DET DU IKKE VISSTE!

I denne spesialutgaven av "Ukens Råd" på "Det du ikke visste!", reflekterer Amir Shaheen over nyttårsløfter. Hvorfor setter vi disse målene for oss selv, men så ofte ikke klarer å holde dem? Er det et tegn på mangel på tro på oss selv? Amir utforsker dette temaet dyptgående og stiller spørsmålet: Hva er poenget med å lyve for oss selv? I tillegg deler han en personlig historie som vil gi lytterne et nytt perspektiv på temaet. En episode som vil inspirere deg til å tenke annerledes om dine egne løfter og mål. I tillegg vil Amir dele et personlig dikt.  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" hvor vi utforsker dype og ofte oversette emner som påvirker oss alle. I denne episoden har vi gleden av å snakke med Fredrik Fernando Austad, en utdannet Holomastisk pusteterapeut. Fredrik dykker ned i hvordan meditasjon og bevisst pusting kan være livsforvandlende, og hvorfor dette nå fanger oppmerksomheten til mange. Han er også forfatter av boken "Pust Ut" som han skrev med Kasper Kristoffersen og en aktiv foredragsholder om stressmestring og mindfulness, og deler sin ekspertise om hvordan vi kan oppnå indre ro og klarhet gjennom enkle, men kraftfulle, teknikker. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I denne ukens episode av "Ukens Råd" på "Det du ikke visste!", tar Amir Shaheen oss med på en personlig reise gjennom julehøytiden som barn i en minoritetsfamilie. Han reflekterer over julens betydning og deler en spesielt vanskelig juleopplevelse. Hvorfor viser vi ekstra godhet i desember, og kunne vi ikke strekke oss like langt resten av året? Amir stiller spørsmål ved våre sesongbestemte tradisjoner sammenlignet med andre religiøse høytider og inviterer til refleksjon. Følg med hver uke i desember for en ny, hjertevarm historie fortalt av Amir Shaheen selv.  ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" der vi utforsker Cengiz Als fascinerende reise fra en usikker dansedrøm til å bli en anerkjent skuespiller og tv-profil. Cengiz deler åpenhjertig om hvordan han mot alle odds valgte å følge sin lidenskap for dans, til tross for skepsis fra omgivelsene, og hvordan en uventet mulighet forandret alt. Bli med i denne episoden av "Det du ikke visste!" der vi utforsker Cengiz Als fascinerende reise fra en usikker dansedrøm til å bli en anerkjent skuespiller og tv-profil. Cengiz deler åpenhjertig om hvordan han mot alle odds valgte å følge sin lidenskap for dans, til tross for skepsis fra omgivelsene, og hvordan en uventet mulighet forandret alt. DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

I denne ukens episode av "Ukens Råd" med Amir Shaheen, utforsker vi konseptet om livet uten problemer. Er et problemfritt liv virkelig ideelt, eller er det gjennomføring av utfordringene vi vokser? Amir dykker ned i hvorfor det kan være så vanskelig å bytte ut dårlige vaner og tanker med gode. Han deler også personlige teknikker og verktøy han har benyttet for å forbedre seg selv og sin tilnærming til livets uunngåelige utfordringer.  DET DU IKKE VISSTE! er produsert av Splay One. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.