 4 patatas medianas 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 1 o 2 guindillas de cayena (o guindilla seca en aros) 100 ml de aceite de oliva virgen extra 30 ml de vinagre de sidra (o vinagre de vino blanco) 50 ml de vino blanco (un buen Txakoli o rueda) Sal gruesa al gusto Perejil fresco picado PreparaciĂłn Preparar la cama de patatas Precalienta el horno a 180°C con calor arriba y abajo. Pela las patatas y cĂłrtalas en rodajas al estilo "panadera" (de unos 0,5 cm de grosor). Corta la cebolla en juliana fina. En una sartĂ©n con un chorro de aceite, sofrĂ­e la cebolla y las patatas a fuego medio durante unos 10-12 minutos. No buscamos que se frĂ­an del todo, sino que se ablanden un poco (se terminarĂĄn de hacer en el horno). Salpimienta al gusto. Coloca las patatas y la cebolla en el fondo de una bandeja de horno amplia, creando una cama uniforme. 2. Hornear el besugo Sazona el besugo con sal gruesa por ambos lados y por el interior. ColĂłcalo sobre la cama de patatas. Riega el pescado con el vino blanco y un ligero hilo de aceite de oliva. Introduce la bandeja en el horno y hornea a 180°C durante unos 20-25 minutos (el tiempo dependerĂĄ del tamaño exacto del pescado; sabrĂĄs que estĂĄ listo si la carne junto a la espina central se separa con facilidad y estĂĄ opaca). 3. El refrito tradicional (Donostiarra) Unos 5 minutos antes de sacar el besugo del horno, lamina los dientes de ajo. En una sartĂ©n pequeña, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade los ajos laminados y la guindilla. Cocina hasta que los ajos adquieran un tono dorado ligero (ÂĄcuidado que no se quemen, o amargarĂĄn!). Retira la sartĂ©n del fuego y deja que temple un minuto. Añade el vinagre a la sartĂ©n con cuidado, ya que salpicarĂĄ al entrar en contacto con el aceite caliente. Remueve bien para ligar brevemente los jugos. 4. El toque final Saca el besugo del horno. Vierte el refrito de ajos, guindilla y vinagre bien caliente por encima de todo el pescado. Espolvorea abundante perejil fresco picado por encima y sirve inmediatamente en la misma fuente. Truco de asador: Para que la salsa quede perfectamente integrada, puedes verter con cuidado el lĂ­quido que ha quedado en la bandeja de horno de vuelta a la sartĂ©n del refrito, darle un buen meneo para emulsionar todo, y volverlo a volcar sobre el besugo justo antes de llevarlo a la mesa.

Comentarios

0

SĂ© la primera persona en comentar

ÂĄRegĂ­strate ahora y Ășnete a la comunidad de Recetas de cocina tradicionales Basque Country!

Prueba gratis

Empieza 7 dĂ­as de prueba

$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.

  • Podcasts solo en Podimo
  • 20 horas de audiolibros al mes
  • Podcast gratuitos

Todos los episodios

188 episodios

episode Besugo al horno artwork

Besugo al horno

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 Ingredientes 1 besugo de 1,2 a 1,5 kg (limpio de tripas y escamas, abierto en libro o entero con unos cortes en el lomo) 3 o 4 patatas medianas 1 cebolla grande 4 dientes de ajo 1 o 2 guindillas de cayena (o guindilla seca en aros) 100 ml de aceite de oliva virgen extra 30 ml de vinagre de sidra (o vinagre de vino blanco) 50 ml de vino blanco (un buen Txakoli o rueda) Sal gruesa al gusto Perejil fresco picado PreparaciĂłn Preparar la cama de patatas Precalienta el horno a 180°C con calor arriba y abajo. Pela las patatas y cĂłrtalas en rodajas al estilo "panadera" (de unos 0,5 cm de grosor). Corta la cebolla en juliana fina. En una sartĂ©n con un chorro de aceite, sofrĂ­e la cebolla y las patatas a fuego medio durante unos 10-12 minutos. No buscamos que se frĂ­an del todo, sino que se ablanden un poco (se terminarĂĄn de hacer en el horno). Salpimienta al gusto. Coloca las patatas y la cebolla en el fondo de una bandeja de horno amplia, creando una cama uniforme. 2. Hornear el besugo Sazona el besugo con sal gruesa por ambos lados y por el interior. ColĂłcalo sobre la cama de patatas. Riega el pescado con el vino blanco y un ligero hilo de aceite de oliva. Introduce la bandeja en el horno y hornea a 180°C durante unos 20-25 minutos (el tiempo dependerĂĄ del tamaño exacto del pescado; sabrĂĄs que estĂĄ listo si la carne junto a la espina central se separa con facilidad y estĂĄ opaca). 3. El refrito tradicional (Donostiarra) Unos 5 minutos antes de sacar el besugo del horno, lamina los dientes de ajo. En una sartĂ©n pequeña, calienta el aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade los ajos laminados y la guindilla. Cocina hasta que los ajos adquieran un tono dorado ligero (ÂĄcuidado que no se quemen, o amargarĂĄn!). Retira la sartĂ©n del fuego y deja que temple un minuto. Añade el vinagre a la sartĂ©n con cuidado, ya que salpicarĂĄ al entrar en contacto con el aceite caliente. Remueve bien para ligar brevemente los jugos. 4. El toque final Saca el besugo del horno. Vierte el refrito de ajos, guindilla y vinagre bien caliente por encima de todo el pescado. Espolvorea abundante perejil fresco picado por encima y sirve inmediatamente en la misma fuente. Truco de asador: Para que la salsa quede perfectamente integrada, puedes verter con cuidado el lĂ­quido que ha quedado en la bandeja de horno de vuelta a la sartĂ©n del refrito, darle un buen meneo para emulsionar todo, y volverlo a volcar sobre el besugo justo antes de llevarlo a la mesa.

