Corre como una Chica

Clara Álvarez estudió Ciencias Empresariales pero ahora se dedica a ayudar a mujeres corredoras a ser más rápidas, fuertes, sanas y enérgicas y mientras, divulga sobre nutrición en redes sociales. En este episodio charlamos sobre cuando tomar los geles, ideas de desayuno y el miedo de muchas mujeres a comer carbohidratos. Perfil de instagram de Clara: @claraalvarez.nutricion Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Carolina Ortuño dice que es deportista de día y anestesista de noche. En este episodio charlamos sobre distancias largas, sobre como empezó en el triatlón y su salto a la distancia ironman. Perfil de instagram de Carolina: @carolort93 Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Yasmina Pacios empezó a correr en Inglaterra, pero a día de hoy se considera una corredora quejica y disfrutona. En este episodio charlamos sobre curiosidades de carreras en Londres, sobre enlazar varios entrenos de maratones y sobre la depresión después de acabarlos. Perfil de instagram de Yasmina: @bimbamina Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Elena Congost ha protagonizado una de las imágenes más virales de los Juegos Paralímpicos de París. En este episodio charlamos sobre sus inicios, sobre sueños y sobre cuál es el papel de un guía en una carrera. Perfil de instagram de Elena Congost: @elenacongost Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil

Cristina Velasco empezó a correr de casualidad y ahora es entrenadora de running y trailrunning. En este episodio charlamos sobre motivación, sobre errores que hacemos los corredores y sobre exigencias. Perfil de instagram de Cristina: @comekhronos Web: https://www.correcomounachica.com/ [https://www.correcomounachica.com/] Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9 [http://whim.li/kssqt9] Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil [https://www.buymeacoffee.com/saritaagil] Si quieres participar, no dudes en escribirme. Email: saragilra@gmail.com [saragilra@gmail.com] Instagram: @saritaagil