Cómo vivir con calma mental

¿Qué parte de ti pide ser recuperada antes de cerrar el año? + 3 aprendizajes del 2025

En este último episodio del año, te invito a parar, escuchar qué parte de ti pide ser recuperada… y compartirte 3 grandes aprendizajes del 2025 para que puedas entrar en el 2026 desde un lugar más sereno, consciente y verdadero. Únete aquí a la semana formativa gratuita "Recupera el rumbo" del 12 al 15 de diciembre y accede a los audios desde el 29 de diciembre: https://themindfulroom.com/recupera-rumbo/ [https://themindfulroom.com/recupera-rumbo/]

[ENTREVISTA] Marta Bluü "El ganchillo como camino de vuelta a ti (y al éxito)"

Marta Bluü convirtió el ganchillo en su refugio, su forma de autocuidado… y su negocio. En esta conversación íntima hablamos de pasión, límites, mentalidad y el arte de vivir sin perderte en el camino. 👉 Descubre más sobre Marta en su Instagram: https://www.instagram.com/marta.bluu/ [https://www.instagram.com/marta.bluu/] 👉 Y en su página web: https://martabluu.com/ [https://martabluu.com/]

Señales, intuición y el llamado a un nuevo rumbo

A veces, la vida empieza a hablarte con señales sutiles. Otras, grita. Este episodio te acompaña a comprender esas intuiciones que parecen llamarte hacia un nuevo rumbo… incluso si aún no sabes cuál. Reserva tu sesión de valoración gratuita para acceder a Alquimia Salvaje con condiciones especiales: https://app.simplymeet.me/albaferrete/alquimia-salvaje [https://app.simplymeet.me/albaferrete/alquimia-salvaje] Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas [http://subscribepage.io/5pausas]

La herida como maestra

¿Vuelve a doler lo que creías sanado? No es que hayas retrocedido. Estás entrando más profundo. Este episodio te acompaña a transitarlo con perspectiva y compasión. Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas [http://subscribepage.io/5pausas]

Ya no quiero seguir en automático (pero no sé cómo parar)

¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el primer paso para volver a ti: hacer una pausa. Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas [http://subscribepage.io/5pausas]