Bir Lokma: Tadımlık Sohbetler

Harikasın Ama… Geri Bildirimin Gizli Dili

Türk kültüründe geri bildirim hâlâ zor: Kırmamak için susuyoruz, “hallederiz” diyoruz, netlik yerine gri alanı seçiyoruz. Ama o sessizlik, bir yerden sonra güveni götürüyor. Bu bölümde “Harikasın ama…” cümlesinin neden bütün anlamı sildiğini, geri bildirimin nasıl bir iletişim sanatı olduğunu ve küçük bir “eline sağlık”ın ilişkileri nasıl değiştirdiğini konuşuyorum. Eşim ve iş ortağım Steve’in farklı ülkelerdeki deneyimlerinden, Avustralya ve Türkiye iş kültürlerinden, ve kendi gözlemlerimizden yola çıkarak…

Eğer Başarısız Olmanın İmkânsız Olduğunu Bilseydin, Ne Yapardın?

Eğer Başarısız olmanın imkânsız olduğunu bilseydin, hangi adımı atardın? Bu bölümde başarısızlıktan değil, hiç denememekten konuşuyoruz. Korkudan, reddedilmekten ve doğru zamanı beklemeyi bırakmaktan. Hiç düşündün mü… Eğer başarısız olmanın imkânsız olduğunu bilseydin, ne yapardın? Belki işini değiştirirdin. Belki uzun zamandır ertelediğin o adımı atardın. Belki de sadece “artık yeter” derdin. Bu bölümde “başarısızlık korkusu”ndan değil, hiç denememekten konuşuyoruz. Doğru zamanı beklemekten, korkunun sesinden, reddedilmekten… ve sonunda fark ettiğimiz bir şeyden: doğru zaman hiçbir zaman gelmiyor. Çünkü korku geçmiyor — ama sen büyüdükçe, sesi kısılıyor. Başarısızlık, aslında bir karakter göstergesidir. Denemek, düşmek, yeniden kalkmak… işte gerçek cesaret tam burada. Michael Jordan’ın sözlerinden, kendi satış ve iş hayatımdan gelen deneyimlerle korkuyu yönetmek, özgüveni yeniden inşa etmek ve risk almayı öğrenmek üzerine konuşuyoruz. Bu bölüm, satışta, kariyerinde ya da hayatında o adımı atmaya hazır olan herkes için. 🎧 Bir Lokma Tadımlık Sohbetler Yeni bölüm: Eğer Başarısız Olmanın İmkânsız Olduğunu Bilseydin, Ne Yapardın? Şimdi Spotify ve Apple Podcast’te yayında. Ben Özge. Ve unutma — her “hayır”, seni bir sonraki “evet”e yaklaştırır. Küçük adımlar da başarıdır.

Sporu İlk Ayda Bırakanlar vs Devam Edenler | Motivasyon mu, Disiplin mi?

İlk ayda bırakan çok… Devam eden az. Bu bölümde sporun gerçek sırrını konuşuyoruz: motivasyon mu, disiplin mi? Sporu ilk ay deneyip bırakan çok… Ama gerçekten kazananlar, devam edenler. Bu bölümde sporun en kritik gerçeğini konuşuyoruz: motivasyon mu, yoksa disiplin mi? Koşu, pilates, ağırlık çalışmaları ve düzenli egzersizle gelen hem fiziksel hem de mental değişimi kendi deneyimlerimden aktarıyorum. Eğer “spor yapmaya başladım ama devam edemiyorum” diyorsan, bu bölüm senin için. “Spor motivasyonu, spora nasıl devam edilir, kadınlar için fitness, pilates ile forma girmek, koşuya başlamak” gibi aramalarla buraya geldiysen doğru yerdesin. 👉 Dinle, ilham al ve hayatında devamlılığı kurmanın yollarını keşfet.

Hazır Hissetmiyorsan Tam Zamanı

Hepimizin içinde o iki ses dolaşır: Bir ses hep “Biraz daha bekle. Biraz daha hazır ol, Biraz daha düzelt” der. Diğeri ise fısıldar: “Bugün başla. Elinden geleni yap. Gerisi yolda gelir.” Bu bölümde mükemmeliyetçilik ile mükemmellik arasındaki farkı konuşuyoruz. Kusursuzluğu beklemenin nasıl hayatı durdurduğunu, ama bugün küçük bir adım atmanın nasıl büyük değişimler getirdiğini örneklerle paylaşıyorum. İş, ilişkiler, spor… Hayatın her alanında bu iki bakış açısının bizi nasıl etkilediğini duyacaksınız. Hazır hissetmiyorsanız, işte tam zamanı.

Hayatında Yer Aç

Mevsim değişimleri hayatımıza sadece hava sıcaklığı değil, yeni bir bakış açısı da getirir. Bu bölümde otomatik pilottan çıkıp hayatımızda yer açmanın yollarını konuşuyoruz. Rutinleri kırmanın beynimize ve enerjimize etkisini bilimsel bir bakışla ele alıyor, kendi deneyimlerimi paylaşıyorum. Dolap düzenlemekten koşuya, küçük alışkanlık değişikliklerinin nasıl büyük farklar yarattığını birlikte keşfediyoruz. Kendinizden memnun olsanız bile, bazen tek bir fikir bile ilham olabilir. Eğer hayatınıza yenilik katmak, basit ve uygulanabilir öneriler duymak istiyorsanız bu bölüm tam size göre.