117 WELLNESS
Podkast av 117 WELLNESS EN ESPAÑOL
Tidsbegrenset tilbud
3 Måneder for 9,00 kr
Deretter 99,00 kr / MånedAvslutt når som helst.
Mer enn 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Rated 4.7 in the App Store
Les mer 117 WELLNESS
✨Reflexiones, meditaciones y herramientas para la vida! Acompáñanos en este camino de bienestar ✨
Alle episoder
4 EpisoderLa ansiedad y el estrés se han convertido en nuestro diario vivir, y hay técnicas que nos pueden ayudar a balancear y controlar estas sensaciones y emociones desde el cuerpo. Estos ejercicios te pueden ayudar a encontrar calma en momentos de mucho movimiento.
Regálate 5 minutos para relajar tu cuerpo y tu mente. Comienza el día con intención y propósito. Esta meditación es un excelente ritual para instaurar diariamente en tu rutina de la mañana. Encuéntranos en instagram cómo: 117wellness.espanol
Regálate unos minutos para relajar tu mente y tu cuerpo antes de dormir.
Regálate 2 minutos de calma en el día y percibirás la diferencia en tu cuerpo y mente!
Rated 4.7 in the App Store
Tidsbegrenset tilbud
3 Måneder for 9,00 kr
Deretter 99,00 kr / MånedAvslutt når som helst.
Eksklusive podkaster
Uten reklame
Gratis podkaster
Lydbøker
20 timer i måneden
