Slaaptijd

Krijg ⁠toegang tot alle meditaties⁠ [https://creators.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] door Slaaptijd te steunen en een ⁠abonnement⁠ [https://creators.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] te nemen voor €2,99 per maand. Deze slaapmeditatie met elementen uit hypnose helpt je bij het creëren van positieve veranderingen in je leven. Gebruik deze sessie als je een nieuwe start wilt maken, nieuwe gewoonten wilt integreren en minder wrijving wilt ervaren bij het omarmen van nieuw gedrag.  Hoe vaker je deze meditatie luistert, hoe meer je zult merken dat verandering ook makkelijk kan zijn. Abonneer je op deze podcast voor meer slaaphypnose, slaapmeditatie en natuurgeluiden.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Ervaar de kalmerende klanken van 528Hz meditatiemuziek in combinatie met betoverende in de natuur opgenomen geluiden van het gezang van vogels in een uitgestrekt bos.

Neem een abonnement [https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar) en krijg toegang tot alle afleveringen. Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 In de natuur opgenomen geluiden van aanspoelende golven, branding, kalm klotsende golven. Hoge kwaliteit stereo natuurgeluiden, op een andere plek opgenomen dan aflevering #77. Slaap de hele nacht en bereik een diepe herstellende slaap met de kalmerende werking van natuurgeluiden.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Slaap de hele nacht kalm en diep met deze in de natuur opgenomen geluiden. Deze aflevering biedt maar liefst 9 uur pure ontspanning en serene slaap met het geluid van een kabbelend beekje in de bergen om de hele nacht diep op door te slapen en omgevingsgeluiden te maskeren.

Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ [https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe] voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏 Het luisteren naar natuurgeluiden, zoals watervallen, heeft een positieve invloed heeft op je welzijn, blijkt uit onderzoeken. Het helpt bij het verlagen van stressniveaus, het verminderen van angst en het bevorderen van een gevoel van kalmte en ontspanning. Laat je meenemen door deze helende geluiden en ontdek zelf de voordelen ervan.