Alfabetização Afetiva
Podkast av Silvia Cavicchioli
Nesta jornada vou apresentar a Alfabetização Afetiva, o termo que desenvolvi para que as pessoas lidarem com os conflitos e tirar o melhor proveito de cada emoção.
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5 Episoder
Repugnância
Episódio 4 sobre Alegria
Episódio sobre a raiva
Quantas vezes usamos vários nomes para descrever o que sentimos mas na verdade era apenas medo. Conheça a importância do medo nas nossas vidas.
Conhecer as suas emoções e saber lidar com cada uma delas é o primeiro passo autoconhecimento. Explore o seu mundo emocional da maneira mais eficiente.
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