Bliv fri af psykisk vold

Push/Pull: Jacobs fortælling om et forhold, der fik følelsesmæssige konsekvenser

I denne episode møder du Jacob, som er i 40’erne. Jacob er skilt og har to børn. Kort efter skilsmissen træder han ind i et nyt forhold, som hurtigt viser sig at være langt mere komplekst, end han først fornemmer. Vi taler om de op- og nedture, der præger relationen fra starten: intensitet, usikkerhed, push/pull, kritik og devaluering. Om de røde flag i dating, som først giver mening, når man ser tilbage. Og om mikromanagement og følelsesmæssige udsving, der langsomt skaber tvivl på én selv — også hos mennesker, der normalt står stærkt. Jacob deler ærligt, hvordan han blev trukket ind og ud af relationen, hvordan bruddet og “det at blive suget ind igen” påvirkede hans trivsel, og hvad det kostede ham følelsesmæssigt. Vi taler også om vejen videre: Hvordan han begyndte at mærke sig selv igen. Hvilke skridt han tog for at få det bedre. Og hvad han ville ønske, han havde vidst før.Det her er en episode til dig, der har oplevet uro, forvirring eller selvkritik i et nyt forhold — særligt hvis du har mødt en partner lige efter et brud, hvor du står mere sårbart. Mit håb er, at du finder genkendelse og ro i, at du ikke er alene. Tag godt imod os og husk at dele episoden med en du tænker kan have brug for at høre den Kærligst 💚Push/Pull: Jacobs fortælling om et forhold, der gjorde ham lille Anne-Cathrine Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support [https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

Økonomisk partnervold – når penge bliver et psykologisk magtmiddel: Med Anne-Mette Barfod

Penge kan skabe tryghed, men de kan også bruges til at udøve magt. I denne episode af Bliv fri af psykisk vold taler jeg med Anne-Mette Barfod, forfatter til bogen Økonomisk partnervold – når penge bliver et psykologisk magtmiddel. [https://www.frydenlund.dk/okonomisk-partnervold-21561] Du kan købe bogen her--->> [https://www.frydenlund.dk/okonomisk-partnervold-21561] Anne-Mette sætter ord på, hvordan økonomi kan blive et redskab til kontrol, afhængighed og psykisk vold – og hvorfor denne form for vold ofte forbliver usynlig. Vi taler om de mekanismer, der får ofre til at tvivle på sig selv, og hvordan økonomisk vold kan fortsætte længe efter et brud – når den tidligere partner stadig bruger penge som et våben. Anne-Mette deler også sin viden om, hvordan man kan begynde at genvinde sin økonomiske handlekraft og skabe frihed – både mentalt og praktisk. Samtalen sætter lys på et overset, men udbredt aspekt af psykisk vold: Når økonomien bliver en måde at bevare magten på, og når kontrol forklædes som ansvar. Jeg har skrevet et blogindlæg om økonomisk vold - du kan læse det her: 5 tegn på økonomisk vold, som næsten ingen opdager i tide [https://www.annecathrineblegvad.com/post/%C3%B8konomisk-vold-n%C3%A5r-%C3%B8konomien-bliver-et-magtmiddel-og-du-mister-overblikket-handlekraften-og-dig] En vigtig og tankevækkende samtale for alle, der arbejder med – eller har oplevet – psykisk vold, økonomisk afhængighed eller ulighed i parforhold. Lyt med – og del episoden, hvis du kender nogen, der har brug for at høre, at økonomisk kontrol også er vold. Tag godt i mod os 💚 Anne-Cathrine Du finder viden om Psykisk vold og Anne-Mette Barfod her->>> [https://powerkvinderne.dk/psykisk-vold] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support [https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

Min opvækst som "the golden child" - Lyt med til Mortens historie

I denne episode taler jeg med "Morten" – et opdigtet navn for at beskytte hans identitet. Morten voksede op som det såkaldte "golden child", den følelsesmæssige hjælper i hjemmet, der både skulle trøste, redde og underkaste sig sin mors ustabile følelsesliv. Han kunne meget tidligt blive lagt på is i dagevis. Hvis Morten forsøgte at sætte grænser, blev han truet med, at moren ville tage sit eget liv. I dag ser Morten tilbage på et barndomsliv fyldt med: * Tavshed som straf * Skyld og ansvar for en forælders velbefindende * Trusler som magtmiddel * Et konstant pres for at være "den gode søn" Og hvordan forsøger man som voksen både at navigere i sin mors uendelige behov og krav – samtidig med at man ønsker at være en nærværende partner og kærlig far? Lyt med og få et ærligt, sårbart og lærerigt indblik i den usynlige vold, som alt for mange børn lever med – men sjældent taler højt om. Hvis episoden hjælper dig, giv meget gerne en anmeldelse og stjerner 🌟 i din podcast-app. Det gør en stor forskel, så vi kan nå ud til flere. Tag godt imod os! Kærligst Anne-Cathrine 💚 Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support [https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

Jesper: at leve med regler, kontrol og vold — en mands fortælling

Kan mænd blive udsat for seksuel, fysisk og psykisk vold? Du kender det måske: konflikter, der opstår ud af ingenting.  Regler, du ikke har sagt ja til. Kritik og irettesættelser, der langsomt æder selvfølelsen. I denne episode af Bliv Fri af Psykisk Vold, fortæller Jesper om sit lange ægteskab med mange regler, konstant kritik, fysisk og seksuel vold—og om den forvirring, der fulgte med konflikter, han ikke forstod, hvor begyndte. Han sætter ord på det, der ofte er svært at sige højt: at være mand og udsat, at tvivle på sin virkelighed og alligevel holde hverdagen kørende. Tag godt imod os. Af hensyn til anonymitet er personlige detaljer udeladt og enkelte kendetegn ændret. Hvis episoden hjælper dig, giv meget gerne en anmeldelse og stjerner i din podcast-app. Det gør en stor forskel, så vi kan nå ud til flere. Kærligst Anne-Cathrine 💚 Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support [https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].

Frederikkes kamp for nærhed og familien - en historie om den tavse vold

Du kender det måske: Udadtil ser alt godt ud—men hjemme er der noget, der ikke stemmer. Nærheden bliver noget, der skal kæmpes for. I dag deler Frederikke sin historie. Da børnene kom, blev hans prioriteter altid vigtigst—også over hendes arbejde. Frederikke fortæller om sin mands manglende engagement og interesse i hende. Om den økonomiske kontrol med “lommepenge”.Om konstant kritik og nedgørelse.Gaslighting. Sex for hans skyld. Udadtil er de parret andre misunder.; bag facaden er der kulde og ingen respekt. Det her er en kvindes fortælling om at kæmpe for nærhed og for familien—selvom hun har mistet sig selv for længe siden. Tag godt imod os 💚 Af hensyn til anonymitet er personlige detaljer udeladt og enkelte kendetegn ændret.Hvis episoden hjælper dig, så giv gerne podcasten en anmeldelse og stjerner—det gør en stor forskel, så vi kan nå ud til flere og hjælpe flere. Kærligst Anne-Cathrine 💚 PS: Vil du forstå psykologien bag psykisk vold mere i dybden, så har jeg onlinekurset “Bliv fri af psykisk vold.” Det kan give et klart sprog for det, du står i—og konkrete greb til at støtte dig selv. Tryk på linket her ->>> [https://www.blivfriafpsykiskvold.com] Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support [https://www.spreaker.com/podcast/bliv-fri-af-psykisk-vold--5510156/support?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss].