Eksklusivt hos Podimo
Peder
Podkast av Podimo
Hør utdrag
I de neste episodene med Peder får vi besøk av lege og forfatter Aili Hannisdal, også kalt Endorfinlegen. Sammen gjør de oss klokere på hvordan kjemien i kroppen vår påvirker følelsene våre, og hvordan følelsene påvirker kjemien.
Kan man hacke seg selv lykkelig? Er PMS bare en dårlig unnskyldning? Og hvordan kan vi passe på at vi stresser på en sunn måte?
Ny episode hver tirsdag!
Produsert av Podimo.
Produsent er Emilie Krogh Johannessen.
Siste episoder
Stresset som forårsaker “dødshormonet” Med Aili Hannisdal
«Dødshormonet» også kjent som kortisol blir gjerne omtalt som et farlig hormon, og det dårlige ryktet er ikke helt ubegrunnet. Kortisol er involvert i stress og kan gjøre stor skade i kroppen når det kommer ut av kontroll. Men stress er ikke bare er negativt. Det finnes både sunt og usunt stress. Så hva er egentlig stress, hva er kortisol og hvordan kan vi sørge for at vi stresser på en sunn måte?
37 min - 19. sep. 2023
Er PMS bare en dårlig unnskyldning? Med Aili Hannisdal
PMS assosieres ofte med et irrasjonelt sinne eller andre veldig emosjonelle reaksjoner på små ting. Hver måned opplever kvinner hormonelle endringer som resulterer i både psykiske og emosjonelle plager. Men i hvilken grad? Kan man overstyre hormonene? Er PMS egentlig bare en dårlig unnskyldning?
Link til Partnerskjemaet -> https://www.endorfinlegen.no/partnerskjema
46 min - 12. sep. 2023
Hva skjer når vi har det dårlig? Med Aili Hannisdal
Kan man bli fysisk syk av vonde følelser?
I dagens episode snakker Peder og lege Aili Hannisdal om å bli «den verste versjonen» av seg selv, hva det vil si og konsekvensene det kan medføre.
Vi får også høre hvordan vi kan stresse hverandre ned med kjærlighetshormonet oxytocin.
35 min - 05. sep. 2023
Populære podkaster
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️
Tilgjengelig overalt
Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!
Et univers av underholdning på lyd
Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster fra kr 79,00 / Måned
Ingen annonser
Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.