Ammehjerne Podcast

#49: Tungebånd og turen til Holland – med Hildur Sigurdardóttir

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvordan foregår det helt konkret, når man tager til Holland for at få løsnet sin babys tungebånd? Det spørgsmål får vi igen og igen – og i denne episode får du en ærlig erfaringsberetning fra én, der lige har gjort det. Og som fortæller, at hun er én af dem, der "fik en ny baby med hjem".  Gæsten er Hildur Sigurdardóttir [https://www.instagram.com/hoshildur/], folkeskolelærer, influencer, mor til to og bosat i Odense. I september 2025 rejste hun til Tongue Tie Clinic [https://tonguetieclinic.com](Tongriem Kliniek) i Groningen i Holland, hvor hendes 5 måneder gamle søn fik løsnet sit tungebånd. Vi taler om: * Hvordan Hildur gik fra en baby, der ammede "dårligt" og til “din baby er bare urolig” til mistanke og bekræftelse af stramt tungebånd (selv om tre fagpersoner havde afvist at der var tale om netop det) * Hvad der sker før, under og efter selve indgrebet i Holland (elektrobrænder, bedøvelse, amning/ikke-amning bagefter) * Praktikken: køretur, hotel og aftercare-øvelser * De ændringer, hun og hendes mand så: amning uden smerter, mindre refluks, bedre fordøjelse og en mere rolig baby Hvis du overvejer en tur til Holland, eller bare er nysgerrig på, hvordan det forløber, når en baby får løsnet sit tungebånd i Holland, så er denne episode til dig.  I episoden omtales Børnenørden. Her er link til hendes hjemmeside [https://børnenørden.dk]. Og her kommer et link til nogle af vores mundmotoriske øvelser. Fiskemunden [https://www.instagram.com/reel/C_Yj2JUMTJz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] (hjælper din baby til at slappe mere af i kinderne. Når det sker, får de ofte mere og mere mod på at åbne munden mere op og spise mere effektivt op på sin plads i ganen) Ganegnideren [https://www.instagram.com/reel/DMXD8eDsivC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] (Hjælp din baby til at blive mere bevidst om området, og på den måde inviterer tungen i ganen, hvor den hører til i hvile, når munden er lukket.) Og her et link til vores "Spis godt, baby-kursus [https://easeyourbaby.dk/spis-godt-baby-kursus/]". Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA]En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Vil du med til oplæg i København den 17.11? Læs mere og køb din billet lige her. [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop] Det handler om skævt kranie eller fladt baghoved? Sådan forebygger (og afhjælper) du det - forældreworkshop 275,00 DKK Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

#48 Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem – med traumeterapeut Eyajohanna Korch Saxe

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Hvad er et traume egentlig? Ofte er det ikke “den store dramatiske hændelse”, men det, der manglede: at blive set, mødt og beroliget.  I denne episode folder Eyajohanna Korch Saxe, jordemoder, traume- og nervesystemnørd, gravidyogalærer og meget mere) ud, hvordan helt almindelige hverdagssituationer kan trigge gamle mønstre – og hvorfor du pludselig reagerer som en 4-årig i en konflikt med din partner eller dit barn. Vi taler om: * De fire traumereaktioner: fight, flight, freeze og fawn - og gør dig klogere på hvilken én du formentlig "falder i" * hvorfor forældreskab kan rive op i gamle sår – i både parforhold og forældrerollen * nervesystemets rolle: hvad sker der i kroppen, når du bliver overvældet? * konkrete greb til hverdagen: små skridt, selvregulering, spejling og blidhed * sådan starter du en god samtale med din partner, når I er låst i hver jeres mønster Du får sprog for det, du mærker, og simple værktøjer til at skabe mere ro, kontakt og kærlighed i familien – uden skam og uden perfektionisme. Bare med ren ærlighed og bevidsthed.  Følg med på Eyajohannas instagram her [https://www.instagram.com/jordemoderterapi_eya/] og besøg hendes jordemoderterapi-hjemmeside her. Hent Eyajohannas gratis bog om følelsesregulering her eller book din 1. gratis samtale ved hende, [https://paa.ge/jordemoderterapi_eya/en] hvis du er nysgerrig på at starte i terapi hos hende. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA]En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Vil du med til oplæg i København den 17.11? Læs mere og køb din billet lige her. [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop] Det handler om skævt kranie eller fladt baghoved? Sådan forebygger (og afhjælper) du det - forældreworkshop 275,00 DKK Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

