Mediteren met Nanne
Exclusief bij Podimo

Mediteren met Nanne

Podcast door Nanne van der Leer

Wil je leren mediteren? Dieper in je meditatie komen? Nanne neemt je mee op reis in de wondere wereld van meditatie en daarmee jezelf. Je leert verschillende technieken en er zijn 10 themameditaties voor ontspanning, een goede nachtrust, zelfliefde en zoveel meer. 

Alle afleveringen

16 afleveringen
episode 10. Vrijheid & vergeving artwork
10. Vrijheid & vergeving
Draag jij schuldgevoelens? Voel je je soms opgesloten in je eigen hoofd of in dit leven? In deze meditatie kun je jezelf hiervan bevrijden en weer in jouw kracht gaan staan. Je neemt de ruimte om te leven. Niemand kan jouw licht meer dimmen!
30 okt 2022 - 13 min
episode 9. Lekker slapen artwork
9. Lekker slapen
Kom je niet in slaap? Blijft je hoofd maar malen? Ben je toe aan rust? Deze liggende meditatie brengt je in een diepe staat van ontspanning. Je maakt contact met je lichaam en je hoofd stroomt leeg. Aan het einde van de meditatie kan je in een heerlijke, diepe slaap vallen.
23 okt 2022 - 15 min
episode 8. Sta jezelf toe artwork
8. Sta jezelf toe
Zet jij anderen altijd op de eerste plaats? Ben je streng voor jezelf? Sta je jezelf toe om af en toe even los te laten? Plezier te hebben? Even goed te huilen? In deze meditatie visualiseer je een versie van jezelf die helemaal in zijn of haar kracht zou staan om zo het zaadje te planten voor deze nieuwe versie van jou.
16 okt 2022 - 12 min
episode 7. Vertrouwen artwork
7. Vertrouwen
Soms hebben we het idee dat het leven ons tegenwerkt. Het tegenovergestelde is echter het geval. In deze meditatie leer je weer vertrouwen krijgen in het leven. Juist door zelf minder strak alle touwtjes in handen te houden, gaat het leven je brengen waar je zo naar verlangt.
09 okt 2022 - 17 min
episode 6. Vreugde artwork
6. Vreugde
Wanneer heb jij voor het laatst een koprol gemaakt? Of simpelweg gedaan omdat je er plezier aan beleeft? Als we ouder worden lijkt het soms alsof onze kinderlijke vreugde ondergesneeuwd raakt door alle verantwoordelijkheden die we dragen. In deze meditatie verbind je met jouw verlangen en kies je voor een leven vol vreugde. Je kan deze meditatie ook als wandelmeditatie gebruiken.
02 okt 2022 - 10 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken