Femihelse får barn

Jentene i Femihelse samles for en siste episode før sommerferien. Helene har klikka på Storo senteret og Sigrun nærmer seg slutten på permisjonen. Vi snakker om vemodige overganger og forventninger til ferien.

Vi har besøk av Mathilde Pilskog som er kvinnehelse fysioterapeut hvor å snakke om hvile i barseltiden. Vi snakker om hvilke konsekvenser det kan ha å ikke ta det rolig nok i tiden etter fødsel og om at hvile kan være mange ulike ting og ikke nødvendigvis betyr at man skal ligge på sofaen hele tiden selv om det også er lurt av og til. Vi snakker også om tiden rett etter fødsel, om hvordan kroppen har behov for restitusjon ikke bare etter fødsel, men også etter en lang graviditet og kanskje også prøveperiode.

I denne episoden snakker vi om Helenes strategi for å unngå at PMDDen kommer tilbake etter graviditeten, hva slags prevensjon vi bruker og at Helene plutselig skjønner at hun lider av akutt ammeirritasjon, mens Sigrun ofte blir kvalm.

Helene, Sigrun, Unni og Fie var på møte med Jan Christian Vestre og la fram konkrete innspill på forbedringer i svangerskaps- fødsels- og barselomsorgen. Ellers snakker vi om en mini-ferie i Sverige og hvordan navigere i mobilbruk sammen med baby.

I denne episoden snakker vi først om situasjonen i Gaza, før går vi gjennom utstyr vi har kjøpt og liker til babytiden. Sigrun kommer med en oppdatering på hvordan det går med prosjekt nedtrapping av nattamming og vår kjære Helene fyller 40 på fredag <3