CAILE con Fernando González

Cap. 8 Como balancear tu alimentación en invierno.

Te platico algunos tips para que no batalles en este invierno con tu alimentación y que no te sientas culpable!

Cap. 7 Tu seguridad es el motor

Primero que nada, disculpen por no subir el jueves pasado. Dentro del podcast te explico el porqué, pero todo bien. Los quiero familia! Instagram: Ferro.Fitness

Cap. 6 La perseverancia

Que hay gente! Hoy se desenvuelve la platica un poco en la perseverancia y en un problema que tuvo la marca Gymshark con un post en instagram!

Cap. 5 Aprender y aceptar

Hoy hablamos un poco de como tenemos que aceptar las cosas negativas que nos pasan y como filtrarlas por nuestra mente para transformarlo en algo positivo y algo aceptable dentro de tu vida.

Cap. 4 Competencias y cambios de humor ll Diego Gtz

Que habido banda, en esta ocasion nos encontramos con nuestro amigo y podcaster si asi lo quieren llamar Diego Gutierrez. Diego es de la CDMX u me ayudo en el 2016 a prepararme para competir. En fin, disfruta el podcast semanal en tu podcast favorito. Instagram Mio: @ferro.fitness Instagram de Diego: @tuonlinecoach Podcast de Diego: Fitness Facil