
"En kort introduksjon til tre prinsipper"
Podkast av Lars Johansen
Prøv gratis i 14 dager
99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.

Mer enn 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Vurdert til 4,7 stjerner i App Store
Les mer "En kort introduksjon til tre prinsipper"
Det fins en enklere vei gjennom livet med en økende grad av forståelse av hvordan vi fungerer mentalt. Prinsippene: Sinn, Bevissthet og Tanke viser deg veien; det eneste du behøver å gjøre; er å forstå.
Alle episoder
8 Episoder
I denne episoden får du møte to av Skandinavias fremste eksperter innen en ny psykologisk retning; Tomas Lydahl og Dennis Westerberg; som prater om fordelene med å forstå hvordan du fungerer mentalt.

Mange har fått for seg at depresjon er en sykdom. Men kan det egentlig sette seg sykdom i noe som er formløst? Tenk om du har et mentalt immunforsvar som bare prøver å varsle deg om en ting; "at du må slutte å ta tankene dine på så stort alvor."

Stress har blitt en "naturlig" del av hverdagen for de aller fleste av oss. Og "normaliseringen" og aksepten av stress har ført til at mange ikke legger merke til den hårfine balansegangen mellom positivt og negativt stress. Det negative stresset kan fort eskalere til angst, panikkanfall, depresjon og utbrenthet.

Det fins to måter å lære på. Den ene er ved å tilegne seg kunnskap som vi gjør på skolen. Den andre måten er ved å få innsikter. Lytt bakenfor ordene, der fins innsiktene som kan gi deg en ny oppdagelse.

Humøret kan gå fra topp til bunn på et hjerteslag, et inn-pust, eller et kvart sekund som noen forskere har oppdaget. Og årsaken til at det er slik; skyldes at sinnstilstanden vår er en del av den formløse intelligente energien alle er en del av.

Vurdert til 4,7 stjerner i App Store
Prøv gratis i 14 dager
99 kr / Måned etter prøveperioden.Avslutt når som helst.
Eksklusive podkaster
Uten reklame
Gratis podkaster
Lydbøker
20 timer i måneden