Bau Dir Deine Zukunft - Mit Silvia Ziolkowski

In dieser Folge von „Bau dir deine Zukunft“ spricht Zukunftsentwicklerin Silvia Ziolkowski über ein zentrales Thema der modernen Führung: die drei intrinsischen Motive – Anschluss, Leistung und Macht. Silvia zeigt dir anhand eingängiger Beispiele (z. B. aus dem Fußball), wie du sowohl dich selbst als auch deine Mitarbeitenden besser verstehen kannst. Denn nur wenn du weißt, was dich und andere wirklich motiviert, kannst du gezielt führen, stärken und gemeinsam erfolgreich sein. 💡 Was dich in dieser Folge erwartet: * Die drei wichtigsten intrinsischen Motive und ihre Wirkung * Wie du dein eigenes Motiv erkennst – und das deiner Mitarbeitenden * Warum das Wissen darüber deine Mitarbeitergespräche transformiert * Tipps für die Teamzusammenstellung und motivbasierte Führung 📌 Tipp: Wenn du tiefer in das Thema Vision und Motivation eintauchen möchtest, dann hör dir ergänzend auch Folge 264 an: 🎧 „Die 5 Elemente einer kraftvollen Vision für Unternehmer:innen“ ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/episode/78sJQ8SPRBpLRNJ0CYko4D [https://open.spotify.com/episode/78sJQ8SPRBpLRNJ0CYko4D] ➡️ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/264-die-5-elemente-einer-kraftvollen-vision-f%C3%BCr-unternehmer/id1343157951?i=1000717451968 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/264-die-5-elemente-einer-kraftvollen-vision-f%C3%BCr-unternehmer/id1343157951?i=1000717451968] 📅 Du willst dein eigenes Motiv besser verstehen oder dein Team motivbasierter führen? Dann buch dir ein kostenloses 30-Minuten-Gespräch mit Silvia: ➡️ https://tinyurl.com/43fby4a9 [https://tinyurl.com/43fby4a9] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]

In dieser Folge von „Bau dir deine Zukunft“ ist Cordula Nussbaum zu Gast – Bestsellerautorin, Coach für kreative Chaoten und Expertin für Selbstmanagement. Silvia und Cordula sprechen über mentale Erschöpfung – ein Thema, das immer mehr Menschen betrifft, insbesondere Führungskräfte, Unternehmer:innen und Eltern in der „Rushhour des Lebens“. Cordula stellt ihr neues Buch vor: „Eine Minute Strategie gegen mentale Erschöpfung“ – und zeigt, wie du mit Mini-Gewohnheiten wieder zurück in deine Kraft kommst. Im Zentrum steht dabei ihr KOMPASS-Prinzip – ein alltagstauglicher Fahrplan für mehr Fokus, Selbstfürsorge und mentale Stärke. 🎯 Themen dieser Folge: * Was mentale Erschöpfung wirklich auslöst * Warum große Veränderungen oft scheitern – und kleine so wirksam sind * Wie du mit 1-Minuten-Hacks dein Gehirn stärkst * Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat * Wie der „mentale Schreibtisch“ dich auslaugt – und was du dagegen tun kannst 🔍 Selbsttest: Bist du schon mental erschöpft? ➡️ https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/ [https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/?utm_source=chatgpt.com] 📗 Cordulas Buch zur Folge: ➡️ https://amzn.to/47qKOoY [https://amzn.to/47qKOoY?utm_source=chatgpt.com] 💻 Mehr zu Cordula Nussbaum: ➡️ https://kreative-chaoten.com/ [https://kreative-chaoten.com/?utm_source=chatgpt.com] ➡️ https://www.linkedin.com/in/cordula-nussbaum/ [https://www.linkedin.com/in/cordula-nussbaum/?utm_source=chatgpt.com] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]

