Bauchdetektivgeschichten

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: * wieso deine Waage im Sperrmüll besser aufgehoben ist als bei dir zuhause. * warum “leichter” nicht automatisch “gesünder” bedeutet. * worauf dein Fokus - abseits vom Gewicht - unbedingt liegen sollte. Links: * Bodytrust-Gruppenprogramm [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/bodytrust-gruppencoachingprogramm] * BDG Nr. 6 “Gesundheit bei jedem Gewicht” [https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/006-gesundheit-bei-jedem-gewicht] * BDG Nr. 7 “Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert” [https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/007-warum-die-diaetkultur-an-jeder-ecke-lauert] * Website: https://www.danielamulle.at/ [https://www.danielamulle.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ [https://www.instagram.com/bauchdetektivin/] * YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle [https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle] Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: * welche drei Aspekte für einen gesunden Darm entscheidend sind. * wie ein ganzheitlicher Darmaufbau ohne teuren “Schnickschnack” funktioniert. * Patricias Top-Tipps zum Darmaufbau. Links: Alle Infos zu Patricia Cristl: * Website: https://www.eatyourway.ch/ [https://www.eatyourway.ch/] * Instagram: https://www.instagram.com/eat_your_way/ [https://www.instagram.com/eat_your_way/] Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela: * De-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stress [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stress] * Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht] * Website: https://www.danielamulle.at/ [https://www.danielamulle.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ [https://www.instagram.com/bauchdetektivin/] * YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle [https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle] Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: * wann lange Essenspausen absolut keine gute Idee sind. * wieso du unbedingt auf deinen Hunger hören solltest. * wie du deinen Hunger wieder spüren lernen kannst. Links: * Bodytrust Gruppenprogramm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/bodytrust-gruppencoachingprogramm [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/bodytrust-gruppencoachingprogramm] * Wissenshappen-Vortrag “SIBO - gute Keime Fehl am Platz”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-sibo [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-sibo] * Praxiskurs “SIBO für Ernährungsfachkräfte”:  https://elopage.com/s/bauchdetektivin/SIBO-praxiskurs [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/SIBO-praxiskurs] * Website: https://www.danielamulle.at/ [https://www.danielamulle.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ [https://www.instagram.com/bauchdetektivin/] * YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle [https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle] Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: * wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind. * warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden. * ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen. Links: * Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/deindarmpower-fruehstueck] * Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/darmpower-snacks] * Mini E-Book “Essen rund ums Training”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/mini-E-book-sportessen] * Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-kohlenhydrate] * Website: https://www.danielamulle.at/ [https://www.danielamulle.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ [https://www.instagram.com/bauchdetektivin/] * YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle [https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle] Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du: * was sich hinter dem Begriff “IMO” verbirgt. * bei welchen Symptomen du an IMO denken solltest. * wie man IMO erfolgreich therapiert. Links Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer: * Website: https://dinnewitzer.at/ [https://dinnewitzer.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/ [https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/] Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela: * Bauchdetektivgeschichte Nr. 34: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/034-lebensmittelintoleranz-diagnose-leicht-gemacht [https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/034-lebensmittelintoleranz-diagnose-leicht-gemacht] * De-stress Programm: https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stress [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/de-stress] * Praxiskurs "SIBO für Ernährungsfachkräfte" [https://elopage.com/s/bauchdetektivin/SIBO-praxiskurs] * Website: https://www.danielamulle.at/ [https://www.danielamulle.at/] * Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ [https://www.instagram.com/bauchdetektivin/] Disclaimer: Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.