Bendita Terapia

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Bendita Terapia

Podkast av Patricia Espejo y Silvia Llop

Bendita Terapia: donde la risa es el mejor remedio y la terapia es un lujo al alcance de todos. Patricia Espejo, la multifacética artista, cómica y guionista, se embarca en un viaje de autodescubrimiento junto a la brillante psicóloga y autora Silvia Llop. Cada martes, este dúo dinámico disecciona los problemas cotidianos con una mezcla única de humor agudo y sabiduría terapéutica. Desde las complejidades de las relaciones hasta los desafíos de la maternidad y la batalla contra la ansiedad, Patricia y Silvia ofrecen perspectivas frescas y herramientas prácticas para el bienestar emocional. Con Bendita Terapia, no solo te reirás de tus problemas, sino que aprenderás a enfrentarlos con una sonrisa. Dale 'seguir' al show y únete a esta comunidad de 'Benditas' y descubre cómo el humor y la terapia pueden transformar tu vida, un episodio a la vez. ¡También estamos en redes! https://www.instagram.com/benditaterapia.podcast/

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80 Episoder
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E75 ¿Cuál es tu fantasía sexual?

¿De dónde vienen las fantasías sexuales? ¿A qué responden? ¿Queremos llevarlas siempre a la realidad? En el episodio de hoy, hablaremos sobre este tema tan fascinante que llevamos en secreto e, incluso con vergüenza. Nuestras Benditas nos han contado sus más ocultas fantasías sexuales y nos han sorprendido muchísimo.

I går - 35 min
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E74 Cuando el duelo pasa factura

En el episodio de hoy, Patricia y Silvia hablan de qué pasa cuando se inicia un romance con alguien que acaba de salir de una relación. ¿Es necesario que pase antes el duelo? ¿Es peligroso saltárselo? ¿Vas a acabar tú afectada? Nuestras Benditas nos cuentan cómo han sido sus experiencias enlazando relaciones o saliendo con alguien que lo ha hecho y… ¡hemos flipado!

13. apr. 2025 - 41 min
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E73 Adicciones

Desde el tabaco, el alcohol y las drogas a la comida, al sexo o incluso A LA TRISTEZA. Hoy hablamos de la infinidad de adiciones que sufrimos y del peligro de engancharse a sustancias que en un principio parece que te amenizan la vida y luego te la acaban destruyendo.

06. apr. 2025 - 38 min
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E72 La eterna niña buena

En el episodio de hoy, hablamos de cómo seguimos repitiendo el rol de niña buena, ese rol en el que si no éramos adorables, cuidábamos a todos o nos portábamos bien, nadie nos iba a querer. Y te ves con 40 años convertida en esa niña asustada de 8 años a la que le decían que o se portaba bien o se quedaba sola. Nuestras Benditas nos cuentan sus historias con ese maldito síndrome.

30. mars 2025 - 37 min
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E71 Gaslighting o lo de creer que estás loca

¿Alguna vez has sentido que te estabas volviendo loca? ¿Que te intentaban hacer ver una cosa que realmente no era como la estaban contando? Pues sentimos decirte que quizás has sido víctima de la temida LUZ DE GAS. Si quieres saber más acerca de este tema, escucha el episodio de hoy y flipa con las historias de las Benditas.

23. mars 2025 - 38 min
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