Claudia ist Landesvorsitzende der Unternehmerfrauen im Handwerk Bayern und gemeinsam mit ihrem Mann Inhaberin eines Malerbetriebs im bayerischen Eichenkofen. Im Gespräch mit Silvia Ziolkowski teilt Claudia ihre inspirierende Geschichte: Von der jungen Mutter ohne betriebswirtschaftliches Vorwissen zur engagierten Netzwerkerin und Gestalterin einer weiblichen Handwerkszukunft. 🎙️ Themen dieser Episode: * Wie Claudia den Einstieg ins Unternehmertum gemeistert hat * Warum das Netzwerk der Unternehmerfrauen im Handwerk so wertvoll ist * Welche Bedeutung der Austausch unter Gleichgesinnten hat * Wie Frauen im Handwerk mehr Sichtbarkeit und Selbstbewusstsein erlangen * Warum Netzwerken im Handwerk heute unerlässlich ist Ein Gespräch voller Herz, Erfahrung, Ermutigung – und einem klaren Appell: „Die Zukunft ist weiblich – und Handwerk braucht mehr davon!“ 🔗 Mehr über Claudia: * Unternehmerfrauen im Handwerk Bayern: https://www.unternehmerfrauen-bayern.de/ [https://www.unternehmerfrauen-bayern.de/?utm_source=chatgpt.com] * Malerbetrieb Beil: https://www.beil-malerbetrieb.de/ [https://www.beil-malerbetrieb.de/?utm_source=chatgpt.com] 🎯 Lust, tiefer einzusteigen? Du willst deine Zukunft gestalten – sei es als Unternehmerin, Führungskraft oder Visionärin? Dann sichere dir jetzt ein kostenfreies 30-Minuten-Gespräch mit mir: 👉 Hier geht's direkt zu meinem Kalender [https://tinyurl.com/43fby4a9?utm_source=chatgpt.com] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]

In dieser Solo-Folge von „Bau dir deine Zukunft“ spreche ich über zwei Phänomene, die dich wahrscheinlich auch betreffen: 🔹 FOMO – Fear of Missing Out 🔹 FONKU – Fear of Not Keeping Up Beide stehen für Überforderung in einer Welt voller Reize, Informationen und technologischer Entwicklungen. Ich teile meine Sichtweise, persönliche Routinen und konkrete Tipps, wie du dir Klarheit und innere Ruhe zurückholst – beruflich wie privat. 💡 Themen in dieser Folge: * Warum FOMO dich in Freizeitstress treibt * Wie FONKU dich beruflich blockiert * Was hilft: Vision, Haltung, Fokus * Der bewusste Umgang mit KI – mit Tools & Expertinnen 🔗 Empfehlenswerte KI-Expertinnen aus der Folge: * 🎙️ Folge 265 mit Astrid Brüggemann * Spotify: https://open.spotify.com/episode/4iW960tXO4ivPSTxj9akmc [https://open.spotify.com/episode/4iW960tXO4ivPSTxj9akmc] * Apple Podacst: https://podcasts.apple.com/us/podcast/265-die-dritte-gehirnh%C3%A4lfte-warum-ki-uns-menschlicher/id1343157951?i=1000719734547 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/265-die-dritte-gehirnh%C3%A4lfte-warum-ki-uns-menschlicher/id1343157951?i=1000719734547] * 🌐 Astrid Brüggemann Website [https://astridbruggemann.com/] * 🌐 Sandra Schubert über KI-Kompetenz [https://schubs.com/Sandra-Schubert/ki-kompetenz/] ☕ Lust auf ein Gespräch mit mir? Buche dir hier einen virtuellen 30-Minuten-Termin: 👉 Termin vereinbaren [https://tinyurl.com/43fby4a9] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]

In dieser Folge von „Bau dir deine Zukunft“ spricht Silvia Ziolkowski mit Marco von Münchhausen, einem der bekanntesten Persönlichkeits-Experten im deutschsprachigen Raum. Bekannt geworden durch sein Bestseller-Buch „So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund“ steht Marco seit über 30 Jahren auf den Bühnen Europas und begeistert als Speaker, Coach und Autor. In diesem Gespräch erfährst du: – Warum wir Zukunft oft mit einer „negativen Brille“ betrachten – Wie kleine Rituale helfen, die eigene Haltung zu stärken – Was Fokuszeiten mit Lebensqualität zu tun haben – Warum Disziplin überschätzt wird – und was stattdessen hilft – Wie Marco heute Menschen in Florenz coacht – und warum Präsenz für ihn unersetzlich ist Ein inspirierender Austausch über Sinn, Motivation, Resilienz und die Kunst, seinen eigenen Weg zu finden. 👤 Mehr zu Marco von Münchhausen: ➡️ Website: https://www.vonmuenchhausen.de [https://www.vonmuenchhausen.de/] ➡️ Coaching & Seminare in Florenz: https://www.muenchhausen-coaching.de [https://www.muenchhausen-coaching.de/] 🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört! Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten? Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/ [https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/] Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀 ------------------------ 👤 Mehr zu Silvia 👉 Zukunftsentwickler-Seite [https://www.silvia-ziolkowski.de/] 👉 Führungskräfte-Zirkel [http://www.fuehrungszirkel-bayern.de/] 📚 Bücher [https://www.silvia-ziolkowski.de/autorin/] 🌐 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/silviaziolkowski-zukunftsentwicklerin-visionsentwicklung/] 👉 Instagram [https://www.instagram.com/die_zukunftsentwicklerin/?hl=de] 👉 YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCY5OMzBUbiPutcYPTsu2WtA]