Bauch, Beine, Herz mit Pauline und Carmen

Diese Folge liegt uns besonders am Herzen! Wir sprechen darüber, wieso wir - egal welche Figur - uns alle manchmal unwohl fühlen, woher unsere Trigger im Bezug auf unseren Körper eigentlich kommen, was Body Positivity oder Body Shaming überhaupt ist und wieso wir Frauen weniger bewertet werden wollen. Wir haben außerdem Besuch von Influencerin Louisa Dellert. Sie erzählt uns von ihrem Weg raus aus dem Bodyshaming und wieso es normal ist, dass wir uns nicht jeden Tag gleich wohl in unseren Körpern fühlen.

Pauline heiratet! Wir sprechen über romantische Hochzeitsanträge, Hochzeitsplanungen, Erwartungshaltungen von uns Frauen durch Plattformen wie Instagram oder Pinterest . Carmen stellt 10 elementare Fragen, wie die Hochzeitsplanung wirklich abläuft. Eine romantische, witzige, ehrliche und echte Folge, die sich rund ums Thema heiraten dreht!

Liebe Männer: Fragt uns doch einfach! Wir beantworten alle eure spicy bis deepen Fragen in unserer neuen Podcastfolge. Ab welchem Zeitpunkt würden wir von einem Date verschwinden, wie wichtig sind uns Komplimente und ist wirklich alles gut, wenn ihr uns fragt, ob alles gut ist?! All das und noch viel mehr hört ihr in unserer neuen Folge!

Ihr kennt das vielleicht selbst aus eurer Dating-Vergangenheit oder aus dem Arbeitskontext: Wir geraten im Leben immer wieder an Menschen, die uns überhaupt nicht guttun und uns das Gefühl geben, dass wir an allem Schuld sind. Die Rede ist von Toxischen Beziehungen. Leider ist die Bezeichnung "Toxische Beziehung" fast zum Trend geworden und wir verwenden sie viel zu oft. Es ist nicht gleich alles toxisch! Wo toxische Beziehungen anfangen und was wir dagegen tun können, all das hört ihr in unserer neuen Folge!

„Was denken wohl die anderen? Habe ich meinen Kollegen vor den Kopf gestoßen? Wem kann ich noch Arbeit abnehmen? Und wer könnte meine Hilfe gebrauchen – obwohl ich vielleicht selbst gerade Hilfe benötige!? Wenn das typische Gedanken sind, die euch durch den Kopf gehen, seid ihr wahrscheinlich ein People Pleaser. Jemand, der es immer allen Recht macht und seine eigenen Bedürfnisse grundsätzlich hinten anstellt. Und dann ist diese Folge ganz besonders für EUCH! Welche Tipps haben Psychologen, um endlich mit breiter Brust „Nein!“ sagen zu können, ohne abzuheben? In dieser Folge erfahrt ihr es!“