19 de jun de 20269 min
episode Arroz a la cubana artwork

Arroz a la cubana

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [ ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 🧂 Ingredientes (para 2 personas) 200 g de arroz blanco 2 plĂĄtanos maduros 2 huevos 200 g de tomate frito Aceite de oliva Sal al gusto đŸ”„ PreparaciĂłn Cuece el arroz en agua con sal durante unos 15 minutos, hasta que quede tierno pero suelto. Escurre y reserva. FrĂ­e los plĂĄtanos cortados por la mitad a lo largo en una sartĂ©n con aceite caliente hasta que estĂ©n dorados. FrĂ­e los huevos en el mismo aceite, cuidando que la yema quede entera. Calienta el tomate frito en un cazo aparte. Monta el plato: coloca una porciĂłn de arroz, añade el tomate por encima, los plĂĄtanos a un lado y el huevo frito encima o al centro. đŸœïž Consejo final Puedes añadir un toque de pimienta negra o una pizca de azĂșcar al tomate para equilibrar la acidez. El contraste entre dulce, salado y ĂĄcido es lo que hace Ășnico este plato.

17 de jun de 20265 min
episode Carnes Capitulo 9 Cochinillo asado artwork

Carnes Capitulo 9 Cochinillo asado

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [ ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [ ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 Ingredientes 1 cochinillo de unos 4–5 kg, limpio y abierto por la mitad Sal gruesa al gusto Agua (1 vaso) Manteca de cerdo (opcional, para untar la piel) Laurel y ajo (opcional, para aromatizar) PreparaciĂłn Precalienta el horno a 180 °C. Coloca el cochinillo con la piel hacia abajo sobre una rejilla o fuente de barro. Añade el vaso de agua en el fondo del recipiente para mantener la humedad. Sala generosamente la carne y, si deseas, unta con manteca de cerdo. Hornea durante 90 minutos, regando ocasionalmente con el jugo del fondo. Da la vuelta al cochinillo (piel hacia arriba) y sube la temperatura a 200 °C. Hornea 30–40 minutos mĂĄs hasta que la piel estĂ© dorada y crujiente. Deja reposar 10 minutos antes de servir para que los jugos se asienten. Consejo final Sirve con patatas panaderas o ensalada verde. El secreto estĂĄ en el equilibrio entre humedad y calor para lograr una piel perfectamente crujiente.

15 de jun de 20266 min
episode SalmĂłn en papillote artwork

SalmĂłn en papillote

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [ ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 Ingredientes Filetes de salmĂłn (2 piezas, unos 150 g cada uno) Verduras variadas: calabacĂ­n, zanahoria, pimiento rojo y cebolla Aceite de oliva virgen extra (2 cucharadas) LimĂłn (rodajas finas) Eneldo fresco o perejil Sal y pimienta al gusto Papel de horno o aluminio para envolver PreparaciĂłn Precalienta el horno a 200 °C. Corta las verduras en juliana y colĂłcalas en el centro del papel de horno. Añade el salmĂłn encima, salpica con aceite de oliva, sal, pimienta y eneldo. Coloca rodajas de limĂłn sobre el salmĂłn. Cierra el papillote doblando los bordes para sellar el vapor. Hornea durante 15–20 minutos hasta que el salmĂłn estĂ© tierno y jugoso. Abre el paquete justo antes de servir para liberar el aroma.

12 de jun de 20266 min
episode Postres Capitulo 9 Crema catalana artwork

Postres Capitulo 9 Crema catalana

📖 ÂĄCocina conmigo paso a paso! Descubre las recetas aquĂ­ en digital y papel 👇 ※ͣmazon Ebook castellano: ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠ [ ⁠https://amzn.to/4vLSdsy⁠] ※ͣmazon Ebook euskera: ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠ [ ⁠https://amzn.to/4cqv3k7 ⁠] Pack de libros en PDF mĂĄs podcast: ⁠https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠ [https://jesusmari.gumroad.com/l/kdeteb⁠] â–¶đšˆđš˜đšžđšđšžđš‹đšŽ: ⁠https://bit.ly/42kYAGr⁠ [https://bit.ly/42kYAGr⁠] ᯀSpotify: https://open.spotify.com [https://open.spotify.com/show/29CRALeA2veD2Z4GspFTMr?si=7c4d419135c748ff] ÂĄLa cocina nos une! 🙌 Ingredientes 1 Lleche entera 6 yemas de huevo 200g azĂșcar 40g maicena 1 rama de canela 1 piel de limĂłn (solo parte amarilla) c/s azĂșcar extra para caramelizar PreparaciĂłn Infusionar la leche. Calienta la leche con la piel de limĂłn y la canela hasta que casi hierva. Retira del fuego y deja infusionar 10 minutos. Mezclar yemas y azĂșcar. Bate las yemas con el azĂșcar hasta que blanqueen. Añade la maicena y mezcla bien. Incorporar la leche. Retira la piel de limĂłn y la canela. Vierte la leche caliente poco a poco sobre la mezcla de yemas sin dejar de remover. Cocinar la crema. Lleva la mezcla al fuego medio y remueve hasta que espese. No dejes que hierva. Reposar. Reparte la crema en cazuelitas y deja enfriar en la nevera al menos 2 horas. Caramelizar. Espolvorea azĂșcar por encima y quema con soplete o gratinador hasta formar la capa crujiente.

10 de jun de 20268 min