BasisBegrip Podcast

S7 E227 Nu al geen zin meer in je goede voornemens? Tips en zelfcoaching vragen

Het opstellen van goede voornemens hoeft geen overweldigende taak te zijn. Door kleine, praktische keuzes te maken, kun je nieuwe gewoontes ontwikkelen die je helpen je doelen te bereiken. In deze podcast een aantal tips en zelfcoaching vragen om je helpen bij het toch weer gemotiveerd aan de slag gaan met je persoonlijke doelen in 2026. Je kan de podcast ook lezen als blog op www.basisbegrip.nl, op de LinkedIn pagina van BasisBegrip en op de Substack van BasisBegrip https://basisbegrip.substack.com/

Drie manieren om realistische goede voornemens voor 2026 op te stellen S7 E226

De overgang van het oude naar het nieuwe jaar is vaak een tijd van reflectie en introspectie. Met het einde van 2025 in zicht, beginnen veel mensen na te denken over hun goede voornemens voor 2026. Maar hoe vaak zijn die voornemens al vergeten tegen begin februari?   Hoe kunnen we er dan voor zorgen dat onze voornemens realistischer en goed bereikbaar zijn? In deze podcast hoor je drie manieren om dit aan te pakken. #goedevoornemens #doelenbereiken

S7 E225 Constructieve feedback geven, zonder dat je teveel weerstand opwekt.

Er kunnen situaties zijn dat je in een reflex iemand ergens op wilt wijzen. Stop dan even en denk eerst na. Hoe kun je feedback geven met een zo groot mogelijk positief effect en zo min mogelijk weerstand? Daarvoor krijg je een aantal tips in deze podcast. Wil je adhoc even sparren over zo'n situatie, neem dan contact op via info@basisbegrip.nl. www.basisbegrip.nl #feedbackgeven #leiderschap

S7 E224 Focus op je eigen keuzes en niet op het controleren van anderen (mooie les uit Expeditie Robinson)

Focus op je eigen keuzes, gedrag en reacties. Het proberen te controleren van anderen geeft alleen maar chaos, teleurstellingen en meer stress.https://www.basisbegrip.nl/https://www.instagram.com/basisbegrip

Op vakantie zonder werkstress (alleen audio)

Op vakantie gaan is leuk. Behalve als je zowel ervoor als erna in beslag wordt genomen door werkstress. Ik deel een paar praktische tips die ik zelf toepas. #werkstress #vakantiestress #persoonlijkleiderschap #versterkjezelf #basisbegrip