Ditt beste deg - podcast
RSS feed

Ditt beste deg

100% liker dette
321 abonnenter

Ditt beste deg er en podcast som deler konkrete verktøy som vil hjelpe deg med å transformere ditt forhold til mat, kroppen din og deg selv, så du kan skape deg et liv fylt med energi og motivasjon. Torunn Ytrehus er en tidligere profesjonell basketballspiller, ernæringsrådgiver, personlig trener og livsstilscoach, som hadde et vanskelig forhold til mat, satte alle andre foran seg selv og trøstespiste for å rømme fra følelsene sine. Hun ønsker å vise deg at når du slipper regler for kostholdet ditt så kan du stole på kroppen din, spise maten du elsker og føle deg bedre enn noen gang.I denne podcasten kan du forvente deg sårbare, ærlige og ekte samtaler, ny innsikt og konkrete steg som vil inspirere deg til å skape en livsstil, en hverdag du elsker og bli ditt beste deg.

Lytt til podkaster og lydbøker

Podkast og lydbøker i en og samme app!

Lydbøker fra dine favorittforfattere

Oppdag nye podkaster


Få 30 dager gratis, deretter kr. 79/mnd. Ingen bindingstid.

Bruk PayPal eller bankkort

Siste episoder

Vis alle