¿Cómo comes?

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Les mer ¿Cómo comes?

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

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50 Episoder

El consejo de Ángela Quintas | Desdramatizar con la comida

La importancia de comer sano no está reñida con cómo hacer que esa comida sea más apetecible, sobre todo si hablamos de

26. mars 2026 - 1 min

Cómo come... Antonio Martínez Asensio

Todos recordamos algún libro que nos lleve a comida o hemos deseado probar algún plato que describen en uno de nuestros libros favoritos. Hoy unimos literatura y comida en un episodio con el maestro Antonio Martínez Asensio.

19. mars 2026 - 32 min

Los consejos de Ángela Quintas | Envejecer con salud

En las últimas décadas, nuestro país ha experimentado un aumento de la esperanza de vida, en parte, gracias a la alimentación.

12. mars 2026 - 1 min

Cómo comer... para envejecer mejor

Esta semana en ¿Cómo Comes? hablamos sobre lo importante que es envejecer bien y cómo hacerlo con Marisa Losada.

5. mars 2026 - 29 min

El consejo de Ángela Quintas | El secreto de la digestión

No sólo saber qué comer es importante, sino que cómo descansamos o cómo nos encontramos también es clave para hacer una buena digestión.

26. feb. 2026 - 1 min

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