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Dilo Como Es El Show

Podkast av Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras

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"Dilo Como Es El Show" es un podcast con la Dra. María Alejandra (Psicología Clínica) y M.Ed. Lily Taveras (Maestra,influencer, actriz). Ofrece una visión honesta sobre relaciones, rupturas y autoestima, combinando anécdotas, consejos psicológicos y humor. El programa empodera a la audiencia para sentirse más segura, incluyendo segmentos interactivos, entrevistas con expertos y testimonios. Es un espacio de sinceridad, comprensión, apoyo y crecimiento personal. ¡Únete para vivir relaciones más auténticas y saludables!

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28 Episoder

episode DCE #S3EP03 - PROTECCIÓN O CONTROL ? Cuando el amor empieza a vigilarte cover

DCE #S3EP03 - PROTECCIÓN O CONTROL ? Cuando el amor empieza a vigilarte

¿Tu pareja te está cuidando o te está controlando? En este episodio hablamos sobre las diferencias entre protección y control dentro de una relación. Tocamos temas como los celos, las inseguridades, las amistades, la forma de vestir, el control emocional y cómo muchas personas terminan perdiéndose a sí mismas por amor. También hablamos de la importancia de la comunicación sana, los límites, el amor propio y cómo identificar cuándo una relación te da tranquilidad o cuándo empieza a hacerte sentir vigilado, culpable o limitado todo el tiempo. El amor sano no te encierra, no te apaga y no te obliga a abandonarte a ti mismo. Porque amar no es prohibir, controlar ni aislar. El amor sano también respeta tu libertad, tu esencia y tu bienestar emocional. Cuéntanos: ¿Dónde crees que termina la protección y empieza el control? Manejado por : Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenido Dominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

23. mai 2026 - 49 min
episode DCE #S3EP02 - INFIDELIDAD : ¿NATURALEZA O DECISIÓN? cover

DCE #S3EP02 - INFIDELIDAD : ¿NATURALEZA O DECISIÓN?

¿El hombre nace infiel? ¿La mujer engaña por vacío emocional? En este episodio hablamos sobre el origen de la infidelidad, el autocontrol, los impulsos, la culpa y las excusas que la sociedad ha normalizado durante años. Porque sentirse atraído por alguien más puede ser natural pero cruzar el límite SIEMPRE es una decisión. Hablamos de: • El mito de “el hombre es así por naturaleza”. • La carga emocional que muchas veces se le impone a la mujer. • Personas adictas a la adrenalina del sexo o del enamoramiento. • Por qué ser una gran persona NO garantiza que te elijan. • Y cómo dejar de vivir vigilando a quien no quiere ser leal. La infidelidad no se justifica por género. No es instinto, no es destino , no es amor mal dado. Es una decisión. 🎙️ Nuevo episodio disponible. Déjanos tu opinión en comentarios: ¿La infidelidad tiene justificación o no? 👀 DILO COMO ES 💜 Porque la verdad incomoda, pero también libera.

8. mai 2026 - 50 min
episode DCE #S3EP01 - ¿El sexo es una obligación en la pareja? cover

DCE #S3EP01 - ¿El sexo es una obligación en la pareja?

¿Alguna vez te han dicho que tienes que tener sexo con tu pareja aunque no quieras? En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las verdades más incómodas en las relaciones: el sexo NO es una obligación. Descubre: * Por qué el deseo sexual desaparece * La diferencia entre sexo y conexión emocional * Si es normal no querer intimidad con tu pareja * Qué hacer cuando hay presión o conflicto Este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu relación. ⚠️ Recuerda: cada relación es diferente. Si estás pasando por una situación difícil, considera buscar ayuda profesional. 👇 Déjanos tu opinión en los comentarios 📲 Síguenos para más contenido real y sin filtros #Relaciones [https://www.youtube.com/hashtag/relaciones] #Pareja [https://www.youtube.com/hashtag/pareja] #Sexo [https://www.youtube.com/hashtag/sexo] #Psicología [https://www.youtube.com/hashtag/psicolog%C3%ADa] #Podcast [https://www.youtube.com/hashtag/podcast] Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

13. april 2026 - 43 min
episode DCE #S2EP12 – ¿AMOR vs EGO HERIDO ? | Aprende a diferenciar lo que realmente sientes. cover

DCE #S2EP12 – ¿AMOR vs EGO HERIDO ? | Aprende a diferenciar lo que realmente sientes.

¿Realmente te duele perder a esa persona o te duele que no te eligiera? Esa es la pregunta que nadie se atreve a hacerse. A veces no duele el amor, duele el ego. Duele haber invertido tanto y sentir que no fue suficiente. Duele que el otro se haya ido primero, que tú te quedaras con todas las palabras que no dijiste y las respuestas que nunca llegaron. Sabes que no te convenía, pero igual duele. Porque el ego no soporta la pérdida, no tolera el rechazo, no entiende que soltar también es una forma de ganar. En este episodio hablamos de ese despecho que no nace del corazón, sino del orgullo. De cómo el ego puede disfrazarse de amor, haciéndote creer que lo extrañas cuando en realidad lo que te duele es lo que se rompió dentro de ti.Con estrategias psicológicas de la Dra. Ruiz, aprenderás a soltar la comparación, dejar de idealizar y a darte lo que buscabas en esa relación. Te guiamos con un ejercicio práctico para cerrar conscientemente la historia y reencontrarte contigo mismo. DILO COMO ES 💜 el amor no duele, el ego sí. Pero si haces un cierre consciente, ese dolor se convierte en poder. Porque el día que entiendes que no era amor… empieza tu verdadera libertad.

4. nov. 2025 - 43 min
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