#47 Babyer og favoritsider: Når én side er yndlings

NY EPISODE HVER TIRSDAG: Sover din baby med hovedet drejet (nok) ud til begge sider? Eller er den ene hånd ofte knyttet, mens den anden er åben?  Mange babyer har en favoritside. Det betyder, at der ikke er optimal bevægefrihed - og det kan påvirke hele din babys krop.  I denne episode lærer du at spotte asymmetri og du får bud på, hvad du selv kan gøre for at arbejde din baby mod symmetri. Omtalte øvelser:  Ribbensrokkeren [https://www.instagram.com/reel/DPHEl1iioNH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Det beroligende ottetal [https://www.instagram.com/reel/DI_F-T7s2Vk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Book en konsultation hos Mie [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA] (online eller fysisk i Sorø) lige her. Inkl. adgang til vores medlemsklub i 2 måneder samt al onlinemateriale. Book oplæg om skæve kranier og flade baghoveder [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop?pb=0&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExRHpzZ2M5RDZWdVc5NURpbAEedO5EO3_Xe319tsJiQN-ifnQRwfLh8eFyb7eyvoLOnQ6PtrlYH8e1sCIMEig_aem_TXPJGdnQbOv1fs05HlN4Dg] her (17.11.25 i København) Køb vores "Hjælp din baby af med favoritside-kursus [https://easeyourbaby.dk/hjaelp-din-baby-af-med-favoritside/?_gl=1*2ih4mk*_ga*NDU5NjQzMzg2LjE3NjE2NjE2ODY.*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NjE2NjE2ODUkbzEkZzEkdDE3NjE2NjE2ODkkajU2JGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NjE2NjE2ODUkbzEkZzEkdDE3NjE2NjE2ODkkajU2JGwwJGgw]" her Køb adgang til webinaret: "Skæve kranier og flade baghoveder" [https://easeyourbaby.dk/webinar/?_gl=1*165zhh2*_ga*NDU5NjQzMzg2LjE3NjE2NjE2ODY.*_up*MQ..*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NjE2NjE2ODUkbzEkZzAkdDE3NjE2NjE2ODUkajYwJGwwJGgw*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NjE2NjE2ODUkbzEkZzAkdDE3NjE2NjE2ODUkajYwJGwwJGgw] her Tak fordi, du lytter med. Og giv endelig podcasten en anmeldelse og del den med dem, du kender, der kunne have glæde af at lytte med.  Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA]En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Vil du med til oplæg i København den 17.11? Læs mere og køb din billet lige her. [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop] Det handler om skævt kranie eller fladt baghoved? Sådan forebygger (og afhjælper) du det - forældreworkshop 275,00 DKK Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

#46 Tilknytning til baby under graviditeten -med jordemoder Mie Malene Nørgaard

NY EPISODE HVER TIRSDAG: 'Giv dig selv en stille graviditet'. Det er holistisk jordemoder og healer Mie Malene Nørgaards bedste råd til alle gravide.  I denne episode lærer du konkrete teknikker til at skabe samspil og kommunikation med den baby, der vokser i maven. Og vi dykker ned i, hvordan stille nærvær, små daglige ritualer og respekt for graviditetens tempo styrker tilknytningen, giver ro i nervesystemet og kan gøre fødslen mere samarbejdende og mindre overvældende. Men samtalen er ikke kun relevant for dig, der er gravid. Den giver også indsigter til dig, der ønsker at være gravid - eller til os, der har været gravide, men som måske ikke fik dyrket tilknytningen allerede før fødslen.  Mie Malene står bag Sjælfuld [https://sjaelfuld.com] - hvor hun tilbyder samtaler, behandlinger og forløb til gravide og til tiden efter fødslen. Følg med på Instagram hos Mie Malene og Sjælfuld  [https://www.instagram.com/sjaelfuld_/]. Derudover har hun netop udviklet appen Sjælfuld Graviditet. Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA]En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Vil du med til oplæg i København den 17.11? Læs mere og køb din billet lige her. [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop] Det handler om skævt kranie eller fladt baghoved? Sådan forebygger (og afhjælper) du det - forældreworkshop 275,00 DKK Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]

#45 Snork: Om babysøvn - og mangel på samme

Hvorfor falder nogle babyer i søvn på tre minutter, mens andre kun finder ro, når de ligger helt tæt? I denne episode tager vi fat i den evige klassiker: søvn – og manglen på den. Vi taler om døgnrytme og søvnpres, melatonin og kortisol. Om alt det indimellem. For babyers søvn kan være altopslugende, når det ikke fungerer.  Og der er heldigvis ofte en del tiltag, du kan ty til. Omtalte øvelser: Vagusnervemagi [https://www.instagram.com/reel/DMnthRNsCWl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Vagusskålen [https://www.instagram.com/reel/DNmu7AUMpe2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Dybe tryk [https://www.instagram.com/reel/DHsR-OEsRwt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==] Læs mere om vores onlinekursus: Beroligende babymassage [https://easeyourbaby.dk/beroligende-babymassage/?_gl=1*b7qexf*_ga*NTI2NjAwNDkzLjE3NjAzNTg5NDg.*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NjAzNTg5NDckbzEkZzAkdDE3NjAzNTg5NDckajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NjAzNTg5NDckbzEkZzAkdDE3NjAzNTg5NDckajYwJGwwJGgw] Support the show [https://www.buzzsprout.com/2399790/support] Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation (i Sorø) her. [https://ezme.io/c/Xhp/ylml?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaezMWRMLggpr5O6ViqzGAB3ykTNEtQTz-OR3XEHjpjtW0irIqxK9rCwoUrzNA_aem_h8zY0UGV-nmEyvv7IgbRoA]En konsultation kan også laves online - hvor Mie så ikke kan behandle din baby med hænderne - men hvor I får online sparring og et grundigt og holistisk blik på netop jeres situation. Og konkrete teknikker og råd, der kan gøre en forskel for netop jer. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger. Vil du med til oplæg i København den 17.11? Læs mere og køb din billet lige her. [https://www.sanselab.dk/products/skaevt-kranie-eller-fladt-baghoved-sadan-forebygger-og-afhjaelper-du-det-foraeldreworkshop] Det handler om skævt kranie eller fladt baghoved? Sådan forebygger (og afhjælper) du det - forældreworkshop 275,00 DKK Køb vores onlinekurser med babymassage [https://easeyourbaby.dk/kurser/?_gl=1*1c7zyuc*_ga*MzU0NjM1NjQuMTc1NzMzMTM2MQ..*_up*MQ..*_ga_L3KF08ZZ0Z*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw*_ga_CFCPW7JQ0Y*czE3NTczMzEzNjAkbzEkZzAkdDE3NTczMzEzNjAkajYwJGwwJGgw]lige her. Link til vores mælke- og sojafri kostplan. Hent den fra 0 kroner lige her. [https://login.easeyourbaby.dk/page/568934]